Акъярская ЦРБ

⚠️ Хөрмәтле Хәйбулла районы халҡы! Һалымдарҙы түләү буйынса иҫкәртеү

Мөлкәт, транспорт һәм ер һалымдарын ваҡытында түләп ҡуйыуығыҙҙы һорайбыҙ.

Аҡсаны ваҡытында индереү өсөн өйҙән сығып торырға кәрәкмәй:

• «Дәүләт хеҙмәттәре» (Госуслуги) порталы аша;

• «Һалым түләүсенең шәхси кабинеты» ҡушымтаһы йәки nalog.gov.ru сайты аша;

• Банктарҙың мобиль ҡушымталары аша тиҙ генә түләргә була.

Үҙ ваҡытында түләнгән һалымдар — районыбыҙҙың үҫешенә, урамдарҙың матурлығына һәм төҙөклөгөнә ин өлөш. Ваҡытығыҙҙы һәм нервығыҙҙы һаҡлағыҙ! 💼📄✨

⚠️ Уважаемые жители Хайбуллинского района!

Напоминаем о необходимости своевременно уплатить имущественный, транспортный и земельный налоги за прошедший год.

Сделать это быстро, без очередей и комиссии можно в несколько кликов:

• Через портал «Госуслуги»;

• В приложении «Личный кабинет налогоплательщика» на сайте nalog.gov.ru;

• Через мобильные приложения банков.

Своевременная уплата налогов — это вклад в развитие нашего района, благоустройство сел, дорог и социальной сферы.

Пожалуйста, проверьте свои уведомления и оплатите начисления вовремя, чтобы избежать начисления пени. Берегите свое время и нервы! 💼📄✨

🩺 5 октября — Международный день врача!

С праздником людей самого благородного призвания и золотых рук! ✨

Ежегодно в первый понедельник октября во всем мире отмечают праздник гуманизма и врачебной солидарности. Быть врачом — это больше, чем профессия. Это круглосуточная ответственность, стальная выдержка, бесконечное терпение и умение сопереживать.

В ГБУЗ РБ Акъярская ЦРБ и её подразделениях трудятся десятки преданных делу специалистов. Терапевты, педиатры, хирурги, анестезиологи, стоматологи, врачи УЗИ и функциональной диагностики — каждый из вас ежедневно ведет борьбу за здоровье и благополучие жителей Хайбуллинского района.

Дорогие наши доктора и ветераны врачебного дела!

От всего сердца поздравляем вас с Международным днем врача! Пусть ваш путь в медицине будет освещен успехами и благодарностью пациентов. Желаем вам:

• Несокрушимого здоровья и неиссякаемой энергии;

• Точных диагнозов и эффективных решений;

• Душевного равновесия и тепла в кругу семьи;

• Гордости за свою профессию и радости от каждого спасенного мгновения.

Спасибо за ваш самоотверженный труд и верность белому халату! С праздником! 💐🩺👏

✅Как подготовиться к УЗИ: простая памятка, чтобы не идти на обследование зря!
Ультразвуковое исследование — один из самых доступных и информативных методов диагностики. Но его точность зависит не только от аппарата и врача, но и от того, как вы подготовитесь. Газ в кишечнике или недавний завтрак могут «спрятать» нужный орган, и процедуру придется переделывать.

Вот главные правила подготовки, которые помогут получить точный результат с первого раза.

1. Органы брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка)
Это самое требовательное к подготовке исследование.
❗За 3–4 дня до УЗИ: Начните соблюдать диету без газообразующих продуктов. Исключите бобовые, капусту, свежие овощи и фрукты, черный хлеб, молоко, сладости и газировку.
Накануне: Ужин должен быть легким и ранним (до 19:00).
В день исследования: Приходить строго натощак. Нельзя есть и пить за 6–8 часов до процедуры.
Если запись утренняя — просто не завтракайте.
Если дневная — допустим легкий завтрак рано утром, после чего нельзя ни есть, ни пить.
Важно: За 2 часа до УЗИ нельзя курить и жевать жвачку — это вызывает спазм желудка и выброс желчи, что искажает картину.

