Месягутовская ЦРБ

🎉 7 октября — День беременных! 🎉

Беременность — особенное, удивительное время, наполненное ожиданием, нежностью и огромной любовью. Пусть эти месяцы будут спокойными, радостными и светлыми, а каждый день приносит приятные эмоции, заботу близких и уверенность в завтрашнем дне. ❤️

В честь праздника приглашаем будущих мам на тёплую праздничную встречу! 🤗

🗓 Когда: 7 октября, в 12:00 
📍 Где: ул. Электрическая, 29а, актовый зал Детской поликлиники 

В программе мероприятия:

🎶 Концертная программа — добрые слова, музыка и праздничное настроение.

🎨 Арт-терапия — творческая встреча, где можно расслабиться, отвлечься от повседневных забот и выразить свои чувства через цвет, рисунок и фантазию. Не нужно уметь рисовать — здесь важны не навыки, а настроение, искренность и удовольствие от процесса.

Арт-терапия помогает:
• снять эмоциональное напряжение;
• почувствовать внутреннее спокойствие;
• наполниться положительными эмоциями;
• создать тёплые воспоминания о времени ожидания малыша.

Приходите сами, приглашайте подругу или сестру — будем рады видеть каждую будущую маму! ❤️

#ДеньБеременных #БудущиеМамы

🩺 ДНИ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ 🌸

Дорогие женщины!

Приглашаем вас пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья в рамках акции «Дни репродуктивного здоровья».

Это  обследование помогает своевременно обнаружить возможные нарушения, оценить факторы риска и, при необходимости, начать лечение как можно раньше.

Что входит в обследование?

✅ Первый этап — основное обследование:

• консультация и осмотр врача акушера-гинеколога;
• пальпация молочных желёз;
• осмотр шейки матки с забором материала на исследование;
• микроскопия влагалищных мазков;
• цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала.

👩 Для женщин 18–29 лет дополнительно проводится ПЦР-исследование мазков для выявления инфекций органов малого таза.

✅ Второй этап — по показаниям

Если по итогам первого этапа потребуется дополнительная диагностика, назначаются:

• для женщин 30–49 лет — ПЦР-исследование на инфекции органов малого таза;
• УЗИ органов малого таза;
• УЗИ молочных желёз;
• повторный приём акушера-гинеколога.

📍 Где пройти обследование? 
Женская консультация, Детская поликлиника 
с. Месягутово, ул. Электрическая, 29а

📲 Как записаться?

• через мессенджер MAX;
• через портал Госуслуги: www.gosuslugi.ru;
• через мобильное приложение К врачу или портал: doctor.bashkortostan.ru/;
• по телефону контакт-центра Минздрава Башкортостана: 122, доб. 2;
• через инфоматы в поликлинике.

📅 Акция проходит ежемесячно — в первую неделю месяца.

💖 Забота о своём здоровье — это важный вклад в настоящее и будущее. Найдите время для себя и пройдите обследование вовремя!

#МесягутовскаяЦРБ 
#здравоохранение_РБ 
#репродуктивное_здоровье 
#медосмотр 
#диспансеризация

С Международным днём врача!

Сегодня, в первый понедельник октября, мы поздравляем всех врачей с профессиональным праздником — Международным днём врача.

Каждый из вас ежедневно несёт огромную ответственность: ставит диагнозы, принимает важные решения, оказывает помощь в экстренных ситуациях, поддерживает пациентов и их близких. За каждым спасённым здоровьем, каждым добрым словом и вовремя оказанной помощью стоит ваш профессионализм, терпение и искренняя забота о людях.

5 октября также отмечается День учителя. Наставничество — важная часть врачебной профессии. Благодаря ему сохраняются лучшие традиции медицины, укрепляется связь поколений и растут новые специалисты, которым предстоит продолжать общее благородное дело.
Для нашей больницы этот праздник имеет особое значение: многие врачи Месягутовской ЦРБ преподают в Месягутовском филиале Уфимского медицинского колледжа. Они передают будущим медикам практический опыт, учат внимательности, ответственности, милосердию и уважению к каждому пациенту.

Дорогие коллеги, благодарим вас за самоотверженный труд, верность профессии, душевную щедрость и готовность прийти на помощь в любое время. Желаем крепкого здоровья, профессиональных успехов, уважения пациентов, поддержки близких и благополучия!

#МесягутовскаяБольница
#МеждународныйДеньВрача

👨‍⚕️ЛИЧНЫЙ ПРИЕМ

📌Уважаемые жители Дуванского района!

