Дайджест по Индолу-3- карбинолу. Обещала 🫡

Мы обсуждали его в этом посте
👉 https://max.ru/drbarsukova/AaEbB-Heckg

❗️Мы говорим о конкретном комплексе
Индол 3 карбинол + кальция Д глюкорат
👉 ссылка

➖ Принципиально ли начало приема и день цикла?
Нет

➖ Можно ли индол при АИТ?
Да

➖ Можно ли принимать если менопауза/ климакс?
Нет. Нет смысла.

➖ Можно ли совмещать с вит Д, Омега и цинком?
Можно.

➖До или после еды? В какое время суток?
После еды. В любое время суток.

➖ 400 мг - это сколько капсул? (Речь про позицию от SW)
Это 4 капсулы.

➖ В 55 лет можно принимать?
Просто так - нет. Только если есть подозрение на эстрогендоминирование и у вас сохранен цикл.

➖ При приеме КОК - можно?
Можно. Но может ослаблять противозачаточные свойства.

➖ Можно ли при МГТ /ГЗТ ?
Можно.

➖ Можно ли при Жильбера?
Нет. Нет смысла.

➖ Правда ли что индол 3 карбинол снижает эстроген и вызывает преждевременную менопаузу?
В таких дозировках - до 400 мг - нет, не вызывает.
Индол влияет на метаболизм эстрогенов, но не влияет на выработку их яичниками.


__________________

Посмотрите только по каким красивым местам нас возят...ммммм! 😍❤️