2. Почки и мочевой пузырь
Здесь главная задача — создать «акустическое окно».
Если смотрят только почки: Подготовка минимальна, можно есть как обычно.
Если смотрят почки + мочевой пузырь: за 1–1,5 часа до приема выпейте около 500–1000 мл чистой воды комнатной температуры. Пейте небольшими порциями. К моменту осмотра мочевой пузырь должен быть туго наполнен, но так, чтобы вы могли терпеть дискомфорт. До окончания процедуры в туалет заходить нельзя.

3. Органы малого таза (матка, простата)
Зависит от метода исследования:
-Трансабдоминально (датчиком по животу): Правила те же, что и для мочевого пузыря — нужно выпить литр воды за час-полтора до визита.
-Трансвагинально (внутренний датчик у женщин) или трансректально (ТРУЗИ у мужчин): Мочевой пузырь, наоборот, должен быть пустым. Специальной диеты обычно не требуется, но при ТРУЗИ врач может посоветовать сделать очистительную клизму накануне вечером.

🍀Когда готовиться вообще не нужно
Для многих видов УЗИ специальная подготовка отменяется. Никакие диеты и ограничения не требуются перед исследованием:
Щитовидной железы;
-Сердца (ЭхоКГ);
-Сосудов шеи и головы;
-Мягких тканей, лимфоузлов, суставов;
-Молочных желез (хотя для этого исследования лучше выбирать 5–10 день цикла).

Что взять с собой в кабинет
Чтобы прием прошел комфортно, положите в сумку:
✅Направление от врача и паспорт.
✅Результаты предыдущих обследований (старое УЗИ, МРТ, КТ). Врачу важно видеть динамику изменений.
✅Полотенце или пеленку, чтобы постелить на кушетку, и салфетки, чтобы стереть гель после процедуры.
✅Удобную одежду, которую легко снять или приподнять (например, свободную кофту вместо платья).

#ЗдравоохранениеРБ #Здоровье #здоровьехайбуллинскогорайона #здоровьеРБ #АкъярскаяЦРБ #Хайбуллинскийрайон #Башкортостан

💁‍♀️Pro событие🫶 День календаря 🗓️
💁‍♀️ Сегодня еще Всемирный день 🙂 улыбки

💁‍♀️Этот праздник придумал художник Харви Бэлл в XX веке. Однажды на заказ он нарисовал желтую рожицу с улыбкой в качестве логотипа компании. За свою работу он получил всего 50 долларов.

💁‍♀️Неожиданно «смайлик» стал невероятно популярным — всего за несколько месяцев организация выпустила более десяти тысяч значков с ним❣️

💁‍♀️Предназначавшийся для сотрудников компании символ счастья и радости стал появляться везде. В нашей переписке в интернете улыбающийся 😊 - также один из самых популярных значков.

💁‍♀️ День улыбки празднуют с 1999 года в первую пятницу октября.
🤝Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких🫶🙂

🛡️ Личный пример руководителя: и.о. главного врача Акъярской ЦРБ Вильнур Саубанов привился против гриппа!

В Акъярской центральной районной больнице в самом разгаре прививочная кампания против гриппа. Медицинские работники традиционно первыми встречают сезонные вирусы, поэтому защита иммунитета для каждого медика — вопрос профессиональной ответственности.

Исполняющий обязанности главного врача ГБУЗ РБ Акъярская ЦРБ Вильнур Вильданович Саубанов показал личный пример коллегам и всем жителям Хайбуллинского района, пройдя вакцинацию против гриппа в прививочном кабинете поликлиники!

💬 «Вакцинация — это самый проверенный, безопасный и действенный способ защитить свой организм от тяжелых осложнений вирусной инфекции. Мы заботимся о здоровье наших пациентов, но эта забота начинается с каждого из нас. Личный пример — лучший аргумент в пользу профилактики. Призываю всех жителей района не откладывать визит и защитить себя и свои семьи до наступления холодов!» — отметил Вильнур Вильданович.

