Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

@id1215075047_gos
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

2 Oct, 13:45

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ГБУ ДО Республики Марий Эл "СШОР"Виктория "
❤️Время сказать «спасибо» тем, кто открывает нам мир.

❤️С 28 сентября по 5 октября в Марий Эл, как и по всей России, пройдет «Большая учительская неделя». Эта масштабная федеральная кампания Министерства просвещения России приурочена к череде профессиональных праздников: Дню учителя, Дню среднего профессионального образования, Дню воспитателя.

❤️«Большая учительская неделя» дает возможность выразить благодарность педагогам, а специалистам - представить свои наработки, обменяться опытом и внедрить полученные знания в образовательный процесс. В рамках недели по всей стране проходят семинары, круглые столы, мастер-классы, форумы, а также подведение итогов всероссийских профессиональных конкурсов.
92 2
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

2 Oct, 10:42

Открыть в Max Поделиться
Репост из: РУСАДА
📚Запрещенный список WADA 2027: изменения и программа мониторинга.

На сайте РУСАДА опубликованы документы Всемирного антидопингового агентства (WADA), которые вступят в силу 1 января 2027 года:

✅ Запрещенный список 2027 — ключевой документ, определяющий субстанции и методы, запрещенные в соревновательный и внесоревновательный периоды.

✅ Обзор основных изменений и пояснительная записка — подробная информация об изменениях по сравнению с предыдущей версией Запрещенного списка, включая новые и измененные положения.

✅ Программа мониторинга 2027 — перечень субстанций, которые не включены в Запрещенный список, но находятся под наблюдением WADA для выявления возможных моделей их неправильного использования в спорте.

❗️Спортсменам, тренерам, спортивным врачам и другим специалистам, работающим в сфере спорта, рекомендуется заранее ознакомиться с изменениями и проверить статус используемых лекарственных препаратов с учетом требований, действующих с 1 января 2027 года.
96
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

2 Oct, 10:40

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "КОМПЛЕКСНАЯ СШОР"
⚡️Кто-то делает следующий сет почти сразу. Кто-то успевает за отдых ответить на сообщения, посмотреть рилсы и забыть, какое упражнение вообще делал📲
А по факту отдых — это такая же часть тренировки, как сами подходы.
В карточках разобрали, как подобрать отдых под упражнение и как понять, что ты уже восстановился 👆
1
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

1 Oct, 11:21

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "КОМПЛЕКСНАЯ СШОР"
Уважаемые ветераны спорта, дорогие представители старшего поколения!

Сегодня, 1 октября, мы отмечаем Международный день пожилых людей. Министерство спорта Республики Марий Эл от всей души поздравляет вас с этим теплым и значимым праздником!

Ваш жизненный опыт, мудрость и неиссякаемая энергия — это бесценный капитал нашей республики. Мы особенно гордимся ветеранами марийского спорта, которые заложили фундамент сегодняшних побед и продолжают активно участвовать в жизни спортивного сообщества, подавая пример молодежи.

Желаем вам крепкого здоровья, долголетия, бодрости духа и благополучия! Пусть каждый день согревает вас теплом и заботой близких. С праздником!
89
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

30 Sep, 06:47

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Объясняем.рф
❗ Вдруг вас добавили в новый чат с соседями и просят скинуть какой-то код. Срочно выходите из группы: это мошенники!

Преступники добавляют людей в чаты с названиями вроде «Перерасчёт за электроэнергию» или «Мосэнергосбыт — корректировка данных». Их цель — заставить вас назвать им код от Госуслуг, а затем под давлением перевести все деньги со своих счетов.

Вместе с Киберполицией России объясняем, как распознать обман.

➡️ Как это устроено

Название группы копирует стиль реальных организаций: например, «Мосэнергосбыт» или «ЖКХ-служба». Для правдоподобия преступники используют официальную символику, а адрес дома и личные данные берут из утечек.

В чате — пять-семь «участников»: официальный тон, знакомые фамилии соседей и номера квартир. Но реальный человек только один, остальные — боты!

Поддельные соседи обмениваются «кодами», создавая иллюзию живого диалога и усыпляя бдительность.

Затем жертву направляют в «официальный чат-бот Госуслуг», просят назвать номер телефона и ввести шестизначный код, который «выдаёт бот». На самом деле в этот момент вам приходит код подтверждения входа в аккаунт Госуслуг или мессенджера.

➡️ Что происходит после

Получив код, мошенники подключаются к вашему личному кабинету на Госуслугах. Обман на этом не заканчивается: жертве начинают приходить ложные сообщения от техподдержки или правоохранительных органов — о взломе аккаунта и попытках оформить кредиты. Чтобы «исправить ситуацию», человека убеждают срочно перевести все деньги на «безопасный счёт».

