📆 25 сентября в Центре психического здоровья детей и подростков школа для родителей, которую провели клинические психологи Хирваа О.А. и Тас-Оол И.А.
Тема встречи — «Опора под ногами: ресурс родителя».
Что было на тренинге:
✅ Разбирались, как распознать и снизить уровень стресса.
✅ Осваивали практические техники самопомощи, которые можно применять «здесь и сейчас».
✅ Искали новые источники энергии для повседневной жизни.

#Психология #ШколаРодителей #РесурсРодителя