🎯 Берем пример с руководителя!

Приглашаем всех жителей района пройти вакцинацию:

📍 В поликлинике Акъярской ЦРБ (прививочный кабинет);

📍 На ваших местных ФАПах и во врачебных амбулаториях по месту жительства.

Процедура бесплатная, занимает всего несколько минут, а перед прививкой вас обязательно осмотрит медицинский работник.

Позаботьтесь о себе и своих близких вовремя! Будьте здоровы! ❤️🩺

💁‍♀️ Здравствуйте и будьте здоровы❣️
💁‍♀️ Доброе утро 2 октября

💁‍♀️ Пятница❣️Начинаем день с цитаты Пифагора, (около 570–490 годов до н. э.) — древнегреческого философа, математика (теорему Пифагора помните?), религиозно-нравственного реформатора и политика.

💁‍♀️ «Не гоняйся за счастьем: оно всегда
находится в тебе самом».

💁‍♀️ А ведь актуально и сейчас, в 21 веке…

🤝Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких🫶✌️

🛡️ Надежная защита от вируса: в Акъярской ЦРБ началась вакцинация против гриппа!

Осень — время не только красивых пейзажей, но и подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом. Грипп — это не просто простуда, а тяжелая вирусная инфекция, опасная своими серьезными осложнениями (пневмония, поражение сердца, сосудов и нервной системы).

Самым эффективным, безопасным и проверенным способом защитить себя и своих близких от гриппа является вакцинация!

🔬 Зачем делать прививку каждый год?

Вирус гриппа постоянно мутирует. Состав вакцины ежегодно обновляется ВОЗ с учетом тех штаммов, которые будут циркулировать в этом сезоне. Вакцина не просто защищает от заражения, но и предотвращает тяжелое течение болезни и летальные осложнения.

🎯 Кому вакцинация необходима в первую очередь:

• Детям с 6 месяцев, школьникам и студентам;

• Лицам старше 60 лет и пенсионерам;

• Людям с хроническими заболеваниями (сердца, легких, сахарным диабетом);

• Беременным женщинам;

• Медикам, педагогам, работникам торговли и транспорта (всем, кто много контактирует с людьми).

🏥 Где и как пройти вакцинацию БЕСПЛАТНО:

В Акъярскую ЦРБ поступили надежные отечественные вакцины («Совигрипп», «Флю-М», «Ультрикс Квадри»). Прививка проводится абсолютно бесплатно в рамках национального календаря!

📍 Где привиться:

• В прививочных кабинетах( взрослая и детская) поликлиники Акъярской ЦРБ;

• На вашем местном ФАПе или в Врачебной амбулатории (по месту жительства).

Перед прививкой вас обязательно бесплатно осмотрит врач или фельдшер, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Защитите свое здоровье и здоровье своей семьи до начала эпидемического подъема!

Защитите себя — сделайте прививку уже сегодня! ❤️🩺

#АкъярскаяЦРБ #Вакцинация #ПрофилактикаГриппа #ЗащитаОтГриппа #Прививка #ЗдоровьеХайбуллинцев #ХайбуллинскийРайон #ЗОЖ

💁‍♀️Pro событие🫶 День календаря 🗓️
💁‍♀️1 октября: день, когда осень становится по-настоящему уютной

💁‍♀️1 октября — это не просто первый день второго месяца золотой поры. Это настоящий концентрат поводов для радости, добрых дел и маленьких гастрономических безумств. Если вы думали, что сегодня обычный четверг, посмотрите, сколько всего он в себе таит.

💁‍♀️Международный день пожилых людей. В России и многих других странах это официальный праздник, посвященный мудрости и опыту старшего поколения. Отличный повод позвонить бабушке, навестить родителей или помочь пожилым соседям.

