КСШОР (Приморский край)


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт


Краевая спортивная школа олимпийского резерва
Готовим спортсменов по 17-и видам спорта
Узнать о наборе в секции: https://sportkray.ru/signup-sports-section.html
Pr-служба: public@sportkray.ru
Офис КСШОР: 8 (423) 243-20-14

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика

Репост из: Спортивный психолог Александра Козыч
🛑 Правило «40%»: когда мозг кричит «я больше не могу»

Ребята, важный научный факт: когда на тяжелой тренировке тебе кажется, что силы полностью иссякли и ты сейчас упадешь, твое тело на самом деле израсходовало всего около 40% своего реального ресурса.

Остальные 60% твой мозг держит под замком в качестве аварийного запаса и включает режим лени и паники, чтобы защитить тебя от перегрузок.

Усталость — это часто не физическая реальность, а просто сигнал безопасности от мозга.

В следующий раз, когда захочется бросить упражнение на середине, скажи себе:

„Это просто паникует мой мозг. Мои мышцы могут сделать еще как минимум 5 повторений“.

Раздвигай свои границы! 🦾

#ксшор_спортсменам


Красота, застывшая в моменте: выставка «Регата»

В нашей спортивной школе мы каждый день восхищаемся мощью и красотой каждого из 17 видов спорта, которые развиваем – в каждом есть своя неповторимая эстетика.

Сегодня, 2 октября, во владивостокской «Арке» открылась выставка, вдохновленная парусным спортом – «Регата».

Вот как описывает экспозицию сама художница Екатерина Архипова:

«Регата всю жизнь присутствует в творчестве Екатерины Архиповой.

Выставка объединяет несколько серий, созданных на протяжении десяти лет. Работы 2015–2017 годов передают красоту яхтинга и естественное присутствие парусников в приморском городе.

Серия 2019 года наполнена энергичностью и чувственностью, создаёт ощущение непосредственного присутствия, передаёт напряжение спортивной борьбы и флёр жизни под парусом.

Работы 2026 года обращены к созерцанию.
Это регата глазами людей, наблюдающих за гонками с пирса, набережной или за столиком кафе».


Смотрите, ищите знакомые сюжеты и вдохновляйтесь тоже!

📍 галерея «Арка», Светланская, 5
🗓 с 2 по 22 октября
Посещение бесплатно 🫰🏼

#спорт_в_искусстве


Кадры наших юных боксеров из Сочи 🥊🔥

Эти фотографии – с прошедших тренировочных мероприятий юношеской сборной России по боксу.

Именно здесь, в Федеральном центре единоборств «Юг Спорт», Джамал и Акмал Дустиевы провели две сложные недели, по итогам которых доказали своё право представлять страну на международной арене 💪🏼

Сейчас спортсмены с тренером Евгением Пановым в Черногории – в месте проведения Первенства Европы U17 и готовятся показать результат, ради которого много работали ✊🏼


🥊 Спортсмены приморской КСШОР выступят на Первенстве Европы по боксу в Черногории!

Сборная команда Российской Федерации по боксу готовится к участию в Первенстве Европы U17 среди юношей и девушек (15–16 лет).

Особенно радостно и гордо за нашу школу – в состав национальной сборной вошли два родных брата-спортсмена КСШОР:
Дустиев Акмал
в весовой категории до 48кг и
Дустиев Джамал
– до 46кг!
Спортсменов будет сопровождать и поддерживать тренер Евгений Панов. 

Главный континентальный турнир пройдет в живописном городе Будва (Черногория) в период с 1 по 12 октября 2026 года уже в 6-й раз.

Поединки пройдут в многофункциональном спортивном комплексе «Средиземноморский спортивный центр» Mediterranean Sports Centre.

Внутри арены установят два ринга, чтобы параллельно проводить бои дневной и вечерней сессий, так как на турнир заявлено рекордное количество участников — почти 500 спортсменов из 40 стран.

Почти две недели Будва станет местом сбора будущих чемпионов Европы, мира и Олимпийских игр.


Всем Приморьем будем болеть за ребят!


💡💡💡 Хотите уверенно поддерживать разговоры о спорте в любой компании?