➡️ Признаки мошеннического чата:

— вас добавили в группу без предупреждения;
— все аккаунты новые, без фото;
— «участники» публикуют коды из СМС прямо в чате;
— просят код, пароль или данные карты под любым предлогом;
— торопят и давят на эмоции.

➡️ Как защититься

1️⃣ Запретите добавление в группы без вашего разрешения в настройках мессенджера.

2️⃣ Скройте номер телефона и никнейм.

3️⃣ Закройте доступ к фото профиля.

А о том, как защитить аккаунт на Госуслугах, если вы уже продиктовали код мошенникам, мы подробно рассказывали в этом посте.

@cyberpolice

Читать нас в MAX
102
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

30 Sep, 06:46

Открыть в Max Поделиться
79
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

30 Sep, 06:46

Открыть в Max Поделиться
70
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

30 Sep, 06:45

Открыть в Max Поделиться
69
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

30 Sep, 06:45

Открыть в Max Поделиться
Как не бросить спорт, когда уже нет сил. Советы от тех, кто не сдался.
Ещё месяц назад ребёнок бежал на тренировку впереди вас, а теперь тянет время, придумывает отговорки и однажды выдаёт: «Всё, надоело, я больше не пойду». Устал, перестало получаться, руки опустились. И ваши «потерпи, не сдавайся» только злят.
Мы сделали этот пост для таких случаев.
Внутри карточек — честные слова приглашённых экспертов подкаста «Стать PRO», спортсменов и тренеров, которые сами однажды захотели всё бросить, но нашли в себе силы продолжать.
Сохраните и покажите сыну или дочери в трудный день.
И подписывайтесь на @prosport_stat. Здесь мы помогаем растить молодое поколение через спорт.
62
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

30 Sep, 06:43

Открыть в Max Поделиться
136
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

30 Sep, 06:37

Открыть в Max Поделиться
69
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

30 Sep, 06:36

Открыть в Max Поделиться
Кто такой финансовый уполномоченный и как он сможет вам помочь?

Финансовый уполномоченный решает имущественные (например, денежные) споры без суда между финансовыми организациями и их клиентами — физическими лицами.

Это обязательный порядок решения споров по закону. Не нужно терять время и деньги на экспертизы и юристов. Вся процедура бесплатная: от приема обращения до принятия решения.

✅ Ваши обращения финансовый уполномоченный рассматривает 15 рабочих дней (по спорам, связанным с неправомерным переводом пенсионных накоплений, — 20 рабочих дней) — без вашего визита. Никуда не нужно ходить.

✅ Решение финансового уполномоченного обязательно для исполнения финансовой организацией.

✅ Вы можете подать обращение в отношении страховой компании, банка, микрофинансовой организации, негосударственного пенсионного фонда, ломбарда и кредитного потребительского кооператива.

🔍 Проверьте свой спор на официальном сайте финансового уполномоченного finombudsman.ru: подлежит ли он рассмотрению финансовым уполномоченным? Это можно сделать, ответив всего на несколько простых вопросов.

📄 Перед подачей обращения финансовому уполномоченному — направьте заявление о восстановлении нарушенного права (претензию) в финансовую организацию, с которой у вас возник имущественный (например, денежный) спор.

📲 Если спор с финансовой организацией не урегулирован — подайте обращение финансовому уполномоченному на его официальном сайте или через МФЦ Республики Марий Эл.

Более подробную информацию вы можете получить здесь: finombudsman.ru/
Официальный сайт финансового уполномоченного
В случае, если вы не обращались к финансовому уполномоченному, но при этом вам поступают звонки и сообщения от неизвестных лиц, представляющихся...
114
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

26 Sep, 16:35

Открыть в Max Поделиться
Чтобы не жалеть о потраченных впустую деньгах, при выборе секции обратите внимание на пару вещей:
— Проверьте бесплатные варианты. Секции при школах, ДЮСШ и центрах от Минспорта или Минобра часто бесплатные — многие про них просто не знают.
— Ищите секцию ближе к дому. Дорога через полгорода — это время, нервы и деньги на проезд.
— Сходите на пробное, прежде чем платить за месяц вперёд.
— Решились на эту секцию? Задайте важные вопросы про оплату и траты, которые мы собрали в карусели, на предпоследнем слайде.
— Заранее спросите про дополнительные траты: форма, сборы, поездки, возврат денег, если ребёнок бросит
— Не берите сразу дорогую форму и инвентарь. На старте хватит простой любительской.
И держите в голове: спорт нужен, чтобы ребёнок рос здоровым и счастливым, а не чтобы оправдать вложенное.
Подписывайтесь на @prosport_stat — растим сильное и спортивное поколение вместе.
127
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

26 Sep, 16:35

Открыть в Max Поделиться
131
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

24 Sep, 13:27

Открыть в Max Поделиться
Многие конфликты и детские «не хочу» — следствие перепутанных ролей. Родитель из лучших побуждений берёт на себя чужую роль: подсказывает по технике с трибуны, давит на результат, решает за ребёнка то, что тот должен решать сам. А там, где нужнее всего, бездействует.

