Сарапульская ГБ

«Как часто можно проходить диспансеризацию» — в каком возрасте и как часто доступны бесплатные обследования и что для этого нужно.

https://vkvideo.ru/video-132635861_456239899

«Как получить цифровой полис ОМС» — зачем он нужен, чем удобнее бумажного и как оформить его за несколько минут.
https://vkvideo.ru/video-132635861_456239898

✅🗓️ 5 – 11 октября Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения.

Поддерживать психическое здоровье можно с помощью регулярных, доступных действий:

• Сон и отдых.
Соблюдение режима сна и полноценное восстановление - основа эмоциональной устойчивости.

• Физическая активность.
Регулярные упражнения улучшают настроение, снижают тревожность и помогают регулировать стресс.

• Здоровое питание и водный баланс. Рацион напрямую влияет на энергию, концентрацию и эмоциональное состояние.

• Отказ от алкоголя.
Даже небольшие дозы алкоголя могут нарушать сон, усиливать тревожность и снижать стрессоустойчивость.

• Управление стрессом.
Освоение техник расслабления (дыхательные упражнения, медитация, майндфулнесс), планирование дня и навыки саморегуляции помогают предотвращать эмоциональное выгорание.

• Позитивное мышление и работа с установками.
Развитие навыков конструктивного мышления повышает устойчивость к трудностям.

• Социальная поддержка.
Общение с близкими, поддерживающие отношения и участие в сообществе значительно снижают риск ухудшения психического состояния.

• Баланс нагрузки.
Умение распределять обязанности, не перегружать себя и оставлять время на восстановление.

• Безопасная цифровая среда. Ограничение вредного контента, цифровой детокс и здоровые привычки использования гаджетов.

• Навыки обращения за помощью. Понимание, что искать поддержку — это нормально, и знание, куда можно обратиться.

#психическоездоровье

🏥 Где сделать прививку в поликлиниках Сарапула:

• Поликлиника №1 — ул. Амурская, 62, каб. 430, с 8:00 до 15:30;
• Поликлиника №3 — ул. Гоголя, 34, каб. 34, с 8:00 до 15:30;
• Поликлиника «Южная» — ул. Молодёжная, 7, каб. 7, с 12:30 до 15:30;
• Поликлиника «Элеконд» — ул. Калинина, 1, осмотр в каб. 22, прививка в каб. 8, с 9:00 до 15:30.
• Детские учреждения образования тоже прививают детей.

Выездные пункты вакцинации:

▪️Рынок — придорожная территория ТЦ «Элита».

Весь октябрь по пятницам, субботам и воскресеньям, с 10:00 до 14:00.

▪️ ТЦ «Эссен» — 3-й Дубровский переулок, 4

Октябрь – ноябрь по пятницам с 15:00 до 19:00, по субботам с 10:00 до 14:00.

❗ При себе обязательно иметь: паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

📝 Для маломобильных граждан: заявку на выездную вакцинацию можно подать по телефону 8 (34147) 4‑14‑29.

💐 С Международным днём врача!

Дорогие коллеги, поздравляем вас с профессиональным праздником!

Спасибо за ваш непростой, но такой важный труд — за каждую спасённую жизнь, за чуткое слово, за терпение и преданность делу. Пусть работа приносит не только вызовы, но и радость от результатов, а дома всегда ждут уют и поддержка близких.

Крепкого здоровья, сил и вдохновения! С праздником! 💐

С уважением, коллектив Сарапульской городской больницы.

#ДеньВрача

🔥 Зажигательные выходные с проектом ЗДОРОВАЯ УДМУРТИЯ / САРАПУЛ.

Мы занимаемся бесплатно по субботам и воскресеньям. Следите за нашими афишами в группе Сарапульской городской больницы, проекта Здоровая Удмуртия Сарапул.

Благодарим тренеров за потрясающие занятия👍
Благодарим руководителей спортивных центров за возможность заниматься в комфортных условиях ✨.

Подписывайтесь на нас:
ВК канал СГБ:
vk.ru/im/channels/-230786596

МАХ СГБ: max.ru/id18270002...

ВК канал проекта:
vk.ru/im/channels/-240322935

#ЗдороваяУдмуртияСарапул #АктивныеВыходныесСГБ

Сегодня в Сарапульской городской больнице прошла диспансеризация участников СВО и их семей.

