Почти 10 тысяч шагов сегодня прошла по осеннему городу, были бумажные бюрократические дела.
Специально ни на чём не поехала.
Красиво сейчас и ещё сухо, всё желто-красное.
Но была ещё одна причина.

Чем старше становлюсь, тем чётче замечаю, как соматизируются - отражаются в теле - переживания и негативные эмоции. У меня мышцы после Тоши все сковало буквально, еле хожу.

Вот, расхаживаюсь, сейчас ещё в хамам себя уговорю сходить, на горячем камне полежать (в спортклубе есть, у меня в абонементе).

Пишу это для того, чтобы вы на себя тоже посмотрели, подумали - а как ваше тело реагирует?
Вы его замечаете, когда переживаете о чём-то? Где в вашем теле обычно "живут" негативные эмоции?

Оно ведь такое: по-хорошему не слышишь, потом громко объяснит.