ГАУЗ "Буинская ЦРБ"

❤️ Неделя ответственного отношения к сердцу: 28 сентября - 4 октября ❤️

В честь Всемирного дня сердца (29 сентября) начинается неделя, посвящённая заботе о самом важном органе нашего тела. Сердце работает без выходных, так давайте поможем ему трудиться как можно дольше и лучше!

В течение этой недели мы будем делиться простыми и научно обоснованными советами: как поддерживать здоровье сердца в повседневной жизни, на что обратить внимание в питании, какую нагрузку выбрать и какие тревожные сигналы нельзя игнорировать.

А вы уже делаете что‑то для здоровья своего сердца?

#НеделяСердца #ЗдоровьеСердца #Профилактика #РЦОЗиМП

«Лёгкие не прощают беспечности»: пульмонолог — о том, как защитить дыхательную систему

Болезни органов дыхания — одна из главных причин обращений к врачам. По данным Росстата, в 2025 году на них приходится почти половина всех впервые выявленных заболеваний. О самых частых болезнях лёгких и реальных способах профилактики рассказала пульмонолог Клинической больницы № 2 г. Казани Елена Ивановна Ванькова.

Какие болезни встречаются чаще всего?
Среди хронических лидируют бронхиальная астма, ХОБЛ, пневмония и бронхоэктатическая болезнь. Проблема в том, что их часто выявляют поздно: люди годами списывают утренний кашель, одышку и свистящее дыхание на возраст, курение или аллергию. А ведь на ранних стадиях болезни хорошо поддаются контролю.

Главные факторы риска:
— Курение (в том числе пассивное) и вейпы. Вейпы — не безопасная альтернатива: описаны случаи тяжёлого поражения лёгких у молодых людей.
— Производственная пыль, химикаты, выхлопные газы.
— Перенесённые ОРВИ и COVID-19: после них возможны одышка и фиброз.

Рак лёгкого лидирует по смертности, но на ранней стадии шансы на успех высоки. Выявить его помогает низкодозная компьютерная томография (НДКТ).

Как защитить лёгкие?

1. Откажитесь от курения и вейпов.
2. Вакцинируйтесь от гриппа, пневмококка и гемофильной палочки.
3. Проходите диспансеризацию. Если вы в группе риска — обсудите с терапевтом НДКТ.
4. Контролируйте аллергены: пыль, плесень, шерсть, пыльцу.
5. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
6. Не игнорируйте симптомы: кашель дольше трёх недель, одышка, свистящее дыхание — повод обратиться к врачу. Спирометрия помогает вовремя распознать ХОБЛ и астму.

Профилактика — это простые, но регулярные действия. Берегите себя и дышите полной грудью!

Статья носит просветительский характер и не заменяет консультацию врача.

🫁 Неделя сохранения здоровья лёгких: 21–27 сентября!

Лёгкие - один из главных органов, от которых напрямую зависит наше самочувствие и энергия каждый день. В эту неделю Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики РТ напоминает: заботиться о дыхании - значит заботиться о себе.

В карточках - простые и важные советы, которые помогут сохранить здоровье лёгких. Сохраняйте, делитесь, берегите себя! 💚

#ЗдоровьеЛёгких #РЦОЗиМП #Профилактика #НеделяЗдоровья

От гриппа привилась одна из самых пожилых избирателей в Татарстане

Продолжается работа избирательных участков. Татарстанцы могут не только проголосовать, но и защитить свое здоровье в преддверии традиционного осенне-зимнего роста заболеваемости ОРВИ — как это сделала 96-летняя жительница села Раково Буинского района.

Нина Ефремова — ветеран труда, она каждый год делает прививку от гриппа и всегда ходит на выборы. В этом году сотрудники избирательной комиссии должны были прийти к ней для голосования на дому, но Нина Егоровна решила их не дожидаться и сама пришла на избирательный участок. После того, как она проголосовала, ее осмотрели медики и провели вакцинацию от гриппа.

