🧠Инсульт хотите? Запомните напитки, от которых следует отказаться
Чтобы не быть голословной, приведу цифры последнего исследования на эту тему.
❗️Сладкие лимонады (даже диетические) увеличивают риск инсульта на 22%.
❗️Фруктовые соки — на 37%, а при употреблении двух напитков в день — возрастают в ТРИ раза.
❗️Кофе — четыре чашки в день повысят шансы на 37%.
Но есть и хорошие новости, чай по-прежнему безопасен. Его можно пить три-четыре чашки в день (но без добавления молока и желательно сахара). Разумеется, речь о качественном напитке.
⭕ по ГОСТу
Чтобы не быть голословной, приведу цифры последнего исследования на эту тему.
❗️Сладкие лимонады (даже диетические) увеличивают риск инсульта на 22%.
❗️Фруктовые соки — на 37%, а при употреблении двух напитков в день — возрастают в ТРИ раза.
❗️Кофе — четыре чашки в день повысят шансы на 37%.
Но есть и хорошие новости, чай по-прежнему безопасен. Его можно пить три-четыре чашки в день (но без добавления молока и желательно сахара). Разумеется, речь о качественном напитке.
⭕ по ГОСТу