Несколько букв из «Азбуки счастья» — для обычного рабочего дня
📝 Б — поблагодарить себя.
↔️ Г — вспомнить о своих границах.
💬 Ж — почувствовать поддержку живого общения.
⏸️ З — позволить себе минуту тишины.
👀 Я — вернуться в настоящий момент.
Не как инструкцию и не как ещё один список дел.
Скорее как маленькую азбуку, которую можно открыть на нужной странице.
Выберите одну букву и попробуйте сегодня открыть именно её.
📝 Б — поблагодарить себя.
↔️ Г — вспомнить о своих границах.
💬 Ж — почувствовать поддержку живого общения.
⏸️ З — позволить себе минуту тишины.
👀 Я — вернуться в настоящий момент.
Не как инструкцию и не как ещё один список дел.
Скорее как маленькую азбуку, которую можно открыть на нужной странице.
Выберите одну букву и попробуйте сегодня открыть именно её.