А лучше понимать принципы здорового тела и доказать самому себе, что ваша эрудиция действительно широка?

👌🏽 Решение под рукой — прохождение Всероссийского спортивного диктанта 2026! Этот интеллектуальный вызов разложит по полочкам ваши знания, прокачает спортивную грамотность и зарядит мощной мотивацией.

🗓️ Акция пройдет 4 октября – написать диктант можно очно или онлайн прямо со смартфона.

☝🏼 Специально для участников на сайте выложен цикл из 7 коротких видеолекций — около 15 минут каждая. Слушайте их, чтобы узнать историю спорта и интересные факты.

Как принять участие:

1️⃣ Зарегистрируйтесь на официальном сайте sportdiktant.ru
и заберите свой личный ID.

2️⃣ Ответьте на вопросы 4 октября и получите официальный именной сертификат.


🏸 Во Владивостоке 26–27 сентября 2026 года прошел Личный чемпионат Приморского края по бадминтону

По итогам двух дней соревнований воспитанники тренеров Евгении Димовой, Евгения Дрёмина, Русляковой Ирины и Лунина Сергея полностью заняли пьедестал в женской одиночной категории и выиграли призовые места в четырех разрядах.

Несколько спортсменов завершили турнир со статусом мультимедалистов:

Арина Гусева выиграла две золотые медали, победив как в одиночном разряде, так и в паре с Агатой Ленковой.

Алиса Маслова и Полина Голоскок взяли по две награды в одиночке и в совместной паре.

Агата Ленкова также дважды поднималась на подиум — за первое место в женской паре и второе место в миксте.

🔥 Гончар Валерий взял первое место в одиночном разряде и в мужской паре, а также бронзу в миксте с Золотаревой Ксенией.

Итоги выступлений в цифрах и лицах:

мужской одиночный разряд:
🥇 1 место — Гончар Валерий

женский одиночный разряд:
🥇 1 место — Гусева Арина
🥈 2 место — Маслова Алиса
🥉 3 место — Голоскок Полина, Денина Злата

женский парный разряд:
🥇 1 место — Гусева Арина / Ленкова Агата
🥈 2 место — Маслова Алиса / Голоскок Полина
🥉 3 место — Ларина Вероника / Калиненко Анастасия

мужской парный разряд:
🥇 1 место — Гончар Валерий / Петров Арсений

смешанный парный разряд:

Тренер Евгения Димова также приняла личное участие в чемпионате, выступив в смешанном парном разряде и выиграв золотую медаль в паре с Матвеем Мануйловым.

🥇 1 место — Мануйлов Матвей / Димова Евгения
🥈 2 место — Гончаров Илья / Ленкова Агата
🥉 3 место — Гончар Валерий / Золотарева Ксения

Поздравляем спортсменов и тренеров с успешным завершением краевого турнира!


⚡️⚡️⚡️ Сахалинский кросс: два золота и серебро у наших легкоатлетов на Кубке и Первенстве России

На лыжно-биатлонном комплексе «Триумф» в Южно-Сахалинске прошли Кубок и первенство России по кроссу. 

Остров принимал турнир уже в третий раз. Более 115 сильнейших легкоатлетов из 11 регионов страны разыграли награды на дистанциях 1, 3 и 5 км.

Легкоатлеты первенства России преодолевали дистанцию в 1 км, на Кубке страны женщины бежали 3 км, а мужчины 5 км.
Главные старты прошли 26 сентября.


В отличие от классического бега, где во главе угла стоят скорость и идеальный темп, в беге по пересеченной местности ключевыми факторами становятся тактика и умение адаптироваться к рельефу.

Наши спортсмены показали достойный результат:

🏆 Кубок России по кроссу

 Наталья Колоскова – 1 место 🥇

🏆 Первенство России по кроссу среди юношей и девушек до 18 лет

Георгий Шумков – 1 место 🥇
Полина Цыбульская – 2 место 🥈

Поздравляем ребят и тренеров Викторию Климину и Рафаэля Мутагарова!

Фото: Игорь Карпук


🏅 «Наша главная сила – семья»: сёстры Сомовы о поддержке родителей и пути в большой спорт

Елизавета и Мария Сомовы – спортсменки-каноистки КСШОР, двойняшки, которые за семь лет в спорте прошли путь от первых тренировок до побед на всероссийских и международных стартах.

