Дюртюлинская больница

Уважаемые жители
д. Байгильды .
Дюртюлинского района!
‍Сабирова Гульназ Фидратовна, главный врач Дюртюлинской Центральной районной больницы, проведёт личный выездной приём граждан.
🔹Дата:08.10.2026 г.
🔹Время: с 11:00 до 12:00 часов
🔹Адрес: Дюртюлинский район ,
д. Байгильды .

🔹Вы можете обратиться с вопросами по следующим направлениям:
✔️Качество предоставляемой медицинской помощи
✔️Организация работы медицинского учреждения
✔️Доступность записи к врачам-специалистам
Любые другие актуальные для вас темы.Мы ждём вас! Забота о вашем здоровье – наша главная задача.

✅ Уважаемые жители города Дюртюли и Дюртюлинского района!

‍ Сабирова Гульназ Фидратовна, главный врач Дюртюлинской Центральной районной больницы, проведёт личный приём граждан.

✅Дата: 09.10.2026 г.
📅Время: с 11:00 до 12:00 часов
🔹Адрес: ДЦРБ, административный корпус, 2-й этаж, кабинет главного врача
✅ Вы можете обратиться с вопросами по следующим направлениям:
Качество предоставляемой медицинской помощи
Организация работы медицинского учреждения
Доступность записи к врачам-специалистам
Любые другие актуальные для вас темы

Для предварительной записи звоните по телефону: +7 (347) 87-2-10-57

Мы ждём вас! Забота о вашем здоровье – наша главная задача.

#ЛичныйприемРБ

🍁В Доме профсоюзов встретились 15 команд медицинских организаций Башкортостана. Здесь прошёл межокружной квиз «Мой профсоюз — моя команда» среди членов Профсоюза работников здравоохранения.

🍁 Квиз удался! Команды сражались за звание лучших, среди участников активисты профсоюза Дюртюлинской больницы:
1. Сулейманов Ришат Ринатович
2. Губеев Ильнур Фкриевич
3. Салимьянова Гузель Салаватовна
4. Салимьянов Айрат Загитович
5. Шайдуллина Рифа Равилевна
6. Латыпов Айнур Тайфурович
🍁 Цели и задачи Квиза.
🔹Цель: Укрепление корпоративного духа и развитие социального партнерства в трудовых коллективах медицинских учреждений.
Задачи:
🔹Популяризация профсоюзного движения среди медицинских работников;
🔹Развитие навыков командной работы и коммуникации;
🔹Создание условий для неформального общения и сплочения коллективов;
🔹Повышение мотивации членов профсоюза к активной общественной жизни.

🍁 Благодарим команду Дюртюлинской больницы за яркую игру, знания, азарт и настоящий командный дух!

ИТОГИ .
Личный приём граждан.
Главный врач Дюртюлинской больницы ,Сабирова Гульназ Фидратовна провела личный прием граждан .
🔹Жителей города интересовали следующие вопросы:
✅Оформление направления на МСЭ.
✅ Выдача направления формы 057/у,

❗📝 Все обозначенные проблемы взяты в работу.
Забота о вашем здоровье остаётся нашим главным приоритетом! ✍️📝
🏥Следите за новостями нашей больницы и будьте здоровы!

❤️ Заботьтесь о своём здоровье ответственно — мы поможем решить любые ваши вопросы оперативно и качественно!

2 октября — Международный день уролога

🍁Уважаемые коллеги!

🍁От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником — Всемирным днём уролога!

🍁Ваш труд требует не только глубочайших знаний и ювелирной точности, но и особого такта, терпения и чуткости. Вы возвращаете людям не просто физическое здоровье, а уверенность в себе, психологический комфорт и высокое качество жизни. Благодаря вашей ежедневной работе, профессионализму и самоотдаче решаются самые деликатные и сложные медицинские задачи.