👨‍⚕️Личный прием главного врача проходит еженедельно по пятницам.

🕰Начало: 16:00
Место проведения: с. Месягутово, ул. Октябрьская, д. 36.

☎️Предварительная запись обязательна — через секретаря по телефону приемной: 8 (34798) 3-19-13.

🏥На приеме можно поднять вопросы:
✅️ организации медицинской помощи и работы учреждения;
✅️качества обслуживания;
✅️ лекарственного обеспечения;
✅️ записи на прием к специалистам;
✅️других обращений, которые требуют личного рассмотрения.

Если вопрос срочный или требуется другое время, то можно согласовать дополнительно.Для этого позвоните секретарю по телефону приемной 8(34798)3-19-13

#ДенисШафиков
#МинздравБашкортостан
#Дуванскийрайон
#МесягутовскаяЦРБ
#ЛичныйПрием

✍️ ИТОГИ ЛИЧНОГО ПРИЁМА ГРАЖДАН

📌 На личный приём в течение недели с 28 сентября по 2 октября обратилось 5 человека с вопросами по организации медицинской помощи и консультации по лечению.

✅Каждое обращение было внимательно выслушано, а заявителям даны подробные разъяснения и конкретные поручения профильным специалистам для решения проблем.

✍️ Напоминаем, что приём граждан проводится регулярно — каждую пятницу в 16:00. По срочным вопросам время приёма может быть согласовано дополнительно.

Записаться на приём к главному врачу можно у секретаря по телефону приёмной:
8 (34798) 3-19-13

#ДенисШафиков
#МесягутовскаяЦРБ
#ЛичныйПрием

В Башкортостане работают медицинские чаты в приложении MAX для оперативной помощи пациентам.

В чате можно:

• Сообщить о проблемах с записью к врачу;
• Уточнить сроки ожидания;
• Пожаловаться на качество обслуживания;
• Получить информацию о льготных лекарствах;
• Разобраться в сложных ситуациях.

️Обратите внимание: в чатах не проводят консультации по лечению и не ставят диагнозы.

Чаты работают ежедневно с понедельника по субботу с 08:00 до 20:00.

Дуванский медицинский округ:
clck.ru/3TE2jY

Сохраните и поделитесь этой информацией с близкими.

🍁В Месягутовской больнице поздравили  ветеранов здравоохранения

🏥В Месягутовской центральной районной больнице состоялось оперативное совещание, в рамках которого чествовали ветеранов здравоохранения — людей, посвятивших многие годы своей жизни заботе о здоровье жителей района.
Эти люди формирования традиции и закладывали будущее нашей больницы, передавая свой бесценный опыт.

👨‍⚕️👩‍⚕️С тёплыми словами благодарности и искренними поздравлениями к ветеранам обратились главный врач Месягутовской ЦРБ Денис Борисович Шафиков, председатель первичной профсоюзной организации Айгуль Мирасовна Ярмухаметова и председатель Совета ветеранов здравоохранения района Филюза Зарифулловна Саитгареева.

❤️В адрес ветеранов прозвучали слова признательности за многолетний добросовестный труд, профессионализм, преданность выбранному делу и бесценный вклад в развитие здравоохранения района. Их опыт, мудрость и отношение к пациентам остаются важным примером для молодых специалистов.

🍁В преддверии 1 октября — Международного дня пожилых людей — при поддержке администрации и первичной профсоюзной организации Месягутовской больницы, совместно с председателем Совета ветеранов здравоохранения Филюзой Зарифулловной Саитгареевой, мы поздравили наших дорогих ветеранов-медиков старше 80 лет.В нашем районе таких замечательных людей — 25.

🏥Не остались в стороне фельдшеры района, они  встретились с ветеранами здравоохранения проживающими в селах района. При поддержке  администрации и первичной профсоюзной организации Месягутовской больницы  по просьбе председателя Совета ветеранов здравоохранения Саитгареевой Филюзы Зарифулловны они передали ветеранам тёплые поздравления и вручили подарки от профсоюза медицинских работников.

❤️Каждая встреча проходила в доброй, искренней и тёплой атмосфере. Ветераны с радостью принимали гостей, делились воспоминаниями о своей трудовой деятельности, опытом и мудростью. Такие встречи особенно важны: они укрепляют связь поколений, сохраняют уважение к истории здравоохранения района и напоминают молодым специалистам о преемственности в профессии.