Но за каждым стартом, каждым заездом кроме упорства самих спортсменок и работы тренера стоит их главная опора – семья.

Родители спортсменок Лидия и Алексей Сомовы смотрят каждую гонку, даже если это час ночи и дочери на другом конце страны. Ждут финиша, слушают первые эмоции – и только потом идут спать.

Смотрите сюжет ОТВ-Прим и узнавайте спортсменок ближе 💙

Фото: Сергей Чурносов


🏸 От всероссийского золота до краевого триумфа: мощный сентябрь наших бадминтонистов!

Сентябрь выдался продуктивным для наших бадминтонистов. Спортсмены проявили себя на всероссийской арене, доказав силу нашей школы на федеральном уровне, и закрепили за собой статус сильнейших на уровне региона. 
Поздравляем команду и рассказываем как это было 👇

🏆 С 13 по 19 сентября в Казани прошли Всероссийские соревнования памяти Фарида Валеев

Юниорские и юношеские соревнования в одном из лучших специализированных комплексов страны – «Центре бадминтона» собрали более 500 юных спортсменов со всей страны.
Наши девушки показали лучший результат в условиях сильной конкуренции и завоевали золото всероссийского турнира!

🥇 Ленкова Агата / Гусева Арина — 1 место в женском парном разряде (категория до 17 лет)! Невероятный результат, браво, девочки!

Голоскок Полина / Маслова Алиса заняли 5 место в парном разряде.


🥈 с 19 по 20 сентября состоялось Первенство Приморского края во Владивостоке

Наши ребята под руководством Сергея Лунева, Ирины Русляковой, Юрия Гуртового, Евгении Димовой и Евгения Дремина выложились на полную мощность и собрали внушительную коллекцию наград в одиночных, парных и смешанных разрядах:


🥇 Маслов Иван – абсолютный чемпион первенства ПК до 13 лет!

🥈 Михайлов Евгений – 2 место в миксте

🥈🥉 Маценко Максим – серебряный призер в одиночном разряде (2 место),и обладатель двух бронзовых медалей (3 место в паре и 3 место в миксте)

🥈🥉 Гвоздева Маргарита — 2-е место в одиночке, серебро в паре (2 место) и бронзав миксте (3 место)

🥈🥉 Дау Даниил — серебряный призер в одиночном разряде (2 место), серебро в паре (2 место) и бронза в одиночке (3 место в другой сетке разряда)

🥈🥉 Фролов Егор — завоевал серебряную медаль в паре (2 место) и бронзу в одиночном разряде (3 место)

🥉 Фролов Захар — поднялся на третью строчку пьедестала, завоевав бронзу в паре (3 место)

🥉 Мартюшев Андрей, Боряков Георгий – 3 место в паре

🥉 Ворошилова Алевтина – 3 место в миксте

🥉 Конюхова София – 3 место в паре!

Впереди у бадминтонистов Первенство России до 15 лет которое состоится с 7 по 14 октября в Нижнем Новгороде, к которому они готовятся прямо сейчас на сборах в Китае.

Желаем продуктивной подготовки и новых достижений!


Тренер по боксу Алексей Зайцев получил награду от губернатора Приморья 👏🏼

Алексей Зайцев, тренер КСШОР, работающий в Дальнегорске, и его воспитанник Егор Козорезов — мастер спорта международного класса, чемпион России этого года — удостоены награды за большой вклад в развитие приморского бокса!

Губернатор пожелал тренеру и спортсмену совершенствовать мастерство, быть примером для подрастающего поколения и держать уровень приморского бокса на высоте.

Поздравляем и желаем, чтобы тренерский труд и впредь приносил высокие результаты!


⚡️⚡️⚡️ Ярослав Ольховский — победитель Первенства России по парусному спорту! 🥇

21 сентября в Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища завершилось Первенство России по парусному спорту в олимпийских классах яхт. Воспитанник КСШОР Ярослав Ольховский стал победителем регаты в классе «Лазер-стандарт» под руководством тренера Михаила Уткина.