Все граждане прошли полное медицинское обследование в рамках общей и углублённой диспансеризации, а также диспансеризации репродуктивного здоровья.

Данное мероприятие стало возможным благодаря инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации и направлено на поддержание здоровья наших защитников и их семей. Специалисты больницы провели комплексные исследования, включая лабораторные анализы, инструментальные методы диагностики, а также консультации профильных специалистов.

Здравоохранение наших защитников и их родных и близких – первостепенная государственная задача! Мы уверены, что регулярные медицинские проверки помогут своевременно выявлять и предотвращать возможные заболевания. Будьте здоровы, наши защитники Родины!

#диспансеризацияСВО

Сарапульская городская больница напоминает: о важности вакцинации от гриппа! 💉

Прямо сейчас мы ждём вас в ТЦ «Эссен» и на придорожной территории ТЦ «Элита».

Защитить себя от сезонного гриппа стало ещё проще — привиться можно в поликлиниках или на выездных пунктах вакцинации.

Чем полезна прививка:

• Снижает риск заболевания гриппом;
• Помогает избежать тяжёлого течения болезни и осложнений;
• Уменьшает вероятность госпитализации и развития вторичных инфекций.

⚠️ Перед прививкой обязателен осмотр врача.

🚫 Противопоказания:

• Острая стадия заболевания;
• Обострение хронических болезней;
• Тяжёлая аллергия на компоненты вакцины (в том числе на куриный белок).

💉 Доступные вакцины:

• «Совигрипп» — для взрослых 18–60 лет;
• «Флю‑М» — для взрослых старше 60 лет;
• «Ультрикс Квадри» — для детей и беременных (в поликлиниках и образовательных учреждениях);
• «Превенар» — вакцина от пневмококковой инфекции (пневмонии) для взрослых старше 60 лет.

💡 Вакцину от пневмококка можно поставить одновременно с вакциной от гриппа — это удобно и безопасно (решение принимает врач).

🏥 Где поставить прививку в поликлиниках Сарапула:

• Поликлиника №1 — ул. Амурская, 62, каб. 430, с 8:00 до 15:30;
• Поликлиника №3 — ул. Гоголя, 34, каб. 34, с 8:00 до 15:30;
• Поликлиника «Южная» — ул. Молодёжная, 7, каб. 7, с 12:30 до 15:30;
• Поликлиника «Элеконд» — ул. Калинина, 1, осмотр в каб. 22, прививка в каб. 8, с 9:00 до 15:30.
• Детские учреждения образования тоже прививают детей.

Выездные пункты вакцинации:

▪️Рынок — придорожная территория ТЦ «Элита».

Весь октябрь по пятницам, субботам и воскресеньям, с 10:00 до 14:00.

▪️ ТЦ «Эссен» — 3-й Дубровский переулок, 4

Октябрь – ноябрь по пятницам с 15:00 до 19:00, по субботам с 10:00 до 14:00.

❗ При себе обязательно иметь: паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

📝 Для маломобильных граждан: заявку на выездную вакцинацию можно подать по телефону 8 (34147) 4‑14‑29.

Берегите себя и успейте привиться до начала сезона гриппа! 🛡️

#вакцинация #СГБ #грипп #пневмония

🍂 Осень — время тёплых слов. И сегодня мы особенно хотим сказать «спасибо» тем, кто столько лет был рядом, учил, подсказывал, поддерживал и не давал опустить руки даже в самые тяжёлые смены.

Наши старшие коллеги — это живая история больницы, её опора и душа. В эти дни мы постарались окружить их вниманием: в отделениях прошли чаепития при поддержке нашего профсоюза. А ещё ветеранам вручили продуктовые наборы — и за это огромное спасибо коллективу гипермаркета «Магнит» и директору Регине Рафаиловне Пономаренко.

Но самое главное — наши ветераны съездили в зоопарк Удмуртии! Эта возможность появилась благодаря Союзу женщин города Сарапула и его лидеру Фариде Тальгатовне Третьяковой. Видеть их улыбки и то, как загораются глаза, — это и есть самое ценное.

Спасибо вам, дорогие наставники, за ваш труд, за мудрость, за то, что делитесь ею с нами. Пусть осень вашей жизни будет такой же тёплой, как ваше отношение к делу и к людям.

У. В. Лазарева

🏥🖥 Льготные лекарства онлайн.

