Летом легко решить, что с организмом всё в порядке.
А потом удивляться, откуда осенью усталость.

Солнце, свежие овощи и фрукты, прогулки, отпуск, больше движения — кажется, что летом организм наконец-то получает всё необходимое.

Но у этого сезона есть и другая сторона: жара, активность, потоотделение, смена режима, перелёты, недосып, эмоциональная нагрузка с детьми на каникулах. Всё это тоже может отражаться на самочувствии.

И иногда к концу лета человек замечает:
— энергии стало меньше;
— сложнее просыпаться;
— сон уже не такой восстановительный;
— появилась раздражительность;
— чаще хочется сладкого;
— простуды стали возвращаться.

А впереди уже новый ритм: работа, школа, кружки, ранние подъёмы и привычная нагрузка.

И вот здесь важно не ждать, пока организм сам начнёт напоминать о своих потребностях.

По моему опыту работы с клиентами, к осени гораздо проще прийти подготовленным, когда заранее понимаешь, что происходит с твоим состоянием и какие потребности действительно стоит закрыть.

Именно поэтому на нашем 7-дневном интенсиве мы будем смотреть на поддержку организма системно: разберём нервную систему, иммунитет, добавки и ваши конкретные баночки.

Не для того, чтобы собрать ещё одну полку БАДов, а чтобы понять, что действительно нужно именно вам 💛

📅 Старт — 24 августа.

Все условия участия здесь ⬅️