Осень – это период подъема заболеваемости респираторными инфекциями. Они особенно быстро и легко передаются в местах массового скопления людей. Для того чтобы снизить риски инфицирования, важно придерживаться правил неспецифической профилактики – респираторного этикета.
Правила респираторного этикета:
✅Старайтесь избегать мест массового скопления людей и общественного транспорта. Если подобной возможности нет, рекомендуется носить медицинскую маску, которую нужно менять каждые 3 часа.
✅При кашле и чихании постарайтесь отвернуться от других людей, используйте одноразовый платок или салфетку, которые позже нужно будет выбросить. При их отсутствии стоит прикрывать рот и нос сгибом локтя или рукавом, но не ладонью, чтобы предотвратить передачу инфекции контактным путем.
✅Регулярно мойте руки с мылом или используйте кожный антисептик.
✅Не прикасайтесь грязными руками к лицу, особенно к глазам, носу и рту, так как возбудитель инфекции может проникнуть в организм через слизистые.
✅Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий в общественных местах.
✅Соблюдайте общественную дистанцию в 1-1,5 метра.
✅Избегайте близкого контакта с лицами, имеющими признаки респираторного заболевания (кашель, чихание, насморк).
Заботьтесь о себе и будьте здоровы!
#санпросвет