💁‍♀️Международный день музыки. Праздник, учрежденный по инициативе ЮНЕСКО. Неважно, что вы слушаете по дороге на работу — Чайковского, тяжелый рок или подкаст о нейробиологии. Сегодня официально разрешается включить любимые треки погромче.

💁‍♀️Всемирный день какао и шоколада. А этот праздник идеально дополняет предыдущий. Миллионы людей сегодня одновременно откусывают по кусочку шоколада — это практически глобальная медитация. Праздник напоминает о труде фермеров, которые выращивают какао-бобы.

💁‍♀️Международный день кофе. Официальный повод не отказывать себе в третьей чашке эспрессо. Кофейни по всему миру сегодня традиционно угощают гостей и проводят дегустации редких сортов.

💁‍♀️Международный день балета — время открыть для себя магию пуантов.

💁‍♀️День геронтолога — профессиональный праздник специалистов, которые помогают нам сохранять активное долголетие.

💁‍♀️Всемирный день детского церебрального паралича — день поддержки людей с ДЦП и их семей.

💁‍♀️Международный день безопасной дороги в школу — проводятся акции и флешмобы, чтобы сделать путь детей в классы безопаснее.

💁‍♀️1 октября — идеальный день, чтобы замедлиться. Заварить пряный чай (или кофе), достать теплый плед, написать пару строк от руки на красивой открытке и просто послушать, как за окном шуршат листья. А если в этот день вы решите сделать что-то приятное для своих пожилых родственников — календарь будет только рад.

🤝Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких🙏🫶💞
#денькалендаря

💁‍♀️ Здравствуйте и будьте здоровы❣️
💁‍♀️ Доброе утро 30 сентября☔️

💁‍♀️ Среда и середина недели, утро начинаем с цитаты Марка Твена.

💁‍♀️ «Через 20 лет вы будете жалеть только о том, чего не сделали, а не о том, что сделали».

💁‍♀️ Слова с большим смыслом❣️

🤝Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких🫶✌️

❤️ Сәләмәтлек ритмында: Аҡъяр ауылының 2-се мәктәп уҡыусылары Бөтә донъя йөрәк көнөнә арналған флешмоб үткәрҙе!

Бөтә донъя йөрәк көнөнә бәләкәй дуҫтарыбыҙ ҙа ҡушылды! 💞
Мәктәп шәфҡәт туташы Ситчанова Лилия Рәшит ҡыҙы етәкселегендә Аҡъяр ауылының 2-се урта мәктәбе уҡыусылары бик матур, дәртле һәм сағыу флешмоб ойошторҙо.

Күңелдәрҙе күтәрерлек ошо видеоны ҡарағыҙ һәм йөрәктәрегеҙҙе һаҡлағыҙ! 🫶🩺✨

💁‍♀️29 сентября: день, когда нужно прислушаться к себе и к своему сердцу🫀

💁‍♀️Потому что сегодня - Всемирный день сердца. И это не просто повод для поста в соцсетях, а глобальная инициатива.

💁‍♀️Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности в мире. 29 сентября врачи по всему миру читают лекции о профилактике, а диетологи напоминают: для здорового сердца нужны не только лекарства, но и сбалансированное питание, контроль давления и регулярная ходьба.

💁‍♀️ Сегодня - отличный повод пройти те самые 10 тысяч шагов, или хотя бы сколько, но пройти… и прийти к нам на ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ❣️

💁‍♀️ Сегодняшний день - идеальный баланс между заботой о мире и заботой о себе. Прислушаемся к ритму своего сердца и позволим себе немного сладкой осенней гармонии.

🤝Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких🫶🙂

👂👃🗣️ 29 сентября — День оториноларинголога (ЛОР-врача)!

Поздравляем нашего замечательного доктора — Гульназ Нарисовну! 💐✨

Сегодня свой профессиональный праздник отмечают специалисты, благодаря которым этот мир звучит отчетливо, дышится свободно и легко, а голоса звучат звонко и уверенно!

Коллектив Акъярской ЦРБ от всей души поздравляет врача-оториноларинголога Гульназ Нарисовну с профессиональным праздником!