✨️От всей души желаем нашим ветеранам крепкого здоровья, душевного тепла, благополучия, внимания родных и близких! Спасибо вам за ваш труд, доброту и верность профессии!

#МесягутовскаяБольница
#1октября

Вакцинация против гриппа уже началась!

В ГБУЗ РБ «Месягутовская ЦРБ» поступили вакцины для профилактики гриппа. Приглашаем детей и взрослых пройти вакцинацию и своевременно защитить себя и своих близких в предстоящий эпидемический сезон.

🏥Для детей

Проводится вакцинация против гриппа в детской поликлинике, кабинет № 231.

В наличии вакцины:

• Ультрикс;
• Совигрипп.

🏥Для взрослых

Взрослое население приглашаем во взрослую поликлинику, кабинет № 9.

Доступна вакцинация:

• против гриппа — вакцинами Совигрипп и Флю-М;
• против дифтерии и столбняка — вакциной АДС-М.

🏥Также вакцинация проводится в подразделениях Месягутовской ЦРБ: во врачебных амбулаториях и на фельдшерско-акушерских пунктах.

Вакцинация — надёжный способ снизить риск заболевания гриппом и развития его осложнений. Позаботьтесь о своём здоровье и здоровье детей заранее!

#Вакцинация
#МесягутовскаяБольница

Уважаемые ветераны медицины!🌹
Дорогие наши мудрые наставники и коллеги!!!🌹

🏥 От имени Совета ветеранов здравоохранения примите самые искренние и теплые слова благодарности и поздравления с Международным днём пожилых людей - днем, который по праву называют праздником мудрости, добра и зрелого опыта.!

Для нас Вы не просто люди " золотого возраста", Вы настоящие профессионалы,
люди уникальной судьбы и щедрой души.
Те руки, которые держали скальпель и ставили уколы,те глаза, которые ставили диагнозы,- они спасли не одну сотню жизней.

Люди,для которых слова "милосердие"," долг", "профессионализм "- не просто высокие понятия,а сама жизнь.
Вы застали времена, когда медицина держалась на Вашем энтузиазме и бессонных ночах.Вы не пользовались высокотехнологичным оборудованием,но у Вас было то, что не купишь - чуткое сердце и острый ум.

В суете будней мы иногда редко говорим теплые слова, но сегодня - особый день. Хочется сказать Вам главное: мы Вас ценим,мы Вас уважаем и помним Ваш нелегкий путь.Спасибо за Вашу стойкость,за ту школу жизни,которую Вы нам дали.

Мы преклоняемся перед Вашим профессионализмом, который оттачивался годами, перед Вашим милосердием, которое стало смыслом жизни, и перед теми высокими человеческими качествами — самоотверженностью, терпением, добротой,отзывчивостью и интеллигентностью , которые Вы пронесли через десятилетия.

Но жизнь продолжается, и сегодня, находясь на заслуженном отдыхе, Вы обрели еще одну почетную и важную роль — роль наставников и воспитателей. Как когда-то бережно лечили пациентов, так сейчас Вы всю свою нерастраченную любовь, заботу и мудрость дарите детям, внукам и правнукам. Вы учите их главному: честности, состраданию, умению радоваться жизни и ценить каждый ее миг. Вы передаете им все свои лучшие положительные качества, взращивая достойное поколение.

Мы помним Ваш вклад,
спасибо Вам за то, что Вы есть!. Крепкого здоровья, долголетия, внимания близких и мирного неба над головой. Пусть тепло семейного очага согревает Вас, а Ваша мудрость еще долго служит примером для всех нас! Оставайтесь всегда такими же энергичными,жизнерадостными и молодыми душой!

Знайте:ваш опыт бесценен и мы гордимся Вами.

С праздником,Вас, дорогие наши ветераны 🌹🌹🌹

Мы благодарим за внимание, понимание, поддержку и помощь главного врача Дуванского района Дениса Борисовича Шафикова и председателя профсоюзного комитета Айгуль Мирасовну Ярмухаметову и желаем Вам, уважаемые коллеги, крепкого здоровья и успехов в Вашем нелёгком, но благородном деле - сохранение здоровья людей.

С уважением и признательностью
Совет ветеранов здравоохранения района.здрафю

29 сентября — Международный день врача-оториноларинголога! 👂👃🗣️

Сегодня поздравляем врачей-оториноларингологов Месягутовской центральной районной больницы — Фидана Гараевича Гузаирова и Юлию Леонидовну Игошеву- специалистов, которые помогают пациентам сохранять слух, свободное дыхание и голос.

