🚬 От никотина к онкологическим заболеваниям
В России курят 22,99 млн человек (19,2% населения старше 15 лет). Курение вызывает более 22 видов рака и повышает риск рака лёгкого более чем в 15 раз.
⚠️ Почему курильщикам грозит рак?
— Никотин угнетает иммунитет, снижает выработку интерферона — организм хуже отслеживает раковые клетки.
— В табачном дыме тысячи канцерогенов, они необратимо повреждают ДНК. Главный источник — смола.
— Риск зависит от стажа и числа сигарет: чем раньше начали и больше курите, тем выше вероятность.
📊 Рак лёгкого — главный вид рака от курения
— Лидер в структуре смертности от онкологии, долго протекает бессимптомно, маскируется под бронхит.
— В России ~60 тыс. новых случаев в год.
— Основная группа — длительно курящие мужчины 50–80 лет.
— Мужчины курят чаще (каждый третий), но среди женщин популярность растёт.
— Пассивное курение: у домочадцев риск рака лёгкого +31%.
🚨 Электронные сигареты и вейпы — не безопаснее!
— Химический никотин токсичнее природного (сульфат никотина запрещён даже для уничтожения насекомых).
— Требования к составу добровольные — производители могут добавлять что угодно.
— С 2023 года в РФ приравнены к табачным изделиям.
— Вейпинг — «входные ворота» к обычным сигаретам, особенно у подростков.
✅ Отказ от курения работает!
— Положительный эффект почти сразу, полное восстановление в среднем за 2,5 года.
— Даже при диагнозе «рак лёгкого» отказ продлевает жизнь почти на 2 года.
— Снижение смертности от рака лёгкого на 30–35% — сопоставимо с инновационными препаратами.
💡 Вывод: бросить никогда не поздно. Каждая сигарета увеличивает риск. Берегите себя и близких. 🙏
В России курят 22,99 млн человек (19,2% населения старше 15 лет). Курение вызывает более 22 видов рака и повышает риск рака лёгкого более чем в 15 раз.
⚠️ Почему курильщикам грозит рак?
— Никотин угнетает иммунитет, снижает выработку интерферона — организм хуже отслеживает раковые клетки.
— В табачном дыме тысячи канцерогенов, они необратимо повреждают ДНК. Главный источник — смола.
— Риск зависит от стажа и числа сигарет: чем раньше начали и больше курите, тем выше вероятность.
📊 Рак лёгкого — главный вид рака от курения
— Лидер в структуре смертности от онкологии, долго протекает бессимптомно, маскируется под бронхит.
— В России ~60 тыс. новых случаев в год.
— Основная группа — длительно курящие мужчины 50–80 лет.
— Мужчины курят чаще (каждый третий), но среди женщин популярность растёт.
— Пассивное курение: у домочадцев риск рака лёгкого +31%.
🚨 Электронные сигареты и вейпы — не безопаснее!
— Химический никотин токсичнее природного (сульфат никотина запрещён даже для уничтожения насекомых).
— Требования к составу добровольные — производители могут добавлять что угодно.
— С 2023 года в РФ приравнены к табачным изделиям.
— Вейпинг — «входные ворота» к обычным сигаретам, особенно у подростков.
✅ Отказ от курения работает!
— Положительный эффект почти сразу, полное восстановление в среднем за 2,5 года.
— Даже при диагнозе «рак лёгкого» отказ продлевает жизнь почти на 2 года.
— Снижение смертности от рака лёгкого на 30–35% — сопоставимо с инновационными препаратами.
💡 Вывод: бросить никогда не поздно. Каждая сигарета увеличивает риск. Берегите себя и близких. 🙏