🍁В этот день хочется пожелать вам неиссякаемой энергии, крепкого здоровья, стальных нервов и твёрдой руки. Пусть каждый рабочий день приносит профессиональное удовлетворение, а в личной жизни царят гармония, тепло и благополучие. Пусть благодарные пациенты всегда помнят ваш вклад, а диагнозы будут точными, а лечение — успешным.

🍁С праздником! Желаем вам новых высот в нашей непростой, но невероятно важной специальности.

Велосипед — идеальная таблетка от стресса и лучшая кардиотренировка. Почему пора достать его с балкона?

✅ Помните то чувство из детства? Ветер в лицо, ощущение полета и абсолютной свободы.
🚴‍♀️ Велосипед — это единственный тренажер, который мы искренне любили, сами того не осознавая.
🚴‍♀️ И самое прекрасное в том, что во взрослом возрасте он работает еще лучше.

✅ Если вы ищете способ привести себя в форму без мучений в душном зале и заодно разгрузить голову после тяжелого дня, вот почему стоит снова сесть в седло.

1. Сердце скажет спасибо (без ударной нагрузки)
Езда на велосипеде — это эталонное кардио. Она заставляет кровь бежать быстрее, тренирует сердечную мышцу и повышает общую выносливость.
При этом механика движений здесь щадящая: ваши колени, тазобедренные суставы и позвоночник не получают жесткой ударной нагрузки, как при беге по асфальту.
Это делает велосипед идеальным выбором для любого возраста и веса.
✅ За час размеренной езды сжигается от 400 до 600 калорий, а регулярный ритм помогает нормализовать давление и снизить уровень «плохого» холестерина.

2. Перезагрузка нервной системы.
-Монотонное кручение педалей вводит мозг в легкий медитативный транс.
-Вы концентрируетесь на дороге, дыхании и собственных ощущениях.
-Городской шум остается где-то позади.
-Свежий воздух насыщает кровь кислородом, а ритмичные движения стимулируют выработку эндорфинов — гормонов радости.
🔹 Совет: попробуйте покататься вечером, когда спадает жара и машин становится меньше.
🔹Закатное солнце и пустые аллеи действуют лучше любого успокоительного. ✅ Исследования показывают, что регулярные велопрогулки снижают уровень кортизола (гормона стресса) эффективнее многих других видов активности.

3. Красивые ноги и сильный кор
Вопреки стереотипам, на велосипеде работает всё тело:

🔹Ноги: квадрицепсы, икры и ягодицы становятся упругими и сильными.
🔹Кор: мышцы живота и спины постоянно включаются, чтобы держать равновесие и балансировать в поворотах.
🔹Руки и плечи: особенно если вы ездите по пересеченной местности или используете шоссейный руль («рога»).

🚴‍♀️Экипировка решает. Удобная одежда, которая отводит влагу, перчатки (они спасут ладони от онемения) и бутылка воды. Обезвоживание наступает незаметно, пейте каждые 15–20 минут.

🔹Только вы, дорога и ветер. Лучшего способа сбросить напряжение после рабочей недели просто не придумать.

🚴‍♀️А вы уже открыли в этом году велосезон? Делитесь любимыми маршрутами в комментариях! 🚲

Гигиена полости рта!
ЗАБОТА СЕГОДНЯ -УВЕРЕННОСТЬ ЗАВТРА!

В Башкортостане работают медицинские чаты в приложении MAX для оперативной помощи пациентам.

В чате можно:

• Сообщить о проблемах с записью к врачу;
• Уточнить сроки ожидания;
• Пожаловаться на качество обслуживания;
• Получить информацию о льготных лекарствах;
• Разобраться в сложных ситуациях.

❗️Обратите внимание: в чатах не проводят консультации по лечению и не ставят диагнозы.

🗓Чаты работают ежедневно с понедельника по субботу с 08:00 до 20:00.

➡Найдите медчат вашего округа на нашем сайте: clck.ru/3TDhA7

📩 Сохраните и поделитесь этой информацией с близкими.