Работа ЛОР-врача требует глубоких знаний, внимательности, точности и большого терпения. Каждый день вы помогаете людям справляться с заболеваниями уха, горла и носа, возвращая им хорошее самочувствие и качество жизни.

Дорогие коллеги! Благодарим вас за профессионализм, ответственное отношение к своему делу и заботу о пациентах.

#МесягутовскаяЦРБ #ДеньОториноларинголога #ЛОРВрач

Новые знания — для здоровья жителей Дуванского района

❤️Сердечно-сосудистые заболевания нередко развиваются незаметно, но именно они требуют особого внимания, своевременной диагностики и грамотного лечения. Чтобы медицинская помощь пациентам оставалась современной и эффективной, врачи постоянно повышают квалификацию и обмениваются опытом с коллегами.

👨‍⚕️Врач-кардиолог Месягутовской ЦРБ Артур Мухарамович Абдрахманов принял участие в Школе кардиологов Республики Башкортостан, прошедшей на базе Республиканского кардиологического центра.

✍️Программа встречи была насыщенной: эксперты рассмотрели современные подходы к профилактике инфарктов и инсультов, лечению артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности и нарушений сердечного ритма. Отдельное внимание уделили контролю холестерина и других факторов, которые влияют на здоровье сердца и сосудов.

👨‍⚕️Для врача такие мероприятия — возможность не только услышать ведущих специалистов, но и обсудить реальные клинические случаи, уточнить тактику ведения пациентов и познакомиться с актуальными рекомендациями.

А для жителей района это значит, что знания, полученные на профессиональных площадках республики, будут применяться в ежедневной работе — при профилактических осмотрах, диагностике, подборе лечения и наблюдении пациентов с заболеваниями сердца и сосудов.

☝️Берегите сердце: регулярно контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, не откладывайте визит к врачу при болях или дискомфорте в груди, одышке, перебоях в работе сердца.

#МесягутовскаяЦРБ #Кардиология #ЗдоровоеСердце #Профилактика

💊Основа контроля давления — регулярный приём подобранных врачом препаратов, а не разовые процедуры. Также важны уменьшение соли в рационе, отказ от курения, контроль веса, физическая активность и лечение сопутствующих заболеваний.

✅️Что можно сделать уже сегодня?

• измерить артериальное давление; 
• пройти диспансеризацию или профилактический осмотр; 
• сдать анализы на глюкозу и липидный профиль; 
• обсудить результаты с врачом; 
• не прекращать назначенное лечение самостоятельно; 
• больше двигаться, отказаться от курения и скорректировать питание.

Профилактика — это не тревожность и не «жизнь на таблетках». Это возможность сохранить активность, ясность мышления и здоровье сердца на долгие годы.

#МесягутовскаяБольница
#СЗаботойОСердце

❓️Почему профилактика сердечно-сосудистых заболеваний важнее «героического лечения»

🏥Инфаркт миокарда редко возникает внезапно «на пустом месте». Чаще ему предшествуют годы воздействия факторов риска, которые можно выявить и контролировать:

• повышенное артериальное давление; 
• высокий уровень «плохого» холестерина — ЛПНП; 
• курение; 
• сахарный диабет и другие нарушения углеводного обмена; 
• избыточная масса тела и низкая физическая активность.

👩‍⚕️👨‍⚕️Именно поэтому врачи-терапевты и кардиологи так настойчиво говорят о диспансеризации, измерении давления, анализах крови и отказе от курения. Это не формальность, а возможность предотвратить серьёзные последствия.

☝️Почему инфаркт — это катастрофа для сердца?

При инфаркте участок сердечной мышцы перестаёт получать кровь и кислород. Часть клеток миокарда погибает, а на их месте формируется рубец.

☝️Даже если в остром периоде удалось восстановить кровоток, например с помощью стентирования, последствия могут сохраняться:

1. Сердце может изменить форму и хуже сокращаться.
   Рубец не участвует в работе мышцы. Иногда это приводит к расширению полостей сердца, снижению фракции выброса и развитию сердечной недостаточности.

2. Нарушается внутрисердечный кровоток.
   При выраженном снижении сократимости кровь в отдельных участках сердца может двигаться медленнее.

3. Повышается риск образования тромбов.
   В некоторых ситуациях, особенно после обширного инфаркта, тромб может сформироваться в полости сердца. Его отрыв способен вызвать инсульт или закупорку артерий других органов.