Напоминаем, что пожилые люди — одна из приоритетных категорий населения, их вакцинируют в первую очередь. Это помогает защитить от опасных осложнений, к которым может привести грипп.

А Нину Егоровну мы благодарим за ответственное отношение к своему здоровью, активную гражданскую позицию и желаем долгих лет!

🏥 14-20 сентября - Неделя безопасности пациента!

А в её центре - Всемирный день безопасности пациента, который отмечается 17 сентября.
Безопасность в медицине - это не только про врачей. Это про доверие, диалог и про то, что каждый из нас может сделать для своего здоровья.

Знаете ли вы, какие простые действия помогают снизить риски при лечении? Например, всегда перепроверять название и дозировку лекарства, задавать вопросы врачу, не стесняться уточнять детали процедуры.

В течение недели мы расскажем:
✅ как правильно взаимодействовать с врачом, чтобы ничего не упустить;
✅ какие права есть у пациента;
✅ как избежать ошибок с лекарствами;
✅ что делать, если возникают сомнения в рекомендациях.


#РЦОЗиМП #НеделяБезопасностиПациента #МинздравРТ #ЗдоровьеРТ

До 1 октября федеральным льготникам нужно принять важное решение: оставить набор социальных услуг или получать вместо них деньги.

Денежная компенсация сегодня составляет около 1400 рублей в месяц. Помните, что при ухудшении состояния, осложнениях заболевания может потребоваться длительное лечение, в том числе лекарственная терапия. И денежной компенсации будет недостаточно.

Возврат в программу в течение года, даже при выявлении болезни, требующей значительных денежных затрат, законодательством не предусмотрен. Затраты на лечение таких заболеваний, как рак, сахарный диабет, ревматоидный полиартрит и др., как правило, исчисляются десятками и сотнями тысяч рублей и могут не соответствовать доходу семьи.

Возобновить право на получение набора социальных услуг можно до 1 октября этого года. Тем, кто получал бесплатные лекарства в 2026 году, необходимости подачи заявления нет.

Пожалуйста, сделайте правильный выбор!

С 7 по 13 сентября в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченная ко Дню трезвости (11 сентября).

Алкоголь официально признан ВОЗ хроническим прогрессирующим заболеванием. Он является причиной более 200 болезней, преступности, травматизма, ДТП и бытового насилия. Алкоголизм не имеет чёткой «точки отсчета», и часто ни сам больной, ни его близкие не замечают, когда грань уже пройдена.

Алкоголь поражает все органы и системы: головной мозг (нарушение памяти, снижение интеллекта), сердце (гипертония, дистрофия миокарда), желудок (язва, риск рака), печень (гепатит, цирроз), поджелудочную железу (панкреатит, диабет). Страдают кожа, репродуктивная система (импотенция, бесплодие, осложнения беременности).

Первый шаг к выздоровлению — осознание проблемы. Лечение включает медикаментозную, психотерапевтическую и восстановительную терапию. Помните: безопасных доз алкоголя не существует!

Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Врачи Детской республиканской клинической больницы рассказали школьникам о том, как сохранить здоровье в новом учебном году.

С 31 августа по 6 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей 🧒🍎

Здоровье подрастающего поколения — это будущее всей страны. Основным фактором формирования здоровых привычек у детей и подростков является семья. Родителям важно не только проводить беседы о пользе спорта, правильного питания и режима дня, но и показывать это на собственном примере.

Простые правила ЗОЖ для детей:

😴 Полноценный сон: дошкольникам — не менее 10 часов, школьникам и подросткам — 8–9 часов.

🥗 Сбалансированное питание: половина рациона — овощи, четверть — крупы и крахмалистые продукты, оставшаяся часть — нежирное мясо или рыба. Добавьте фрукты и молочные продукты.

🏃 Физическая активность: ежедневные прогулки и спорт помогают формировать осанку, укрепляют кости, суставы и сердечно-сосудистую систему.

💛 Эмоциональный комфорт: спокойная и доброжелательная обстановка в семье защищает ребёнка от стресса и укрепляет здоровье.

Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».