🍂 1 октября — Международный день пожилых людей
Пожилой возраст — это «третий возраст», который по классификации ВОЗ начинается с 60 лет.
📊 Факты:
📈 Людей 60+ в мире — уже 1,2 млрд, к 2050 году будет 2,1 млрд.
⏳ Средняя продолжительность жизни — 73,5 года.
👵 Людей старше 80 лет к 2030-м станет 265 млн.

Мы живем дольше — и важно, чтобы эти годы были здоровыми и активными.

🩺 С возрастом сердце, легкие, суставы и иммунитет требуют особого внимания. Но это не повод отказываться от активной жизни!

✅ Главный совет от медицинских работников
Даже при отсутствии жалоб проходите обследование в поликлинике не реже 1 раза в год. Это поможет выявить заболевания на ранней стадии и сохранить качество вашей жизни.

❤️ Будьте здоровы и активны долгие годы!