💊После инфаркта человеку нередко приходится длительно принимать несколько препаратов, менять привычный образ жизни, ограничивать физические нагрузки и регулярно наблюдаться у кардиолога. Поэтому гораздо разумнее не допустить болезнь, чем бороться с её последствиями.

Фразы вроде «организм привыкнет к высокому давлению» или «холестерин снижать опасно» не имеют научного обоснования.

☝️Неконтролируемая гипертония постепенно повреждает сосуды, сердце, почки и головной мозг. Повышенный уровень ЛПНП способствует формированию атеросклеротических бляшек в артериях. Курение ускоряет эти процессы, а диабет дополнительно повышает сосудистый риск.

👨‍⚕️👩‍⚕️Лечение подбирается врачом индивидуально. Его цель — не просто улучшить цифры в анализах или на тонометре, а снизить вероятность инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и преждевременной смерти.

❤️Пять ориентиров для здоровья сердца

Обратите внимание на ключевые факторы риска:

1. Артериальное давление — стремиться к целевым значениям, которые определит врач.
2. Холестерин — контролировать липидный профиль, особенно ЛПНП.
3. Масса тела — поддерживать здоровый вес.
4. Уровень глюкозы — вовремя выявлять преддиабет и сахарный диабет.
5. Курение — отказаться полностью, включая электронные сигареты и системы нагревания табака.

Крупные исследования показывают: отсутствие основных факторов риска к 50 годам связано с существенно большей ожидаемой продолжительностью жизни — в среднем более чем на десятилетие по сравнению с сочетанием нескольких факторов риска.

❓️Почему давление не лечат «капельницами»

Распространённое мнение о том, что повышенное давление можно «прокапать» и решить проблему, ошибочно. Артериальная гипертония — хроническое заболевание, связанное с длительным нарушением регуляции сосудистого тонуса, работы почек, гормональных и других механизмов. Одна или несколько капельниц не устраняют её причину.

Более того, внутривенное введение жидкости без строгих показаний может быть небезопасно: избыточный объём жидкости способен повысить нагрузку на сердце, вызвать или усилить отёки, одышку, ухудшить течение сердечной недостаточности.

Капельницы применяют в медицине при конкретных неотложных состояниях — например, в стационаре при выраженном обезвоживании или необходимости внутривенного введения определённых лекарств. Но они не являются плановым лечением гипертонии и не «очищают сосуды».

❣️ Неделя заботы о сердце

Сердце — главный «двигатель» нашего организма: оно непрерывно снабжает органы и ткани кровью и кислородом. Чтобы оно работало долго и надёжно, важно уделять внимание своему здоровью каждый день.

Полезные привычки для сердца:

💓 Выбирайте движение. Пешие прогулки, зарядка, плавание, велосипед или танцы помогают укреплять сердечно-сосудистую систему. Старайтесь двигаться не менее 30 минут в день.

🥦 Добавляйте в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыбу и орехи. Ограничьте продукты с избытком соли, сахара и насыщенных жиров.

🚭 Не курите. Отказ от табака — один из самых эффективных способов снизить риск болезней сердца и сосудов.

😴 Заботьтесь о полноценном сне и отдыхе. Хроническое переутомление и стресс могут негативно влиять на давление и работу сердца.

🩺 Проверяйте показатели здоровья: артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина. Даже если ничего не беспокоит, профилактические осмотры помогают вовремя заметить факторы риска.

Важно помнить: заболевания сердца и сосудов часто развиваются постепенно и могут долго не проявляться. Регулярная забота о себе, активный образ жизни и внимательное отношение к самочувствию помогают сохранить здоровье на долгие годы.

✨ Пусть забота о сердце станет привычкой — выбирайте здоровье каждый день!
#МесягутовскаяБольница
#НеделяЗаботыОСердце

👨‍⚕️ЛИЧНЫЙ ПРИЕМ

📌Уважаемые жители Дуванского района!

  👨‍⚕️Личный прием главного врача проходит еженедельно по пятницам.

🕰Начало: 16:00 
Место проведения: с. Месягутово, ул. Октябрьская, д. 36.

☎️Предварительная запись обязательна — через секретаря по телефону приемной: 8 (34798) 3-19-13.

🏥На приеме можно поднять вопросы:
✅️ организации медицинской помощи и работы учреждения;
✅️качества обслуживания;
✅️ лекарственного обеспечения;
✅️ записи на прием к специалистам;
✅️других обращений, которые требуют личного рассмотрения.

