Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Верхнебуреинская центральная районная больница» министерства здравоохранения Хабаровского края

Уважаемые жители района, напоминаем Вам, что в поликлинике ВЦРБ ведет прием врач кардиолог!!!

Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний важна, так как она помогает предотвратить инфаркты, инсульты и продлевает жизнь.

Запись на прием открыта до 30 октября.

Заботьтесь о своем сердце вовремя!!!

Новый фельдшер Абдуразакова Мадинат приступила к работе на фельдшерско-акушерском пункте п. Этыркен.

Теперь жители всегда смогут обратиться за оказанием первичной медицинской помощью.

Пожелаем Мадинат Абуюсуповне успехов на новом месте!!!

❤️Дорогие Врачи!
В ваш профессиональный праздник хочется сказать не просто «спасибо», а передать всю ту благодарность, которую чувствуют люди, когда вы рядом. Вы умеете одним спокойным словом снять тревогу, а точным действием — вернуть силы.
⁣
❤️Пусть ваша собственная «карта здоровья» всегда будет в идеальном порядке, дежурства проходят спокойно, а каждый день радует хорошими новостями.
⁣
✨С Международным днём врача!

❤️Топ продуктов для сердца

✅Жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь, сардины) — богата омега 3 жирными кислотами: они помогают снижать уровень «плохого» холестерина и уменьшают риск сосудистых проблем.
✅Орехи и семена (грецкие орехи, миндаль, семена чиа, льна) — содержат полезные жиры, клетчатку и магний: это поддерживает нормальный ритм сердца и здоровье сосудов. Достаточно небольшой горсти в день.
✅Цельнозерновые продукты (овсянка, гречка, бурый рис, цельнозерновой хлеб) — источник клетчатки, которая помогает регулировать уровень сахара и холестерина в крови.
✅Авокадо и оливковое масло — в них много мононенасыщенных жиров: они способствуют снижению «плохого» холестерина.
✅Ягоды и фрукты тёмного цвета (черника, гранат, клюква, яблоки) — это кладезь антиоксидантов: они защищают сосуды от повреждений.
✅Овощи (помидоры, шпинат, брокколи, свёкла) — помидоры содержат ликопин (он поддерживает здоровье сосудов), а листовая зелень — калий и магний, важные для работы сердечной мышцы. Такие продукты, как салат, шпинат, рукола, зелень горчицы содержат нитраты – вещества, которые помогают открывать кровеносные сосуды, чтобы богатая кислородом кровь могла лучше достигать сердца.
✅Бобовые (чечевица, фасоль, нут) — отличный источник растительного белка и клетчатки: они помогают держать в норме давление и уровень холестерина.

⚡1 октября — Международный день пожилых людей: его учредили в 1990 году по резолюции ООН, чтобы привлекать внимание к проблемам и потребностям пожилых. Сначала праздник отмечали в Европе и Америке, позже — во всём мире.
⁣
✨По данным ООН, с 1950 по 2010 год продолжительность жизни выросла с 46 до 68 лет, а к концу века может достичь 81 года. Сейчас в мире более миллиарда человек старше 60 лет, к 2050 году их число достигнет 2 миллиардов (более 20 % населения) — и впервые в истории они станут многочисленнее детей. Это повышает спрос на медицинскую и социальную поддержку, особенно в связи с такими проблемами, как деменция.

🙄 Щитовидная железа у мужчин: почему о ней часто забывают?

💯 Когда мы говорим о «щитовидке», в голове чаще всего возникает образ женщины. В массовом сознании это чисто «женская» тема: проблемы с весом, перепады настроения, гормональные сбои. Мужчины же привыкли считать, что их эндокринная система — это где-то про тестостерон, спортзал и потенцию, а щитовидная железа — это что-то из другой оперы.

💬 Но правда в том, что щитовидная железа — это «генеральный директор» обмена веществ в организме любого человека. И когда этот директор начинает работать с перебоями, мужской организм страдает не меньше женского.

🤔 Почему же мужчины так упорно игнорируют этот орган?

