КГБУ СО "КЦСОН "ЗЕЛЕНОГОРСКИЙ"

Дорогие друзья, приглашаем вас на День открытых дверей!🤗

Дорогие друзья, рада приветствовать вас в нашей Интеллектуальной среде!
🌿«Факты - упрямая вещь. Но ещё упрямее человек, который их ищет».
 
Завтра, 8 октября, Юлиану Семёнову исполнилось бы 95 лет.
 
Он любил точность: даты, адреса, фамилии. Петровка, 38. Огарёва, 6. Семнадцать мгновений. В его романах не было случайных деталей, потому что не было их и в его биографии.
 
Несколько фактов из досье - для тех, кто любит читать между строк:
 
📌 Он окончил Институт востоковедения, преподавал в МГУ язык пушту и свободно владел несколькими европейскими языками. Работал корреспондентом в Афганистане, Вьетнаме, Чили, Испании. Брал интервью у любимца Гитлера - диверсанта Отто Скорцени, дружил с Жоржем Сименоном, «отцом» комиссара Мегрэ.
 
📌 Бестселлер «ТАСС уполномочен заявить…» был написан за 18 дней. Сценарий «Семнадцати мгновений весны» - за две недели, на отдыхе в Ялте. Десять страниц в день - такой норматив он держал всю жизнь. Итог: более ста книг.
 
📌 В созданной им газете «Совершенно секретно» - первой частной газете СССР - он получал зарплату один рубль в год. А свободное время посвящал поискам Янтарной комнаты и возвращению на родину культурных ценностей: при его участии домой вернулись прах Шаляпина и библиотека Дягилева-Лифаря.
 
🎬 Экран - вторая жизнь его книг. «Семнадцать мгновений весны» Татьяны Лиозновой сделали Штирлица самым известным разведчиком страны. Кстати, когда фильм отмечали наградами, премии получили режиссёр, актёры и даже оператор - единственным обойдённым остался автор. Как сказал бы сам Юлиан Семёнович: «Операция «Награды», провалена».  
Были ещё «Майор Вихрь», «Огарёва, 6», «Противостояние» с Олегом Басилашвили, «ТАСС уполномочен заявить…», а знаменитый фильм «Петровка, 38» с Георгием Юматовым и Василием Лановым посмотрели 53 миллиона зрителей!
 
☕  Теперь - к делу. Наливайте чашечку ароматного кофе или любимого чая и располагайтесь поудобнее.
Сегодня в нашем филворде зашифровано 10 названий литературных произведений Юлиана Семёнова. 11-е, бонусное слово - настоящая фамилия писателя. 😉 Слова размещены по вертикали и горизонтали, могут пересекаться.
 
🕵 Давайте с удовольствием вспомним книги этого удивительного человека. Пишите в комментариях, какие слова нашли и какое произведение Семёнова - ваше любимое!

«Перезагрузка» для ума и души: открыт новый сезон Школы когнитивного здоровья! 🧠✨
 
Говорят, что лучший способ сохранить молодость - это не прекращать учиться, тренировать память и пробовать новое. В нашем центре «Активное долголетие» стартовал первый набор нового сезона Школы когнитивного здоровья «Перезагрузка»!
 
Мы подготовили насыщенный комплекс занятий для поддержания ясности ума, отличного настроения и бодрости.
 
Что ждёт участников Школы? 💡 
🧩  Тренинги памяти и внимания
Специальные упражнения, головоломки и нейрогимнастика, которые помогают активизировать работу обоих полушарий мозга, улучшают концентрацию и память.
 
🎨  Творческие и арт-терапевтические мастер-классы
Мелкая моторика напрямую связана с речью и мышлением! На занятиях мы рисуем, мастерим, создаём уютные вещицы своими руками и раскрываем творческий потенциал.
 
🌿  Релаксация
Учимся снимать стресс, расслабляться и восстанавливать душевный баланс с помощью приятных природных ароматов и дыхательных техник.
 
🎬  Кинолектории и интеллектуальные беседы
Обсуждение интересных фильмов, истории, искусства и книг - отличная тренировка для логики, мышления и расширения кругозора.
 
🤸‍♀️ Адаптивная физкультура и оздоровительные паузы
Физическая активность - лучший друг головного мозга. Мягкие упражнения помогают улучшить кровообращение и дарят прилив сил.
 
В чём главная польза «Перезагрузки»? 🌟 
Ясность ума и профилактика возрастных изменений. Регулярная интеллектуальная нагрузка помогает сохранять высокую скорость мышления и хорошую память.
 
