Стартовала Неделя популяризации активных видов спорта.

И мы говорим сегодня не о рекордах, а о спасении детского здоровья от эпидемии XXI века - гиподинамии.
⠀
Движение - это фундамент, но гаджеты строят вокруг него глухие стены.
⠀
Разобраться в вопросе нам помогла Жанна Алюкина — инструктор ЛФК и специалист по гигиеническому воспитанию Детской больницы КДМЦ. Она рассказала о рисках низкой активности, норме физической нагрузки и простых шагах для профилактики прямо сегодня.
⠀
Мы упаковали всю эту пользу в короткое видео. Включайте скорее — оно займет не более двух минут.

Материал подготовлен в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».