ТВОРОЖНЫЙ ЗЕФИР😋
На стрессе последнее время мне очень хочется сладкого. Я его не боюсь. Но мне хочется его много 🤣🤣🤣
Такой низкокалорийный десерт можно съесть даже ночью)))
⠀
📍творог 5% - 400 гр
📍желатин быстрорастворимый - 20 гр
📍молоко 2,5% - 200 мл
📍подсластитель по вкусу
📍ванилин - 1 пакетик
⠀
1. залить желатин тёплым молоком на 15 мин, перемешать.
2. прокрутить в блендере творог
3. взбить творог, желатин с молоком, подсластитель и ванилин
4. разлить по формам и убрать в холодильник на несколько часом
⠀
Кбжу на 100 гр: 107/14,7/4/3
⠀
Приятного аппетита)))
На стрессе последнее время мне очень хочется сладкого. Я его не боюсь. Но мне хочется его много 🤣🤣🤣
Такой низкокалорийный десерт можно съесть даже ночью)))
⠀
📍творог 5% - 400 гр
📍желатин быстрорастворимый - 20 гр
📍молоко 2,5% - 200 мл
📍подсластитель по вкусу
📍ванилин - 1 пакетик
⠀
1. залить желатин тёплым молоком на 15 мин, перемешать.
2. прокрутить в блендере творог
3. взбить творог, желатин с молоком, подсластитель и ванилин
4. разлить по формам и убрать в холодильник на несколько часом
⠀
Кбжу на 100 гр: 107/14,7/4/3
⠀
Приятного аппетита)))