Снижение стресса и тревожности. Творчество, ароматерапия и мягкое движение дают возможность расслабиться и отвлечься от повседневных забот.
 
Новые впечатления и живое общение. Занятия проходят в тёплой, дружеской атмосфере, где всегда есть место поддержке, чаепитиям и душевным разговорам.
 
Интерес к проекту оказался огромным, и на текущий поток группа уже полностью сформирована! 📝 
Но у нас хорошая новость: вы можете записаться в лист ожидания. Как только откроется набор в следующую группу, мы сразу свяжемся с вами и пригласим на занятия.
 
📍 Место проведения:
центр «Активное долголетие» (КЦСОН «Зеленогорский»):  ул. Мира д.21А
 
📞 тел. 3-50-46 или +7-913-573-36-27

💐 Нить, которая не рвётся: история учителя Валентины Александровны Батуро.

🌿 Говорят, бывших учителей не бывает. Слушая истории участников нашего Центра «Активное долголетие», понимаешь, насколько это верно. Сегодня, в День учителя мы хотим рассказать об удивительной женщине - Валентине Александровне Батуро, для которой школа стала не просто работой, а смыслом жизни.

48 лет назад Валентина Александровна окончила Красноярский педагогический институт и отправилась работать в школы Нижнеингашского района. Около 40 лет своей жизни она посвятила Соколовской средней школе. Здесь были уроки русского языка и литературы, кружки, праздники, вечера и, конечно, её ученики. Шесть выпусков она провела через школьные годы в качестве классного руководителя.

Зеленогорск для Валентины Александровны всегда был родным городом — здесь она родилась, здесь живёт сегодня. А Соколовка стала той второй малой Родиной, которую невозможно забыть.

«Школа мне до сих пор снится. По ночам я веду уроки русского языка или литературы. Порой вижу лица своих учеников», - признаётся она.

И связь с ними действительно не оборвалась. С 2023 года Валентина Александровна пишет воспоминания о юбилейных выпусках и отправляет их в районную газету «Победа». Выпускники узнают себя на фотографиях, звонят, приезжают. Кто-то присылает цветы.

«Разговорам нет конца! Конечно, всё это трогательно до слёз!» - с улыбкой рассказывает она.

Но память Валентины Александровны хранит не только истории учеников. С особой теплотой она вспоминает и своих учителей - тех, кто когда-то вложил в неё знания, помог стать педагогом и оставил частицу своей души.

На страницах газеты «Панорама» она сохранила память о своих учителях — Антонине Максимовне Беловой, Марине Семёновне Бариковой, Галине Яковлевне Москвитиной, Ольге Николаевне Успенской, Нине Исаевне Чуликовой, Александре Николаевне Подщеколдиной и Тамаре Романовне Русских.

«Я низко склоняю свою голову перед памятью этих, дорогих мне, Учителей», - говорит Валентина Александровна.

А ещё она продолжает жить активно и с удовольствием. Последние три года участвует в городских конкурсах «Вальс цветов» и «Дары природы», создаёт цветочные композиции и букеты, которые получают дипломы и подарки. «Красота была удостоена внимания и многочисленных зрителей. Останавливались, расспрашивали, любовались и восхищались!» - делится наша героиня.

Дома Валентина Александровна хранит альманахи и рукописные предметные стенгазеты. И продолжает писать воспоминания о школе. Ведь были сотни ребят, которых она не выпускала как классный руководитель, но учила своим предметам, занималась с ними в кружках, привлекала к праздникам и вечерам.

«Я старалась сеять разумное, доброе, вечное в своих учениках и рада, что мне это удалось!». Наверное, в этих словах - вся учительская судьба Валентины Александровны.

Из школы можно уйти. Но школа остаётся с тобой навсегда - в голосах учеников, старых фотографиях, пожелтевших газетах, случайных звонках через много лет. И в той самой нити, которая не рвётся со временем.

🙏От всего сердца мы благодарим Валентину Александровну за эту удивительную историю, за сохранённую память о школе, учителях и учениках. Спасибо за возможность прикоснуться к большой учительской жизни.

❤ Дорогие учителя - те, кто сегодня стоит у доски и те, кто на заслуженном отдыхе! Спасибо за ваш свет, мудрость и тепло, которое вы продолжаете дарить миру. От всей души желаем вам здоровья, вдохновения, душевных сил и благодарных учеников. Пусть ваши знания и доброта возвращаются к вам спустя годы - доброй памятью, тёплыми встречами и словами благодарности.

