По поводу истории, которая закончилась в воскресенье, про Настю и Георгия.

Подробно разбирать паттерны героев не буду, там их много - "ключи" к историям с упражнениями есть в моей новой книге "Что со мной не так?"
(истории там, правда, другие).

Но обратите внимание вот на какой момент, который мог остаться незамеченным.

📍 Подавленные "плохие" чувства (обида, раздражение, злость и прочее)

а) изматывают, болтаясь где-то в фоне, как энергоемкое приложение, которое "съедает" батарейку в телефоне

📍 и еще и не дают действовать

Поэтому так важно хорошо себя слышать и не запихивать свои чувства куда-то подальше.

А ведь девочкам родители часто говорят "злиться нехорошо", "ты же девочка, поэтому будь посдержанней" и т.п

Хотела написать об этом еще вчера, но Интенсив про "Папу" стартовал, руки не дошли.

Доброго утра и хорошего дня! И самых приятных чувств и эмоций!