Осенью у детей действительно чаще появляются насморк, кашель и температура. Однако привычное «замёрз — простыл» не совсем точно: острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) вызывают вирусы, а не холод.

В осенний период дети возвращаются в детские сады и школы, больше времени проводят вместе в закрытых помещениях, а с началом отопительного сезона воздух в домах становится суше. Всё это способствует распространению респираторных инфекций.

Полностью избежать контакта с вирусами невозможно, но снизить риск вполне реально. Напоминайте ребёнку мыть руки после улицы, школы или детского сада, регулярно проветривайте комнаты и не допускайте перегрева. Одевайте детей по погоде, а дома следите, чтобы воздух не был слишком сухим. Эти простые меры гораздо полезнее попыток создать вокруг ребёнка «стерильную» среду.

Если ребёнок всё же заболел, ориентируйтесь прежде всего на его самочувствие. Затруднённое дыхание, выраженная одышка, необычная сонливость, судороги, признаки обезвоживания или сыпь, которая не бледнеет при надавливании, — серьёзный повод обратиться за медицинской помощью.

Консультация врача также необходима, если высокая температура сохраняется в течение нескольких дней или состояние ребёнка заметно ухудшается.