С Днём учителя!💐

Изменилось закреплённое сообщение чата

Пенсия — это не точка. Это новая глава. И только вам решать, какой она будет!
Впереди — время для себя. Для мечтаний, которые когда-то откладывались «на потом». Для любимых занятий, новых увлечений, путешествий, творчества и простого человеческого общения.
В Центре «Активное долголетие» мы верим: жизнь становится интереснее, когда в ней есть движение, люди, новые знания и желание пробовать что-то новое. Здесь можно найти занятие по душе, встретить единомышленников и каждый день получать повод выйти из дома с хорошим настроением.
Не ждите подходящего момента — создавайте его сами! Приходите туда, где вас ждут общение, энергия, улыбки и новые впечатления.
Центр «Активное долголетие»
г. Зеленогорск, ул. Мира, 21А
Узнать подробности и записаться:
8 (39169) 3-50-46
8-913-573-36-27
Возможно, именно сегодня начинается ваш новый, интересный этап. Приходите — будем открывать его вместе!

🎁 Ещё один подарок ко Дню старшего поколения получили активисты - участники проектов Активное долголетие.

🚌 Для них была организована поездка в Красноярск, где в главном концертном зале Красноярского края состоялся большой праздничный концерт.

🌟 От имени Губернатора Красноярского края жителей старшего поколения поздравила заместитель председателя Правительства Красноярского края Алёна Миронова.

🎶 А главным подарком для зрителей стала концертная программа из любимых песен из советских кинофильмов. На сцене выступили лучшие солисты и творческие коллективы Красноярского края.

❤️ Знакомые мелодии, любимые песни, талантливые артисты и праздничная атмосфера подарили нашим участникам много ярких эмоций и впечатлений.

✨ А вот как они сами оценили этот вечер: «Это было мероприятие мирового уровня!»

💐 Дорогие наши активисты, это лишь малая толика того, чем мы можем вас отблагодарить. Спасибо, что вы с нами! Впереди ещё много встреч, поездок и радостных событий!

💐 Наши получатели услуг, которые не могут выйти из дома, не остались без поздравлений с Днём старшего поколения.

🎁 Благодаря волонтёрам - участницам Зеленогорского клуба «Чудо-клубочки» Елене Живаевой и проекта «Душа рисует красками» Елене Карнауховой, а также ребятам из детских садов и школ города мы смогли подготовить и передать им подарки.

🧶 Вязаные носочки и шапочки, 🎨 удивительно красивые картины и 💌 открытки, сделанные детскими руками, принесли много радости и положительных эмоций.

❤ Спасибо всем, кто помог нам порадовать пожилых людей!

😊 Ведь улыбка - это лучшее лекарство!

🍂 Фестиваль Активного долголетия завершился - а хорошее настроение осталось!

В честь Международного дня пожилого человека в Зеленогорске прошёл большой праздник общения, новых впечатлений и возможностей.

🍂 На фестивале работало множество площадок — от медицинских и информационных до творческих, спортивных и игровых. Каждый мог найти что-то интересное для себя.

Центр «Активное долголетие» от КЦСОН «Зеленогорский» представил сразу шесть площадок:
🎨 «Палитра долголетия» - создавали свою «Карту Активного долголетия», развивали внимание, мелкую моторику и творческие способности.
🍎 «Вкус долголетия» - говорили о здоровом питании и знакомились с дыхательными практиками.
🍁 «Эстетика долголетия» - своими руками создавали осенние броши-заколки.
🖐 «Физика долголетия» - знакомились с реабилитационным комплексом Senso Rehab и перчаткой-тренажёром для восстановления мелкой моторики руки.
🎲 «Игры долголетия» - проверяли память, внимание, логику и стратегическое мышление.
📱 «Цифровое долголетие» - учились наводить порядок в смартфоне и разбираться с цифровыми «завалами», не удаляя нужное.
Более 150 человек побывали на наших локациях! А осенние броши неожиданно стали настоящим символом фестиваля: их рассматривали, фотографировали и спрашивали друг у друга, где можно сделать такую же. 🍂
📸
⚖️ Важной частью фестиваля стала информационно-правовая и финансовая площадка. Традиционно за её организацию отвечает наш Центр социального обслуживания населения «Зеленогорский», выступающий соорганизатором фестиваля. Специалисты МФЦ, Социального фонда, Центра занятости, социальной защиты населения и полиции консультировали гостей, отвечали на вопросы и помогали разобраться в самых разных жизненных ситуациях.

