Ваш новый любимый завтрак, который ещё и дарит сытость на 5-6 часов.

Давайте сразу договоримся: если вдруг вы смотрите на фото и не верите, что он настолько вкусный, как я говорю — вы просто на доверии ко мне все равно его приготовите. Хорошо?
Потому что он вкуснее примерно на мильон процентов, чем выглядит!

Готовится элементарно, нам надо на 1 порцию (на фото 2 порции):
🟢1 целое яйцо
🟢1 яичный белок
🟢60гр овсянки (сухой)
🟢50гр греческого йогурта
🟢50гр рикотты
🟢50-60гр любых ягод или фруктов (у меня были замороженная вишня и черника)
🟢1/2 чайной ложки разрыхлителя
🟢1/2 чайной ложки корицы
🟢3гр сах.зама (по соотношению к сахару 1:10)

⏩Просто перекладываете все ингредиенты сразу в ёмкость для запекания, в ней же все тщательно перемешиваете и запекаете 25 минут в заранее разогретой до 180 градусов духовке.
Всё!!! Этот завтрак готовится сам по себе, пока вы умываетесь, принимаете душ или читаете утреннюю главу интересной книги (это в моем случае🤭)

Получается не сухо, наоборот, оооооочень нежно, даже сливочно, я бы сказала. Сладенько, текстура приятная, съедается за считаные минуты, хотя в начале кажется, что порция большая)

Кстати, я перед подачей ещё полила тонкой струйкой сиропа топинамбура — было не лишним!

Умоляюзаклинаю, пробуйте!!!