Если вопрос срочный или требуется другое время, то можно согласовать дополнительно.Для этого позвоните секретарю по телефону приемной 8(34798)3-19-13

#ДенисШафиков
#МинздравБашкортостан 
#Дуванскийрайон 
#МесягутовскаяЦРБ 
#ЛичныйПрием 

✍️ ИТОГИ ЛИЧНОГО ПРИЁМА ГРАЖДАН

📌 На личный приём в течении  недели  с 21 по 25 сентября обратилось 2 человека с  вопросами по лечению и организации медицинской помощи.


✅Каждое обращение было внимательно выслушано, а заявителям даны подробные разъяснения и конкретные поручения профильным специалистам для решения проблем.

✍️ Напоминаем, что приём граждан проводится регулярно — каждую пятницу в 16:00. По срочным вопросам время приёма может быть согласовано дополнительно.

Записаться на приём к главному врачу можно у секретаря по телефону приёмной: 
8 (34798) 3-19-13

#ДенисШафиков
#МесягутовскаяЦРБ 
#ЛичныйПрием

🏥Приглашаем посмотреть серию видеороликов с портала «Так здорово», посвящённых профилактике хронических неинфекционных заболеваний ко Дню безопасности пациентов.

❤️Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, онкологические заболевания и болезни органов дыхания во многом можно предотвратить или выявить на ранней стадии. Для этого важны простые, но регулярные шаги: сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, контроль артериального давления и своевременная диспансеризация.

👨‍⚕️👩‍⚕️В видеороликах специалисты расскажут:
• почему профилактика — основа сохранения здоровья;
• какие факторы риска можно контролировать;
• как сделать повседневные привычки безопаснее для здоровья;
• почему важно регулярно проходить профилактические осмотры.

Берегите себя и своих близких — выбирайте здоровье каждый день!

Смотрите больше материала на портале «Так здорово»: clck.ru/RtYZ5

#МесягутовскаяБольница
#ДеньБезопасностиПациентов

📢 Легальная занятость — гарантия ваших прав

📌Противодействие нелегальной занятости в Башкортостане

❗Нелегальная занятость представляет серьезную угрозу для экономики региона и социальной защищенности граждан.
Неофициальная работа может казаться удобной, но она лишает человека важных социальных и трудовых гарантий. Без трудового договора работник остается незащищенным перед работодателем и рискует столкнуться с серьезными проблемами в будущем.

☝️Почему важно оформлять трудовые отношения официально?

• гарантируется право на своевременную заработную плату, отпуск и больничный;
• формируется страховой и пенсионный стаж;
• обеспечиваются выплаты при несчастном случае на производстве;
• появляется возможность защитить свои права в случае трудового спора;
• работодатели работают в равных и честных условиях;
• налоги и страховые взносы направляются на развитие республики.

❗Соглашаясь на работу без оформления, человек рискует остаться без пенсии, компенсации при травме, оплачиваемого отпуска и больничного. Доказать факт работы и получить заработанные деньги при конфликте также может быть значительно сложнее.

Что можно сделать?

— настаивать на заключении трудового договора; 
— проверять, перечисляет ли работодатель страховые взносы; 
— не соглашаться на «зарплату в конверте»; 
— сообщать о нарушениях трудового законодательства в уполномоченные органы.

💯 Прозрачный рынок труда начинается с ответственного отношения каждого из нас. Официальное трудоустройство — это уверенность в завтрашнем дне, защита прав и достойные условия работы.

❤ Дорогие друзья!

29 сентября Месягутовская центральная районная больница приглашает жителей района принять участие в «Кардиокроссе», посвящённом Всемирному дню сердца.

Это отличная возможность активно провести время, поддержать здоровый образ жизни и напомнить себе и близким о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

📍 Место проведения: стадион лицея
🗓 Дата: 29 сентября 2026 года
🕛 Сбор участников: 12:00

В программе мероприятия — общая оздоровительная зарядка и кросс. К участию приглашаются сотрудники организаций, коллективы учреждений, преподаватели, школьники старших классов и все желающие.

Физическая активность — один из важных шагов к здоровому сердцу. Даже регулярная прогулка, зарядка или пробежка помогают укрепить организм, улучшить самочувствие и сохранить здоровье на долгие годы.

Присоединяйтесь к «Кардиокроссу»! Проведём этот день активно, дружно и с пользой для здоровья.

Вместе — к здоровому сердцу! ❤

#МесягутовскаяЦРБ #Кардиокросс #ВсемирныйДеньСердца #ЗдоровоеСердце #ЗОЖ #Профилактика