ПЛАСТУНСКАЯ РБ

❤️ Жители сел Амгу и Малая Кема, этот пост о самом главном - нашем с вами здоровье!

Каждый день мы крутимся в домашних делах и работе, откладывая поездку к врачам «на потом». Но в этот раз ехать никуда не нужно - медицинская помощь едет прямо к нам!

В рамках большой диспансеризации в наших селах будет работать выездная бригада врачей вместе с мобильным флюорографом. Это уникальный шанс совершенно бесплатно, быстро и на месте пройти важные обследования, ради которых обычно приходится долго добираться в больницу.
Приходите обязательно сами и, пожалуйста, напомните своим родителям, бабушкам, дедушкам и соседям.

Врачи и флюорограф будут работать до последнего пациента!

⚕️ Дни работы специалистов:

📍 Село Амгу:
🔹3, 4 и 5 октября - принимают все специалисты и работает флюорограф.
У вас есть три дня, чтобы проверить организм полностью!

📍 Село Малая Кема:
🔹7 и 8 октября - работают все специалисты медицинской бригады И мобильный флюорограф.
🔹9 октября - принимает ТОЛЬКО флюорограф (до последнего пациента). Бригада врачей в этот день уже уезжает, но сделать снимок легких можно будет успеть!

🩺 Каких врачей можно пройти и какие анализы сдать?

Для вас будет работать медицинская команда: врач-терапевт, врач УЗИ и медсестра кабинета профилактики.
Все обследования проводятся бесплатно.

🩻 Флюорография (проверка легких);
🩷УЗИ молочных желез (важнейший осмотр для женщин);
🩷 Женский осмотр (мазки на онкоцитологию, пап-тест);
🔬Забор крови на анализы: общий анализ крови (ОАК), проверка уровня сахара и холестерина, тесты на ВИЧ и гепатит C, а также мужской анализ на ПСА;
🧪Кал на скрытую кровь;
🫀Проверка сердца (ЭКГ) и измерение внутриглазного давления.

⚠️ Пожалуйста, не забудьте взять с собой паспорт и полис ОМС для оформления документов.

❓ Где узнать точное время начала приема?
Все подробности и точные часы работы бригады на месте узнавайте у наших местных фельдшеров. Информация уже у них, а объявления расклеены по населенным пунктам.

Дорогие земляки, болезни всегда легче предупредить, чем лечить. Ждем абсолютно каждого - отнеситесь к этому с заботой о себе. Наше здоровье нужно нам и нашим семьям!

До встречи на осмотре! Берегите себя и поделитесь этой новостью с соседями! 🙏✨

#Здоровье #ТернейскийРайон #Амгу #МалаяКема #Диспансеризация #НашеЗдоровье #ЗаботаОБлизких #Профосмотр

🩺После 65 лет диспансеризацию важно проходить ежегодно

С возрастом особенно важно не ждать появления симптомов, а регулярно проверять состояние здоровья. Для граждан 65 лет и старше диспансеризация проводится ежегодно и помогает вовремя заметить заболевания и факторы риска, которые могут долго никак себя не проявлять.

Что можно проверить в рамках диспансеризации?

🔎артериальное давление и индекс массы тела;
🔎уровень общего холестерина и глюкозы в крови;
🔎работу сердца — проводится электрокардиография;
🔎состояние легких — флюорография;
🔎общий анализ крови и другие необходимые исследования;
🔎внутриглазное давление;
🔎для женщин — предусмотрены маммография и осмотр акушером-гинекологом.

Особое внимание у людей старшего возраста уделяется выявлению признаков старческой астении — состояния, при котором могут снижаться мышечная сила и масса тела, повышаться риск падений и появляться другие изменения, влияющие на самостоятельность человека.

Главная задача диспансеризации — не просто найти заболевание, а выявить его как можно раньше и вовремя принять меры. Регулярные обследования также позволяют оценить факторы риска сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний.

🏥Специалисты Пластунской районной больницы проводят поименный обзвон граждан для приглашения на диспансеризацию и дополнительные исследования.

Если вам позвонили из больницы, пожалуйста, не игнорируйте такой звонок.

☎️ При этом напоминаем о правилах безопасности: медицинские работники не просят назвать коды из СМС, пароли, данные банковских карт и не предлагают входить в «Госуслуги» для подтверждения записи на диспансеризацию.

Если у вас есть сомнения относительно звонка, лучше самостоятельно связаться с медицинской организацией и уточнить информацию.

Позаботьтесь о своем здоровье — пройдите диспансеризацию вовремя.

❤️ Сердцу тоже нужен контроль

Сердечно-сосудистые заболевания не всегда заявляют о себе сразу. Поэтому забота о сердце — это не только обращение к врачу при плохом самочувствии, но и регулярный контроль своего здоровья.

На что стоит обратить внимание?