Теперь получить льготный рецепт и лекарства можно, не выходя из дома.

Министерство здравоохранения Удмуртии упростило получение льготных рецептов — теперь всё можно сделать через телемедицину (ТМК)!

👤 Кто может:
• Лица с хроническими неинфекционными заболеваниями.
• Состоят на диспансерном учёте.
• Имеют право на льготное обеспечение (Федеральная /Региональная льгота).

❓ Как:
Записаться через «Мах» или систему записи, пройти онлайн-приём.

✅ Результат:
Электронный рецепт придёт в аптеку автоматически.

⏰ Когда можно?
• В течение 6 месяцев после последнего очного приёма.
• При отсутствии отрицательной динамики в состоянии
здоровья.

⚠ Исключение: для медизделий, лечебного питания и препаратов ПКУ нужен очный визит.

📚 Пошаговый алгоритм действий по получению льготных рецептов через ТМК — в памятке от Минздрава УР.

Сохраняйте, делитесь с близкими!

#телемедицина

Мы ждём вас на вакцинацию от гриппа прямо сейчас в ТЦ «Эссен».

ТЦ «Эссен» — 3-й Дубровский переулок, 4.
Октябрь – ноябрь по пятницам с 15:00 до 19:00, по субботам с 10:00 до 14:00.

Рынок — придорожная территория ТЦ «Элита».
Весь октябрь по пятницам, субботам и воскресеньям, с 10:00 до 14:00.

🏥 Где поставить прививку в поликлиниках Сарапула:

• Поликлиника №1 — ул. Амурская, 62, каб. 430, с 8:00 до 15:30;
• Поликлиника №3 — ул. Гоголя, 34, каб. 34, с 8:00 до 15:30;
• Поликлиника «Южная» — ул. Молодёжная, 7, каб. 7, с 12:30 до 15:30;
• Поликлиника «Элеконд» — ул. Калинина, 1, осмотр в каб. 22, прививка в каб. 8, с 9:00 до 15:30.
• Детские учреждения образования тоже прививают детей.

❗ При себе обязательно иметь: паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

🚫 Противопоказания:
• Острая стадия заболевания;
• Обострение хронических болезней;
• Тяжёлая аллергия на компоненты вакцины (в том числе на куриный белок).

💉 Доступные вакцины:

• «Совигрипп» — для взрослых 18–60 лет;
• «Флю‑М» — для взрослых старше 60 лет;
• «Ультрикс Квадри» — для детей и беременных (в поликлиниках и образовательных учреждениях);
• «Превенар» — вакцина от пневмококковой инфекции (пневмонии) для взрослых старше 60 лет.

💡 Вакцину от пневмококка можно поставить одновременно с вакциной от гриппа — это удобно и безопасно (решение принимает врач).

📝 Для маломобильных граждан: заявку на выездную вакцинацию можно подать по телефону 8 (34147) 4‑14‑29.

Берегите себя и успейте привиться до начала сезона гриппа! 🛡️

#вакцинация #СГБ #грипп #пневмония

Диспансеризация ветеранов боевых действий – участников СВО и их семей.

Уважаемые участники специальной военной операции!

Приглашаем вас и членов вашей семьи на диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.

🗓️ 3 октября.
⏰ 8:00
🏥 Поликлиника №3.

Специалисты:

🔸 Лор
🔹 Офтальмолог
🔸 Хирург
🔹 Психолог
🔸 Процедурный
🔹 Сдача анализов
🔸 Терапевт
🔹 Стоматолог
🔸 Психиатр
🔹 Невролог
🔸 Уролог
🔹 Нарколог
🔸 Флюорография

В режиме "одного дня" ветераны СВО проходят всех специалистов.

При необходимости назначаются дополнительные исследования и лечение. Также результаты диспансеризации могут служить показанием к проведению реабилитации или к получению санаторно-курортного лечения.

Пройти диспансеризацию могут все бойцы СВО, при условии, что поданы документы на удостоверение ветерана боевых действий или оно уже получено, а сам ветеран уволен с военной службы.

По итогам диспансеризации каждому ветерану будут предоставлены копии результатов исследований и заключений специалистов на бумажном носителе.

Для прохождения диспансеризации и профилактического осмотра обращаться:

3 октября к 8:00
по адресу: г. Сарапул, ул. Гоголя, 34, поликлиника №3.

