📆С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья легких.
Каждый день наши легкие выполняют огромную работу. Но мы часто забываем, что они нуждаются в защите. Здоровье органов дыхания зависит от множества факторов, которые мы можем контролировать.
⚠️ Главные враги легких:
Курение (любое!): Знаете ли вы, что всего за год курения в легкие попадает около 1 килограмма табачных смол? Они разрушают альвеолы и сужают бронхи.
Вейпы и электронные сигареты: Жидкости для них не предназначены для вдыхания! Токсины из пара вызывают хронический бронхит, повышают риск астмы и ХОБЛ.
Загрязненный воздух: Твердые частицы внутри и вне помещений наносят непоправимый вред.
Инфекции и сопутствующие заболевания: Гастроэзофагеальный рефлюкс, болезни полости рта и даже сахарный диабет или гипертония повышают риск тяжелой пневмонии.
📉 Заболеваемость и смертность от пневмонии, ХОБЛ и рака легких остаются пугающе высокими. Но ситуацию можно изменить!
✅ Что делать?
• Отказаться от вредных привычек.
• Следить за здоровьем верхних дыхательных путей.
• Проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
• Вакцинироваться согласно национальному календарю прививок.
📌Ещё больше полезной информации о сохранении здоровья легких вы сможете найти на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье ТАК ЗДОРОВО: https://www.takzdorovo.ru
Каждый день наши легкие выполняют огромную работу. Но мы часто забываем, что они нуждаются в защите. Здоровье органов дыхания зависит от множества факторов, которые мы можем контролировать.
⚠️ Главные враги легких:
Курение (любое!): Знаете ли вы, что всего за год курения в легкие попадает около 1 килограмма табачных смол? Они разрушают альвеолы и сужают бронхи.
Вейпы и электронные сигареты: Жидкости для них не предназначены для вдыхания! Токсины из пара вызывают хронический бронхит, повышают риск астмы и ХОБЛ.
Загрязненный воздух: Твердые частицы внутри и вне помещений наносят непоправимый вред.
Инфекции и сопутствующие заболевания: Гастроэзофагеальный рефлюкс, болезни полости рта и даже сахарный диабет или гипертония повышают риск тяжелой пневмонии.
📉 Заболеваемость и смертность от пневмонии, ХОБЛ и рака легких остаются пугающе высокими. Но ситуацию можно изменить!
✅ Что делать?
• Отказаться от вредных привычек.
• Следить за здоровьем верхних дыхательных путей.
• Проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
• Вакцинироваться согласно национальному календарю прививок.
📌Ещё больше полезной информации о сохранении здоровья легких вы сможете найти на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье ТАК ЗДОРОВО: https://www.takzdorovo.ru