Путь к золоту получился по-настоящему напряжённым.

Ярослав рассказывает, что регата прошла очень удачно.

Вначале дул ветер северного направления — сложный, заходящий и достаточно свежий. Первый приход оставлял желать лучшего, но после того, как в таблице результатов выяснилось, что он получил фальстарт, стало понятно: в следующих гонках права на ошибку больше нет.

Кроме того, в тот день Ярослав получил наказание по 42-му правилу. В общем, день не задался, и после него спортсмен занимал 12-е место в таблице.
Затем из-за безветрия гонки пришлось отложить.

Наконец в следующие дни ветер сменился на южный, и за три гоночных дня судьям удалось провести шесть прекрасных гонок по южному, умеренно-слабому ветру в сложных, переменчивых условиях.

Гонки шли напряжённо: слабый ветер не прощал каких-либо ошибок в тактике – немного ошибся, и тебя уже догоняют.

Гоняться приходилось очень аккуратно, потому что второе наказание просто «закопало» бы Ярослава в таблице. Поэтому нужно было стараться сохранять холодную голову и грамотно рассчитывать риски.

Шикарные старты, большая скорость и тактические решения привели к тому, что Ярослав оказался среди лидеров. В последний день он и вовсе два раза подряд пришёл к финишу первым! 🔥

По словам спортсмена, в этой регате ему очень помогли тренировки на чувство управления лодкой и технику старта.
Ярослав отмечает, что регата прошла успешно, и он очень счастлив, что выиграл её, причём с весомой разницей в очках.


Поздравляем Ярослава Ольховского и его тренера Михаила Уткина с золотом Первенства России!

И желаем
удачи на предстоящих стартах – Чемпионате России, которое пройдет с 22 по 29 сентября! 🏆🌊


🤼 16-й турнир «Кубок у моря»: 11 регионов, 250 спортсменов и 14 медалей КСШОР

С 18 по 21 сентября во Владивостоке прошёл Всероссийский турнир по спортивной борьбе «Кубок у моря».

Почти 250 спортсменов из 11 дальневосточных регионов соревновались на двух коврах. Турнир охватил три дисциплины: греко-римскую борьбу, вольную мужскую и вольную женскую.

Логика борьбы – положить соперника на лопатки, либо набрать очки бросками — чем выше амплитуда, тем больше баллов. Но путь к победе у каждого свой: кто-то с первой схватки навязывает свой темп, кто-то прогревается и выходит на коронный приём к финалу.


Результаты спортсменов КСШОР — вольная борьба:
🥇 Мирзоев Руслан (38 кг) — 1 место
🥇 Пасечник Владимир (48 кг) — 1 место
🥇 Абдурахманов Юсуф (52 кг) — 1 место
🥇 Какаулин Игнат (57 кг) — 1 место
🥇 Финберг Евангелина (54 кг) — 1 место
🥇 Гусейнов Тимур — 1 место
🥇 Мирзоев Руслан — 1 место
🥈 Яблонский Ярослав (38 кг) — 2 место
🥈 Клиндух Семён (52 кг) — 2 место
🥈 Магомедов Залимхан (100 кг) — 2 место
🥈 Бурда Надежда (39 кг) — 2 место
🥉 Гараев Руслан - 3 место
🥉 Кревсун Матвей - 3 место
🥉 Бугаец Александр - 3 место


Тренеры: Владимир Григорьев, Константин Цой, Илья Левковский, Вячеслав Шайдуров.

14 медалей — блестящий итог домашнего турнира. Поздравляем спортсменов и тренеров! 💪


🥋🥊 Бойцы КСШОР заявили о себе на международной арене: Корея и Китай, тхэквондо и бокс

🥋 Тхэквондо: Чемпионат мира по пхумсэ, Чхунчхон (Южная Корея)

С 16 по 20 сентября в Чхунчхоне прошел 15-й Чемпионат мира по тхэквондо пхумсэ — около 1500 спортсменов из более чем 79 стран собрались на купольном стадионе Chuncheon Air Dome (на фото).

Нашу школу на турнире представляла Суменкова Анастасия (на фото) под руководством тренера Лаевского Павла, которая попала в первую восьмерку в своей категории.

