💪 Сильный яхтсмен начинается с сильной подготовки!

ОФП — важная часть тренировочного процесса наших спортсменов. Здесь работают над силой, выносливостью, координацией и общей физической подготовкой.

⛵ Чтобы уверенно держать курс на воде, нужно быть готовым к нагрузкам на берегу.

Тренируемся, становимся сильнее и готовимся к новым стартам!💛🖤