🖼 Исцеляющая сила творчества: как пленэр помогает мягче проходить сложные этапы, поддерживая тело и мысли
Пленэр — это уникальная возможность проявить себя не только для художников, но и для новичков. Практика позволяет соединиться с природой, улучшить свои навыки и вдохновиться окружающим миром.
На наших творческих занятиях на открытом воздухе мы часто используем для рисования жанр пейзажа — один из самых поэтических и эмоциональных жанров изобразительного искусства.
🎨 Целительный эффект от пленэрной практики заключается в сочетании природы, активности и творческого процесса, которые оказывают положительное влияние на внутреннее состояние человека.
Какая польза от занятий пленэром?
✅ Творческий процесс помогает «переключить» организм, снять телесное напряжение, которое часто сопровождает стресс или усталость;
✅ Сосредоточившись на рисовании, определении цветовой гаммы, наблюдении за деталями, человек временно «выпадает» из потока навязчивых мыслей, что разгружает ум и снижает уровень беспокойства;
✅ Солнечный свет и окружающая природа естественным образом влияют на циркадные ритмы и выработку серотонина и дофамина — гормонов, которые улучшают настроение и общее самочувствие;
✅ Пленэр возвращает ощущение единства с миром, позволяет почувствовать себя частью чего-то большего. Здесь природа выступает как ресурс, который помогает восстановить внутренний баланс;
✅ На занятиях развивается навык «быть в моменте», который со временем тренирует психическую устойчивость, что очень помогает в непростые моменты находить опору внутри себя.
👉 Если у вас есть идеи, пожелания для следующего занятия или возникли вопросы, обращайтесь в отдел культурно-массового обслуживания в центральном холле на 1-м этаже: ежедневно после обеда и ужина.
💙 Будем рады видеть вас на всех наших творческих и культурных мероприятиях — до встречи!
#рцсфр #Тинаки #досуг #творчество #природа
Пленэр — это уникальная возможность проявить себя не только для художников, но и для новичков. Практика позволяет соединиться с природой, улучшить свои навыки и вдохновиться окружающим миром.
На наших творческих занятиях на открытом воздухе мы часто используем для рисования жанр пейзажа — один из самых поэтических и эмоциональных жанров изобразительного искусства.
«Искусство есть работа мысли, но совершенно особенного эмоционального мышления» — подчеркивал выдающийся советский психолог, дефектолог и педагог Л. С. Выготский.
🎨 Целительный эффект от пленэрной практики заключается в сочетании природы, активности и творческого процесса, которые оказывают положительное влияние на внутреннее состояние человека.
Какая польза от занятий пленэром?
✅ Творческий процесс помогает «переключить» организм, снять телесное напряжение, которое часто сопровождает стресс или усталость;
✅ Сосредоточившись на рисовании, определении цветовой гаммы, наблюдении за деталями, человек временно «выпадает» из потока навязчивых мыслей, что разгружает ум и снижает уровень беспокойства;
✅ Солнечный свет и окружающая природа естественным образом влияют на циркадные ритмы и выработку серотонина и дофамина — гормонов, которые улучшают настроение и общее самочувствие;
✅ Пленэр возвращает ощущение единства с миром, позволяет почувствовать себя частью чего-то большего. Здесь природа выступает как ресурс, который помогает восстановить внутренний баланс;
✅ На занятиях развивается навык «быть в моменте», который со временем тренирует психическую устойчивость, что очень помогает в непростые моменты находить опору внутри себя.
👉 Если у вас есть идеи, пожелания для следующего занятия или возникли вопросы, обращайтесь в отдел культурно-массового обслуживания в центральном холле на 1-м этаже: ежедневно после обеда и ужина.
💙 Будем рады видеть вас на всех наших творческих и культурных мероприятиях — до встречи!
#рцсфр #Тинаки #досуг #творчество #природа