Обращаться натощак (для сдачи анализов крови).

#диспансеризацияСВО

Молодое поколение медицинских специалистов пополнило ряды поликлиники № 3 Сарапульской городской больницы!
Рады представить наших новых медицинских сестёр — Кургузкину Марину Константиновну, Маразину Сабрину Викторовну и Сираеву Ирину Маратовну.

Марина Константиновна Кургузкина — участковая медицинская сестра. В 2026 году Марина окончила Сарапульский филиал Республиканского медицинского колледжа по специальности «Сестринское дело». Выбор профессии был неслучайным: у Марины большой интерес к медицине, а ещё её бабушка работала в сфере здравоохранения — именно она во многом мотивировала девушку на этот путь. В ближайшие пять лет Марина планирует усердно работать и набираться профессионального опыта, чтобы стать ещё более уверенной и компетентной в своей специальности.

Рядом с ней участковой медицинской сестрой в данном коллективе трудится Сабрина Викторовна Маразина. Сабрина также окончила Сарапульский филиал Республиканского медицинского колледжа по направлению «Сестринское дело». Её главный мотив — огромное желание помогать людям и способствовать восстановлению их здоровья. Сейчас Сабрина полностью довольна своим трудоустройством, чувствует себя комфортно на новом месте и строит планы на карьеру: в ближайшие пять лет она хочет уверенно двигаться вперёд и развиваться в профессии.

Ирина Маратовна Сираева приехала к нам из Нефтекамска. Во время учёбы в Сарапульском филиале медицинского колледжа Ирина проходила практику в этой поликлинике — и ей всё настолько понравилось, что выбор места работы оказался очевидным. Ирина считает профессию медицинской сестры по-настоящему интересной и нужной обществу. Наш Сарапул показался ей очень уютным городом, и она искренне хочет быть полезной и городу, и его жителям. Её главная цель на ближайшие годы — работать по специальности и приносить реальную пользу людям.

Коллектив поликлиники № 3 тепло встретил молодых специалистов и активно помогает им адаптироваться в новой рабочей среде. Важную роль в этом процессе играет система наставничества: опытные коллеги поддерживают молодежь, делятся знаниями и помогают быстрее освоить все тонкости работы. Такая поддержка позволяет молодым медицинским сёстрам увереннее чувствовать себя в профессии и с первых дней приносить пользу пациентам.
Мы искренне рады, что наша медицинская команда стала ещё сильнее, а в ряды медицинских работников влилась свежая энергия! От всей души желаем Марине, Сабрине и Ирине успехов, профессионального роста и благодарных пациентов! Пусть работа приносит радость, а опыт и мастерство с каждым днём только растут!

У. В. Лазарева
#МолодыеСпециалистыСГБ

Мы ждём вас на вакцинацию от гриппа прямо сейчас на рынке.

Рынок — придорожная территория ТЦ «Элита».

Весь октябрь по пятницам, субботам и воскресеньям, с 10:00 до 14:00.

Затем можно вакцинироваться в ТЦ «Эссен» — 3-й Дубровский переулок, 4

Октябрь – ноябрь по пятницам с 15:00 до 19:00, по субботам с 10:00 до 14:00.

🏥 Где поставить прививку в поликлиниках Сарапула:

• Поликлиника №1 — ул. Амурская, 62, каб. 430, с 8:00 до 15:30;
• Поликлиника №3 — ул. Гоголя, 34, каб. 34, с 8:00 до 15:30;
• Поликлиника «Южная» — ул. Молодёжная, 7, каб. 7, с 12:30 до 15:30;
• Поликлиника «Элеконд» — ул. Калинина, 1, осмотр в каб. 22, прививка в каб. 8, с 9:00 до 15:30.
• Детские учреждения образования тоже прививают детей.

❗ При себе обязательно иметь: паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

🚫 Противопоказания:
• Острая стадия заболевания;
• Обострение хронических болезней;
• Тяжёлая аллергия на компоненты вакцины (в том числе на куриный белок).

💉 Доступные вакцины:

• «Совигрипп» — для взрослых 18–60 лет;
• «Флю‑М» — для взрослых старше 60 лет;
• «Ультрикс Квадри» — для детей и беременных (в поликлиниках и образовательных учреждениях);
• «Превенар» — вакцина от пневмококковой инфекции (пневмонии) для взрослых старше 60 лет.