💰
Не осталась без внимания и площадка банка ВТБ - постоянного партнёра нашего Центра в проекте по повышению финансовой грамотности старшего поколения. Здесь прошла беспроигрышная лотерея. Но прежде чем вытянуть счастливый билет, участникам пришлось проверить свои знания и ответить на вопросы о финансовой грамотности. 🎟️
🌟 Особое место на фестивале мы отвели нашим героям дня - представителям Зеленогорского отделения Совета ветеранов, Открытого народного университета для старшего поколения и Зеленогорского общества инвалидов. Это люди, которые сами создают пространство для активной жизни старшего поколения в нашем городе. Их энергия, инициативность и готовность быть полезными - один из самых ярких примеров того, что активное долголетие можно создавать своими руками - независимо от возраста.

❤️ Дорогие участники фестиваля, представители старшего поколения!
Спасибо за ваши улыбки, интерес, вопросы и готовность пробовать новое. Именно вы создали тёплую и праздничную атмосферу этого дня!

🤝 Спасибо партнёрам, специалистам и волонтёрам, которые помогли сделать фестиваль интересным и полезным. 🍂 Фестиваль удался! А главное — он показал, сколько возможностей для активной и насыщенной жизни есть в Зеленогорске: учиться, заниматься творчеством и спортом, общаться, участвовать в проектах и находить единомышленников.
Нужно только выбрать своё направление и сделать первый шаг! ✨

Дорогие друзья, мы ждём вас на Фестивале Активного долголетия😊

Дорогие наши старшие друзья!
Поздравляем вас с Днём пожилого человека! 🎉Ваша мудрость, терпение и доброта — это опора для всей семьи и всего нашего общества.
Спасибо за то, что делитесь опытом, поддерживаете и вдохновляете.
Желаем Вам здоровья и многих лет активной жизни!
Осень жизни может быть яркой и насыщенной — и мы приглашаем вас в наш центр «Активное долголетие» на Мира 21 а! Здесь каждый найдёт что-то по душе: творческие мастерские, спортивные занятия, лекции, экскурсии, новые знакомства и возможность быть в центре событий.

Пусть впереди будет много поводов улыбаться, чувствовать себя нужными и просто радоваться каждому дню. Ждём вас в наших проектах — вместе веселее и интереснее! 💛

📱 Гаджеты — часть нашей жизни. А насколько правильно мы ими пользуемся?
 
Телефон помогает нам общаться с близкими, узнавать новости, оплачивать услуги, пользоваться Госуслугами, смотреть фильмы и даже заниматься физкультурой. Но умеем ли мы пользоваться гаджетами так, чтобы они помогали нам, а не мешали здоровью?
 
🧠 Самое время это проверить!
 
С 15 сентября по 6 октября проходит третий этап Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья» — «Используем гаджеты рационально».
 
✨ Это не экзамен и не контрольная. Это возможность проверить свои знания, узнать что-то новое и обратить внимание на собственные цифровые привычки.
 
💻 Участвовать можно онлайн: достаточно зайти на официальный портал диктантсанпросвет.рф
и ответить на вопросы теста.
 
📋 А после прохождения вы сразу увидите свой результат, сможете прочитать экспертные пояснения к ответам и получить персональный сертификат с уровнем знаний.
 
🌿 Здоровье складывается не только из прогулок, движения и правильного питания. Иногда оно начинается с простой привычки — знать, как пользоваться современными технологиями с пользой для себя.
 
💚 Попробуйте пройти Диктант — несколько минут за компьютером или со смартфоном могут стать хорошим поводом узнать что-то полезное о собственном здоровье.

⚛️ Дорогие друзья, рады приветствовать вас в нашей Интеллектуальной среде!
 
28 сентября - День работника атомной промышленности России. Для нашего Зеленогорска это не просто профессиональный праздник. История атомной промышленности-это и история нашего города. Именно благодаря градообразующему предприятию - Электрохимическому заводу - появился и развивался Зеленогорск.
 
👋 Среди наших получателей услуг немало тех, кто многие годы трудился на ЭХЗ. Для кого-то завод - это профессия и большая часть трудовой биографии, для кого-то - знакомые цеха, коллеги, друзья и целая эпоха жизни. Поэтому сегодня особенно хочется поздравить наших дорогих ветеранов атомной промышленности!
 
💐 От всей души желаем вам здоровья, бодрости, душевного тепла, хорошего настроения и, конечно, долгих активных лет! Пусть рядом всегда будут люди, с которыми есть что вспомнить, о чём поговорить и чему порадоваться.
 