В это же время в Чхунчхоне на внеочередном совете World Taekwondo официально сняла запрет на проведение международных турниров на территории России. 

Напомним, с января 2026 года наши тхэквондисты уже выступают под национальным флагом — а теперь Россия сможет принимать крупные международные старты у себя, первые турниры ожидаются уже в 2027 году.

Поздравляем всех тхэквондистов и болельщиков этого вида спорта с достойным выступлением на площадке и восстановлением национального статуса в мировом спорте!

🥊 Бокс: международный турнир «Китай – ШОС 2026», Харбин

С 10 по 17 сентября в Харбине прошел международный молодежный турнир по боксу «Китай – ШОС 2026» – 119 юниоров и юниорок 17-18 лет из 18 команд пяти стран Шанхайской организации сотрудничества: Китая, России, Кыргызстана, Казахстана и Узбекистана.

Приморье представила команда из 6 спортсменов, и результат впечатляет:
🥇 Валерий Супрунюк (на видео) — 1 место, тренер Даниил Прилепко
🥇 Роман Полоротов — 1 место, тренер Александр Коровин
🥈 Матвей Ростовцев — 5 место, тренер Игорь Литюшкин
🥈 Константин Смоленцев — 5 место, тренер Игорь Литюшкин
Также выступили Оскар Устюжанин и Сергей Ляповка.
 
Поздравляем спортсменов и тренеров с достойными выступлениями за рубежом. Впереди новые старты и новые высоты!


🏆🏸Открытый турнир по бадминтону «Кубок Смелых» — медали, опыт и эмоции

В минувшие выходные завершился открытый турнир по бадминтону «Кубок Смелых» – крупное соревнование, собравшее на одной площадке около 120 спортсменов из разных городов и регионов страны, от Приморья до Москвы и Санкт-Петербурга.

🔥 Особенностью турнира стало соседство именитых мастеров и молодых приморских спортсменов.
В одиночном разряде выступили действующие чемпионы России Евгения Косецкая и Георгий Карпов, а также призёры национальных чемпионатов Александр Зинченко, Андрей Афонин, Алёна Королёва и Валерия Исакова. Было разыграно несколько комплектов наград, а для участников турнир стал возможностью побороться за солидные призовые.

Приморская школа — в числе призёров

Достойно проявили себя воспитанники нашей спортивной школы. По итогам турнира спортсмены КСШОР под руководством тренеров Сергея Лунева и Ирины Русляковой показали следующие результаты:

🥈 София Дорошенко — 2-е место в одиночном разряде, 3-е место в парном;
🥉 Георгий Батаенков — 3-е место в парном разряде;
Валерий Гончар — 4-е место в одиночном разряде;
Алиса Тюнис — 4-е место в одиночном разряде;
Арсений Петров — 5-е место в одиночном разряде;
Мария Щекина — 5-е место в одиночном разряде;
Софья Матвейчук — 9-е место в одиночном разряде.

Тренер КСШОР Евгений Дремин, который и сам принял участие в «Кубке Смелых», отметил, что ему было интересно наблюдать за своими воспитанниками — участниками тех же соревнований. Он подчеркнул, что выступать наравне со звёздами сборной страны — редкая возможность, которой не хватает молодым приморским бадминтонистам: крупные всероссийские турниры проходят далеко, и не все могут часто на них выезжать.

«Здесь играли спортсмены из сборной России, у которых можно было многому поучиться. Помимо результата, для ребят это важная соревновательная практика», — отметил Дремин.

Фото: ИА ПримаМедиа


🥊 Открыт набор в секцию бокса

КСШОР приглашает ребят от 9 лет встать на путь настоящих чемпионов!

Занятия проводятся бесплатно.

Почему бокс?

✅ Уверенность в себе — каждая тренировка делает тебя сильнее не только физически, но и морально

✅ Дисциплина и характер — бокс учит ставить цели и достигать их

✅ Здоровье и выносливость — укрепляешь тело, развиваешь координацию и реакцию

✅ Безопасность — занятия проходят под контролем опытных тренеров с соблюдением всех норм

✅ Перспективы — школа олимпийского резерва открывает дорогу к большому спорту

Где?
📍СК «Олимпиец», Батарейная 2 – центр Владивостока, удобное расположение, современный зал.

