Владивостокская поликлиника № 3

• Разные виды капусты – белокочанная, краснокочанная, брюссельская, цветная и брокколи – отличные источники витамина C. Болгарский перец – чемпион по содержанию аскорбиновой кислоты.

• Из фруктов выбирайте яблоки, груши, айву, сливу, хурму, киви и инжир. Хурма и виноград содержат антоцианы, защищающие сосуды. Продолжается сезон клюквы, брусники, облепихи и шиповника – эти ягоды богаты полифенолами и витамином C.

• Не забывайте о свёкле, моркови и тыкве – источниках калия и каротиноидов. Для поддержания микрофлоры кишечника полезны кисломолочные продукты и квашеная капуста.

Урология – это сочетание хирургии, кропотливой диагностики и профилактики. Специалисты этого профиля помогают сохранить здоровье почек, мочевыводящих путей и мужской репродуктивной системы, возвращая пациентам полноценную жизнь.

В ночной чек-ап войдут:
– экспресс-анализы;
– ЭКГ, флюорография, маммография;
– проверка зрения, слуха, лёгких и сердца;
– биоимпедансометрия – анализ состава тела;
– консультация терапевта и многое другое.

Ключевая особенность такого решения – теория и практика идут рука об руку. Студенты и ординаторы учатся прямо в клинике, у практикующих врачей. С первых курсов – обходы, реальные пациенты и опыт, который не получишь только по учебникам. После такой подготовки молодые специалисты сразу смогут приступить к уверенной самостоятельной работе.

— Осенью начинается сезон респираторных инфекций. Снизить риск заражения помогут простые меры, — отметил он.

Чему научитесь:
✔ Понимать уровни системы здравоохранения и права пациента
✔ Узнаете, что реально бесплатно по полису ОМС и как это получить
✔ Соберёте домашнюю аптечку под разные ситуации
✔ Освоите управление стрессом, сном и профилактику выгорания
✔ Сможете проектировать персональный профилактический маршрут

Преподаватели — доктора и кандидаты медицинских наук, главный врач поликлиники, провизоры и медицинские психологи.