🧩 А наш сегодняшний филворд посвящён ЭХЗ и его истории. Мы спрятали в нём 15 слов - ассоциаций, связанных с нашим градообразующим предприятием и его деятельностью.
 
🔎 А 16-е слово - бонусное. Это фамилия директора, который дольше всех руководил Электрохимическим заводом - целых 20 лет!
 
☕ Наливайте ароматный чай или кофе, устраивайтесь поудобнее-и давайте вместе отправимся в небольшое путешествие по словам, воспоминаниям и истории нашего города.
 
Все найденные слова пишите в комментариях 😉

🌿 «Время заботы о себе» — именно под таким девизом мы приглашаем вас в центр «Активное долголетие»!
Часто ли мы откладываем своё самочувствие «на потом»? Быт, домашние дела, хлопоты… Но здоровье — это то, что требует внимания прямо сейчас. Мы подготовили программы, которые помогут вернуть лёгкость движений, снять напряжение и наполнить день энергией ✨
Ждём вас каждый вторник и четверг:
⏰ 10:00 — Дыхательная гимнастика по системе А. Н. Стрельниковой
Уникальная методика, которая помогает укрепить дыхательную систему, улучшить работу легких, поднять иммунитет и зарядить организм кислородом 🌬️
⏰ 14:30 — Зарядка для шеи по системе Шишонина
Мягкая и эффективная гимнастика. Помогает снять зажимы в шейно-воротниковой зоне, нормализовать кровообращение, убрать головную боль и ощущение тяжести в плечах 💆‍♂️💆‍♀️
⏰ 15:00 — Оздоровительная физкультура для всего тела
Комплекс упражнений для мягкой проработки суставов и всех групп мышц. Без лишних нагрузок, в комфортном темпе и с любовью к своему телу 🚶‍♂️💪
Приходите за отличным самочувствием, бодростью и душевным общением ☕😊
📍 Наш адрес: ул. Мира, 21а
Забота о себе начинается с простых шагов. Ждём вас на занятиях! 💚

🧵✨ Сказка о джинсовой крыске
 
В некотором царстве, в некотором государстве, в волшебном Центре «Активное долголетие» собрались однажды мастера — умелые, весёлые и неунывающие...
 
Принесли они с собой старые джинсы — потёртые, позабытые, казалось бы, отжившие своё. Но разве настоящий мастер позволит хорошей вещи пропасть зря? 😊 
Взяли они в руки иголки и ножницы, переглянулись хитро — и началось волшебство!
 
Лоскуток к лоскутку, стежок к стежку... И вот уже из простой джинсовой ткани стала появляться на свет маленькая крыска — смешная, румяная, оптимистичная! Словно сама судьба вложила в неё одно-единственное, но важнейшее предназначение — дарить людям радость и улыбку! 🐭💙 
И крыска своё предназначение выполнила!
 
Зазвенел смех в светлых залах Центра, засияли глаза мастеров, и стало всем вокруг тепло и хорошо...
 
И мораль этой сказки такова:
🌟 Никогда не знаешь, какое чудо таится в обычных вещах — нужно лишь взять их в добрые руки!
 
А сказка эта — не последняя! Каждую неделю в Центре «Активное долголетие» рождаются новые истории, новые чудеса и новые поводы для улыбки!
 
Следите за анонсами:
📰 Газета «Кит-инфо»
📱 ВКонтакте, Одноклассники и Max
 
Приходите и станьте частью нашей сказки! 🎉✨

Изменилось закреплённое сообщение чата

Пенсия — это не точка. Это новая глава. И только вам решать, какой она будет!
 
Впереди — время для себя. Для мечтаний, которые когда-то откладывались «на потом». Для любимых занятий, новых увлечений, путешествий, творчества и простого человеческого общения.
 
В Центре «Активное долголетие» мы верим: жизнь становится интереснее, когда в ней есть движение, люди, новые знания и желание пробовать что-то новое. Здесь можно найти занятие по душе, встретить единомышленников и каждый день получать повод выйти из дома с хорошим настроением.
 
Не ждите подходящего момента — создавайте его сами! Приходите туда, где вас ждут общение, энергия, улыбки и новые впечатления.
 
Центр «Активное долголетие»
г. Зеленогорск, ул. Мира, 21А
 
Узнать подробности и записаться:
8 (39169) 3-50-46
8-913-573-36-27
 
Возможно, именно сегодня начинается ваш новый, интересный этап. Приходите — будем открывать его вместе!