Когда?
Гибкое расписание: утренние и вечерние группы с понедельника по пятницу.

📞 Запись и подробности:

+7 (4232) 98-08-58
+7 (924) 238-38-48


🏆 Розыгрыш завершён
Нажмите на кнопку, чтобы проверить результаты


Бадминтон, Спартакиада, 153 ракетки 🏸

С 3 по 9 сентября в подмосковном Раменском прошёл финальный этап соревнований по бадминтону в рамках XIII летней Спартакиады учащихся России.

Площадкой стал спорткомплекс «Борисоглебский» в городе Раменское, Московской области — традиционное место проведения крупных всероссийских юношеских турниров.

Здесь собрались сильнейшие игроки страны до 16 лет: 153 спортсмена из 24 регионов.
Медали разыгрывались и в личных разрядах – одиночном, парном, смешанном, – и в командном зачёте.


Воспитанницы тренеров Евгения Дремина и Евгении Димовой вошли в десятку сильнейших на всероссийском уровне:

🏸 Гусева Арина — 5 место в одиночном разряде, 5 место в парном
🏸 Ленкова Агата — 5 место в парном разряде
🏸 Маслова Алиса — 9 место в парном разряде
🏸 Голоскок Полина — 9 место в одиночном разряде, 9 место в парном

Желаем спортсменам роста и новых результатов! 🏆


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
⚡️⚡️⚡️Новый спортивный объект КСШОР в Партизанске — открыт!

Сегодня в Партизанске открылся
физкультурно-оздоровительный комплекс «Лозовый».
ФОК стал частью Партизанского филиала КСШОР: вместе с гребной базой «Олимпийская», плавательным бассейном и спортивной гостиницей школа теперь закрывает весь цикл подготовки спортсменов: от первой тренировки до выступлений на всероссийском уровне.

В комплексе «Лозовый» расположены:

🏀 Универсальный зал с трибунами на 200 мест — для баскетбола, волейбола, мини-футбола, бадминтона

🥋 Зал для тхэквондо и спортивной борьбы

🥊 Зал бокса

🏋🏻‍♀️ Тренажерный зал

🚿 Раздевалки, душевые, кафе

Одновременно здесь могут тренироваться до 100 человек 🔥


Спорт учит побеждать. Волонтёрство — делиться этой победой 💜

Сильная команда держится на поддержке и людях, готовых подставить плечо.
В спорте это правило.
В жизни — тоже.

Именно на этом построена Добро.рф
— площадка, где желание помочь превращается в конкретное дело. Тысячи живых возможностей рядом с домом, чтобы проявить свое собственное добро.

На Добро.рф можно:

💜 Пойти волонтёром на соревнования, городской праздник или фестиваль
💜 Стать донором
💜 Поддержать чужой проект или запустить собственный
💜 Совместить учёбу с реальными делами через «Обучение служением»

Всё, что вы сделаете, попадёт в электронную волонтёрскую книжку: часы копятся официально, а школьникам и абитуриентам добавляют баллы при поступлении.

👉 Свои возможности ищите здесь: добро.рф


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Мерч КСШОР: спорт – это стиль. Однозначно.

Для тех, кто живёт движением у Краевой спортивной школы олимпийского резерва есть две линейки брендированных вещей.

«Лиса • Спорт • Стиль» — яркая и харизматичная коллекция. В её основе — лиса, один из главных символов Приморья: быстрая, ловкая, с характером. Эти вещи универсальны: подойдут и для зала, и для повседневной жизни.

Коллекция, посвящённая 75-летию приморской гребли — более сдержанная, с принтом каноистки. Здесь акцент на силе воли, концентрации и стремлении к цели. Узнаваемые модели получили новый смысл и визуал.

• Весь ассортимент смотрите на сайте →
• Забрать можно в СК «Олимпиец» на Батарейной, 2
• Перед визитом напишите нам ВКонтакте →

P.S. Кстати, часть этого мерча можно выиграть в нашем розыгрыше с Музеем Арсеньева — участвуйте до 17 сентября! ⬆️

Показано 20 последних публикаций.