🔻«Это не по-мужски»
Существует стереотип, что жалобы на усталость, апатию или необъяснимую раздражительность — это проявление слабости. Мужчины склонны списывать такие симптомы на «тяжелую неделю», «недосып» или «возраст». Вместо того чтобы сдать простой анализ крови на ТТГ, многие предпочитают просто «стиснуть зубы» и работать дальше. В итоге проблема, которую можно было решить парой таблеток, перерастает в хроническую историю.

🔻Симптомы маскируются под другие проблемы
Проблемы со щитовидкой у мужчин часто «прячутся» за другими диагнозами.

▶ Снизилось либидо? Мужчина идет к урологу или андрологу, греша на тестостерон.
▶ Стало трудно концентрироваться на работе? Списывает на стресс и выгорание.
▶ Появилась тахикардия или скачет давление? Идет к кардиологу, который лечит сердце, не подозревая, что причина — в «бабочке» на шее.
Щитовидная железа — мастер маскировки. Она редко дает о себе знать прямой болью, она просто потихоньку «ломает» настройки организма.

🔻Отсутствие культуры чекапов
Женщины с детства приучены к регулярным визитам к гинекологу и эндокринологу. У мужчин такой привычки нет. Большинство представителей сильного пола попадают к врачу, когда «уже прижало». А щитовидная железа — это орган, который требует профилактики. Если она начинает «барахлить», это не всегда заметно сразу, но последствия для организма (от проблем с сердцем до бесплодия) могут быть серьезными.

👉 Почему стоит обратить внимание прямо сейчас?
Щитовидная железа регулирует всё: от температуры тела до скорости мышления. Если вы заметили, что стали быстрее уставать, начали набирать вес без видимых причин, стали хуже переносить жару или холод, или просто чувствуете, что «батарейка села» — не спешите винить во всем возраст.

👉 Что сделать?
Это проще, чем кажется. Один визит в лабораторию, один анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон) — и вы будете точно знать, в порядке ли ваш «генеральный директор».

💪 Мужское здоровье — это не только про силу мышц. Это про то, чтобы все системы организма работали как часы. И щитовидная железа — одна из самых важных шестеренок в этом механизме. Не забывайте о ней, даже если кажется, что «и так сойдет».

🤔 Когда нужно обращаться в страховую медицинскую организацию? Какие вопросы чаще всего поступают от застрахованных граждан?

Смотрите новый ролик из серии #полисОМС2026 - и обращайтесь к вашему страховому представителю по любым вопросам, связанным с ОМС!

Все меры поддержки участников СВО и членов их семей

По поручению Губернатора Хабаровского края Дмитрия Демешина в регионе разработан справочник мер поддержки участников СВО и членов их семей. В него включены федеральные и региональные меры поддержки.

С актуальной электронной версией справочника можно ознакомиться по ссылке - https://mszn.khabkrai.ru/Grazhdanam/svo/6050

Задать интересующие вопросы можно по телефону горячей линии: 8 (4212) 23-23-23.

Присоединяйтесь к чат‑боту «ТаблеткоВед» @my_dvclo_bot !

С его помощью вы можете:
📌оформить заявку на консультацию к специалисту;
📌заказать обратный звонок для оформления лекарств с доставкой в труднодоступные места;
📌запросить обратный звонок, чтобы узнать о наличии препаратов по программе льготного лекарственного обеспечения.

Присоединяйтесь!

Мы сделали свой Выбор!

#ВыбираемВместе #ЕДГ2026

Профилактика – лучший способ обезопасить себя!

❌Откажитесь от курения!

❌Откажитесь от алкоголя!

✅Будьте физически активны!

✅Употребляйте не менее 400 гр. овощей и фруктов в день!

✅Употребляйте не более 5 гр. соли в день!

✅Регулярно проходите медицинские осмотры!

Новую вакцину от гриппа обновили полностью: «Это достаточно редкий случай, рекомендуем привиться»

Заболеваемость ОРВИ и пневмонией растёт в крае. Этой осенью специалисты ожидают новые штаммы гриппа, поэтому состав вакцины пришлось полностью изменить. В регион уже доставили более 230 тысяч доз препарата. Когда его отправят в районы, узнала Полина Кузьменко.

Цель Всемирного дня безопасности пациентов –повышение осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.