📎Следите за артериальным давлением. Регулярные измерения помогают вовремя заметить изменения.

📎Обращайте внимание на ритм сердца. Если пульс часто становится необычно частым, редким или нерегулярным, обсудите это с врачом.

📎Питайтесь рационально. Сбалансированный рацион помогает контролировать массу тела и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

📎Больше двигайтесь. Для здоровья сердца важна регулярная физическая активность — не менее 150 минут в неделю.

📎Откажитесь от курения. Курение относится к факторам, которые повышают риск проблем с сердцем и сосудами.

📎Не злоупотребляйте алкоголем.

📎Если врач назначил лечение — соблюдайте рекомендации. Не отменяйте препараты самостоятельно и не меняйте дозировку без консультации специалиста.

Забота о сердце складывается из небольших решений каждый день. А профилактический осмотр помогает не ждать появления серьезных симптомов, а следить за здоровьем заранее.

🏥Пластунская РБ в MAX и ВКонтакте:
📎vk.ru/kgbuz_plastunskaya_rb
📎 https://max.ru/id2528005554_gos

🍂 COVID-19, грипп и ОРВИ: как защитить себя этой осенью?

Осенью риск респираторных инфекций возрастает. Простые меры профилактики помогают снизить вероятность заболевания и защитить не только себя, но и окружающих.

🔹Вакцинируйтесь, мойте руки, соблюдайте гигиену, регулярно проветривайте помещения и по возможности избегайте тесных контактов с заболевшими.

При появлении симптомов оставайтесь дома и своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Берегите себя и своих близких - здоровье начинается с заботы о себе каждый день. 💙

#ПластунскаяРайоннаяБольница #Профилактика #Здоровье #ОРВИ #Грипп #COVID19 #Вакцинация #БудьтеЗдоровы #ЗдоровьеОсенью

🫁 Легкие работают каждый день - давайте поможем им справляться

Мы редко задумываемся о дыхании, пока оно не становится затрудненным. А между тем здоровье легких напрямую связано с нашими ежедневными привычками и окружающей средой.

Главные факторы риска для органов дыхания — курение любого вида, загрязнение воздуха и респираторные инфекции.

Что можно сделать для профилактики?

📌Не курить. Табачный дым повреждает дыхательные пути и легочную ткань. Чем раньше человек отказывается от курения, тем лучше для здоровья.

📌Следить за качеством воздуха. По возможности проветривайте помещения и старайтесь не находиться долго в загрязненной среде.

📌Защищаться от инфекций. Вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции помогает снизить риск тяжелых респираторных заболеваний.

📌Не игнорировать изменения в дыхании. Длительный кашель, одышка и другие необычные симптомы — повод обратиться к врачу.

И помните: забота о легких — это не разовая акция, а ежедневная привычка.

🏥Пластунская РБ в MAX и ВКонтакте:
📎vk.ru/kgbuz_plastunskaya_rb
📎 https://max.ru/id2528005554_gos

📎Пациент — тоже участник своего лечения

Безопасность медицинской помощи зависит не только от работы врачей и медицинского персонала. Сам пациент может многое сделать, чтобы снизить риск нежелательных ситуаций и помочь специалистам лучше разобраться в состоянии своего здоровья.

Несколько простых правил:

📌Уточняйте лекарства. Проверяйте название и дозировку назначенного препарата, особенно если лечение изменилось или вас наблюдает другой врач. Не стесняйтесь спросить о возможных побочных эффектах и взаимодействии лекарств.

📌Задавайте вопросы. Если вам непонятен диагноз, назначение или предстоящая процедура — попросите врача объяснить еще раз.

📌Соблюдайте гигиену. Регулярно мойте руки, особенно перед едой и после контакта с поверхностями в медицинском учреждении.

Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью.

🏥Пластунская РБ в MAX и ВКонтакте:
📎vk.ru/kgbuz_plastunskaya_rb
📎 https://max.ru/id2528005554_gos

🏥УДАР — это не просто слово. Это способ быстро распознать инсульт

Инсульт может случиться внезапно, и в такой ситуации важно не растеряться. Запомните четыре простых признака:

📎У — улыбка
Попросите человека улыбнуться. Один уголок рта может заметно «опуститься».

📎Д — движение
Попросите поднять обе руки. Если одна рука слабее или начинает опускаться — это тревожный сигнал.

📎А — артикуляция
Попросите произнести простую фразу. Речь может стать невнятной или человек не сможет подобрать слова.

📎Р — реакция
Есть хотя бы один признак? Не ждём и не надеемся, что всё пройдёт само — вызываем скорую помощь по номеру 103 или 112.

При инсульте время особенно важно. У врачей есть всего 4,5 часа, чтобы помочь пациенту.

💙Запомните УДАР — возможно, однажды эти четыре буквы помогут спасти кому-то жизнь.