Чек-лист «6 зон ответственности в детском спорте» расставит всё по местам. Шесть зон — от выбора секции до нагрузок и личного примера.

Он поможет вам:
— понять, что зависит от родителя, а что стоит спросить с тренера
— перестать быть «вторым тренером» и лезть туда, где вы только мешаете
— увидеть, где ребёнку нужны вы и быть рядом

Забирайте чек-лист в закрепленном сообщении нашего Telegram-канала.

А чтобы растить ребёнка через спорт, подписывайтесь на СТАТЬ | Спортивное медиасообщество
134
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

24 Sep, 13:26

Открыть в Max Поделиться
137
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

23 Sep, 17:26

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Министерство спорта Республики Марий Эл
Всероссийский спортивный диктант — 2026: проверь свои знания!

Приглашаем всех жителей Республики Марий Эл присоединиться к масштабной просветительской акции!

🗓 4 октября 2026 года по всей стране пройдет Всероссийский спортивный диктант. Это отличная возможность проверить свои знания в области физической культуры, спорта и здорового образа жизни.

Вас ждут вопросы по истории Олимпийских игр, биографиям легендарных спортсменов, правилам соревнований, а также новым темам 2026 года: от экстремальных видов спорта до паралимпийского движения. В прошлом году диктант объединил более 250 тысяч участников по всей стране, и в этом году он станет еще масштабнее!

Что нужно сделать?

Зарегистрируйтесь на официальном сайте: ➡ sportdiktant.ru/

Готовьтесь: на сайте доступны видеолекции и материалы для подготовки.

Приходите 4 октября на одну из площадок в Республике Марий Эл или напишите диктант онлайн.

Принять участие может любой желающий, независимо от возраста и уровня подготовки!

Проверьте свои знания и станьте частью всероссийского спортивного сообщества!
161
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

23 Sep, 14:06

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Министерство спорта Республики Марий Эл
🏃🏼‍Кросс нации-2026: в Йошкар-Оле состоится масштабное спортивное событие осени!

Центральный старт пройдёт 27 сентября в 11:00 у Ледового дворца «Марий Эл» по адресу: ул. Карла Маркса, д. 105А. Здесь же 25 и 26 сентября с 12 до 19 часов будет работать комиссия по допуску участников. Маршрут забега проложен по центральным улицам города.

Дистанции, доступные участникам в Йошкар-Оле:

🔹 2026 м — VIP-забег, а также мальчики и девочки (2017 г.р. и младше)

🔹 4 000 м — девушки, юноши (2007 г.р. и младше); женщины, мужчины (2006 г.р. и старше)

🔹 6 000 м — девушки, юноши (2007 г.р. и младше)

🔹 8 000 м — женщины, мужчины (2006 г.р. и старше)

Подать заявку на участие можно через портал «Госуслуги». Приём заявок доступен до 24 сентября включительно. Ссылка для регистрации: www.gosuslugi.ru/600563/1/f... (в личном кабинете выберите соответствующее мероприятие в разделе спортивных событий).

Кросс нации приурочен к Году единства народов России и проводится при поддержке госпрограммы "Спорт". Эта программа направлена на развитие массового спорта, создание условий для занятий физической активностью и популяризацию здорового образа жизни.

Больше информации о событии на сайте кросснации.рф

Автомобилистам напоминаем, что в день забега в Йошкар-Оле будут введены ограничения движения транспорта с 10:00 до 13:30. Об участках перекрытия сообщили в этом посте.

Как прошел Кросс в прошлом году смотрите в нашем видеоролике📹
166
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

22 Sep, 14:33

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Неизвестно
218
ГБУ ДО РЕСПУБЛИКИ МАРИЙ ЭЛ "СШ ПО ФУТБОЛУ И РЕГБИ"

20 Sep, 08:36

Открыть в Max Поделиться
Ребёнок проиграл, еле сдерживает слёзы, а вы стоите и не знаете, как быть: обнять, отвлечь, а может, сразу разобрать, что пошло не так?

Мы собрали советы приглашенных спортивных экспертов нашего подкаста «Стать PRO» и объединили их советы с тем, что рекомендуют делать спортивные психологи. Листайте, чтобы узнать, как поддержать ребёнка после проигрыша без банальностей типа «главное не победа, а участие».

Сохраните пост и подписывайтесь на @prosport_stat — здесь мы помогаем родителям и тренерам растить спортивное поколение вместе.
282
Показано 20 последних публикаций.