Гульназ Нарисовна — чуткий, внимательный и высококвалифицированный специалист, знающий до тонкостей все нюансы своей непростой и такой важной работы. Каждый день через её заботливые руки проходят десятки маленьких и взрослых пациентов нашего района. Её профессионализм, точность в диагностике, аккуратность и доброе отношение возвращают людям радость свободного дыхания и чистого слуха.

Уважаемая Гульназ Нарисовна!

Искренне желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, профессиональных побед и легких рабочих будней! Пусть в Вашей жизни звучат только приятные и добрые новости, каждый день приносит поводы для улыбок, а дома всегда ждут уют, покой и тепло близких!

Спасибо за Ваш труд и верность благородной профессии! 🩺🌸👏

💁‍♀️Pro событие🫶 День календаря 🗓️
💁‍♀️27 сентября — Всемирный день борьбы против бешенства

💁‍♀️Дата приурочена ко дню смерти французского ученого Луи Пастера, создателя первой в истории эффективной вакцины против бешенства.

💁‍♀️ В 1885 году эта вакцина была успешно применена для спасения жизни мальчика, укушенного бешеным псом. Событие стало прорывом в медицине и положило начало методу профилактики смертельно опасной болезни, которая до этого была практически стопроцентно летальной.

💁‍♀️Сегодня основная цель этого дня — привлечь внимание к важности профилактики бешенства и ответственного отношения к здоровью животных и своему собственному.

🤝Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких🫶🙂
#денькалендаря

Артериальное давление: почему важно знать свои цифры.💯

Артериальное давление (АД) — это один из ключевых показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Оно отражает, с какой силой кровь давит на стенки артерий во время работы сердца. АД всегда состоит из двух чисел:

- Систолическое («верхнее») — максимальное давление в момент сокращения сердца.
- Диастолическое («нижнее») — минимальное давление при расслаблении сердечной мышцы.

Зачем измерять артериальное давление?
1. Профилактика «тихого убийцы».
Гипертония часто протекает бессимптомно, но именно она является главным фактором риска инфарктов и инсультов. По статистике, более половины смертей от сердечно-сосудистых заболеваний связаны с повышенным давлением. Регулярный контроль позволяет выявить проблему до появления осложнений.

2. Контроль эффективности лечения.
Если у вас уже есть диагноз гипертонии или гипотонии, ежедневные измерения помогают врачу корректировать терапию и оценивать её эффективность. Ведение дневника давления повышает результативность лечения на 20%.

3. Своевременное выявление опасных состояний.
Резкие скачки давления могут быть опасны даже для молодых людей. Измеряя артериальное давление дома, вы можете вовремя заметить тревожные изменения и обратиться к врачу.

Как правильно измерять давление?
- Перед измерением отдохните 5–10 минут, не пейте кофе и не курите за полчаса до процедуры.
- Сядьте удобно, спина опирается на спинку стула, ноги стоят на полу, рука лежит на столе на уровне сердца.
- Используйте сертифицированный автоматический тонометр с манжетой на плечо — такие приборы дают наименьшую погрешность.
- Проводите три измерения с интервалом 1–2 минуты, записывайте результаты.
В 2025 году Минздрав РФ подтвердил: соблюдение этих правил снижает ошибку измерений до минимума, а домашний мониторинг признан золотым стандартом диагностики гипертонии.

Кому особенно важно следить за артериальным давлением?
- Людям старше 40 лет.
- Тем, у кого есть лишний вес, сахарный диабет, заболевания почек.
- Всем, кто испытывает стресс, переутомление, занимается тяжёлым физическим трудом.
- Молодым людям тоже рекомендуется хотя бы раз в год проверять давление — профилактика спасает жизни.

❤️Регулярное измерение артериального давления — простая привычка, которая может продлить жизнь и сохранить здоровье. Не ждите симптомов! Купите тонометр, заведите цифровой дневник и делитесь результатами с врачом. Ваше сердце скажет вам спасибо!