💡 Вакцину от пневмококка можно поставить одновременно с вакциной от гриппа — это удобно и безопасно (решение принимает врач).

📝 Для маломобильных граждан: заявку на выездную вакцинацию можно подать по телефону 8 (34147) 4‑14‑29.

Берегите себя и успейте привиться до начала сезона гриппа! 🛡️

#вакцинация #СГБ #грипп #пневмония

🏥 Внутреннюю территорию Сарапульской городской больницы приводят в порядок.

При поддержке Правительства УР из регионального бюджета Сарапульской ГБ была выделена целевая субсидия на благоустройство и асфальтирование больничных городков.

На средства Правительства Удмуртии и Министерства здравоохранения региона приведены в порядок три площадки больницы:
• У поликлиники №3 (ул. Гоголя, 34) — заасфальтирован внутренний двор и создана доступная среда для маломобильных пациентов.
• У инфекционного отделения — приведены в порядок подъездные пути, служебный и санитарный транспорт теперь заезжает без проблем.
• Заасфальтирована территория родильного дома.

Сэкономленные в результате проведения аукционов средства будут направлены на выполнение дополнительных работ - асфальтирование подъездных путей к зданию стационара обособленного подразделения РКЦПЗ на Дачной, тротуара и зоны отдыха у родильного отделения на Интернациональной, 61.

#НовостиСГБ

Изменилось закреплённое сообщение чата

Сегодня в Сарапульской городской больнице прошла большая профессиональная встреча, которая стала настоящей площадкой для диалога, обмена опытом и роста.

Внутрибольничная конференция для среднего медицинского персонала охватила сразу две площадки, так удалось вовлечь в обучение большее количество специалистов и сделать программу максимально насыщенной.

▪️Площадка № 1: поликлиника № 1.

Здесь фокус обучения был на системном подходе к работе и профессиональном развитии.

Коллеги обсудили:
- Школу сахарного диабета — как выстроить обучение пациентов так, чтобы оно реально помогало контролировать заболевание;
- Аттестацию среднего медперсонала — актуальные требования, и лучшие практики подготовки от Ассоциации медицинских сестёр Удмуртии;
- Управление рисками и профилактику нежелательных событий — важнейший блок для обеспечения безопасности пациентов и комфортной работы медицинской команды, перенимали опыт БУЗ УР "1 РКБ МЗ УР".
Доклады здесь были полезными: много примеров из повседневной практики, разборов ситуаций и действий медработников, которые можно сразу внедрять в практическую работу.

▪️Площадка № 2: Южная база больницы (ул. Молодёжная, 7).

На этой площадке акцент сделали на клинической работе и сопровождении пациентов с хроническими состояниями.

В программе прозвучали доклады:
- О течении сахарного диабета и его осложнениях — с разбором роли медсестры в раннем выявлении тревожных симптомов;
- О рассеянном склерозе и роли медицинской сестры в сопровождении пациента — от психологической поддержки до координации помощи и обучения семьи;
- О здоровом образе жизни и природных факторах укрепления здоровья — практические советы, которые медсестры могут давать пациентам в рамках профилактической работы;
- Об особенностях ухода за пациентами пожилого и старческого возраста — с учётом возрастных изменений, полиморбидности и необходимости бережного, персонализированного подхода.

Все выступления сопровождались наглядными презентациями и атмосфера была по-настоящему рабочей.

Особый момент мероприятия: приветствие молодых специалистов 2026 года.
Отдельное внимание на конференции уделили нашим "новичкам". Для молодых специалистов такое мероприятие — это не только возможность узнать новое, но и шанс почувствовать себя частью большой команды. Их активное участие и готовность учиться стали одним из самых тёплых и мотивирующих моментов дня. Старшие коллеги охотно делились опытом, подсказывали нюансы и показывали, как теоретические знания превращаются в ежедневную помощь пациентам.

Такие конференции — не просто обучение, а основа сильной корпоративной культуры больницы. Они помогают сохранять преемственность поколений, поддерживать культуру непрерывного развития и укреплять доверие внутри команды. Ведь именно слаженная работа всего коллектива — залог качественной и безопасной медицинской помощи.

Благодарим всех докладчиков и участников за вовлечённость, неравнодушие и вклад в общее дело!

У. В. Лазарева
#НовостиСГБ