Дорогие студенты!
Министерство науки и высшего образования РФ совместно с НИУ ВШЭ запустили цифровую платформу «Основа». Это ваш личный помощник для поддержания психологического благополучия.
С 1 сентября 2026 года платформа доступна бесплатно для всех студентов российских вузов.
Что это такое и как это работает?
«Основа» — это платформа самодиагностики и самоподдержки. Ключевой инструмент — тестирование, которое помогает оценить ваше состояние по 4 сферам:
1. Академическая
2. Социальная
3. Физическая
4. Эмоциональная
Что вы получите после теста?
На основе ваших результатов платформа предложит персонализированные рекомендации:
• специальные трекеры привычек;
• полезные текстовые и видео-материалы;
• контакты служб психологической помощи.
Важные детали:
Платформа работает на русском и английском языках.
Есть специальные разделы для отдельных категорий студентов: студенческих семей, иностранных студентов и участников СВО.
Где найти?
Ссылка на платформу: osnova.hse.ru/
Берегите себя и свое ментальное здоровье! Если вам нужна помощь — вы всегда можете обратиться в нашу психологическую службу.
#психология #ментальноездоровье #Основа #студенты #самопомощь #университет