МБДОУ детский сад "Ласточка"

⚠️ ВНИМАНИЕ: НОВАЯ СХЕМА МОШЕННИЧЕСТВА!

30 минут – и ваша жизнь может рухнуть.

Это не обычный обзвон и не просьба назвать код из смс. Это намного опаснее.

🎭 Им не нужны ваши деньги, пароль или доверие. Им нужна… ваша доброта.

Как это работает?

В людных местах появились «просители помощи». Выглядят прилично, чаще люди среднего или пожилого возраста.

Просьбы могут звучать так:
— «Не умею пользоваться телефоном, проверьте размер пенсии».
— «Случайно открыла не ту страницу, помогите закрыть».
— «Посмотрите, почему не работает приложение».

Вы берёте телефон в руки – а на нём уже включён видеозвонок, запись экрана или распознавание лица.

Кто-то на другой стороне наблюдает за каждым вашим движением.

🔥 Самое страшное – это биометрическая афера с использованием ИИ.

Если вы:
👉 коснулись экрана (отпечаток пальца),
👉 прочитали вслух цифры или код (голос),
👉 посмотрели в камеру (лицо)
Ваши три главных биометрических ключа украдены.

Современный искусственный интеллект создаёт идеального цифрового клона человека.

Что делает этот клон?

Он берёт онлайн-кредиты, потребительские займы, снимает деньги с ваших счетов, проходит автоматическую проверку личности по лицу и голосу.

Всего за 30 минут мошенники исчерпывают все ваши кредитные лимиты.

Вы узнаёте об этом, когда банк присылает уведомление: «Одобрен кредит на 1 миллион рублей». Только деньги уже не вернуть, а долг – ваш.

🚨 ЗАПОМНИТЕ 3 ПРАВИЛА:

1️⃣ Никогда не трогайте телефон незнакомца. Не нажимайте, не смотрите в экран, не читайте вслух. Даже если просят «просто одно нажатие».

2️⃣ Неизвестные видеозвонки – сразу сбрасывайте. Не смотрите в камеру, не отвечайте «да» или «нет», не выполняйте просьбу «скажите пару слов».

3️⃣ Поделитесь этим постом! Особенно с пожилыми родственниками, детьми и самыми добрыми друзьями. Сейчас мошенники охотятся именно на отзывчивых.

💔 Не думайте: «Со мной такого не случится» или «Я слишком умный».

Именно на этой уверенности и на вашей доброте они и рассчитывают.

Берегите себя и близких! 🙏

С 13 апреля по 19 апреля 2026 г. – Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля).

В этот день в России традиционно проходят различные мероприятия: сдача крови в медицинских центрах, конференции, акции, посвящённые проблемам донорства, а также награждение почётных доноров. В мероприятиях участвуют доноры, медицинские работники по забору крови и донорские организации.

🇷🇺БЫТЬ ЗДОРОВЫМ - ЗДОРОВО!

📍Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.

Девиз дня здоровья 2025 года: «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего».

☀Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.
✅Здоровье — это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия каждого человека.
✅Здоровье — это главная ценность в жизни, поддерживать которую можно, соблюдая здоровый образ жизни.
✅Здоровье каждого человека формирует здоровую сильную нацию.

🌸Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней, сохранение, улучшение и укрепление здоровья.

🌸Основная и важная составляющая здоровья — это постоянная физическая активность.
Пешие прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде, подвижные игры пойдут на пользу людям разных возрастов. Не путайте ее с физическими упражнениями. Гимнастика, фитнес или легкая пробежка принесут неоспоримую пользу, даже если заниматься всего 15-20 минут в день.

🌸Важным компонентом здорового образа жизни является режим труда и отдыха, а также режим сна. Правильно организуйте чередование этих трех компонентов. Рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки, ложиться примерно в одни и те же часы и проветривать комнату перед сном.

🥦🥑🍐Правильно питайтесь.
Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, цельнозерновых круп, нежирные сорта мяса, сухофрукты, орехи. Ограничивайте себя в потреблении соли, сахара, жирных сортов мяса. Готовьте на пару, тушите, запекайте продукты при приготовлении пищи. Не переедайте, употребляйте продукты, содержащие витамины и микроэлементы согласно возрастным потребностям.

🌸Откажитесь от вредных привычек.
Курение и злоупотребление алкоголем не несут ничего положительного для организма.

🌸Берегите себя от психоэмоциональных нагрузок и избегайте стрессов. Занимайтесь деятельностью, приносящую радость и душевное удовлетворение. Это замедлить возрастные процессы, поддержит активность и хорошее настроение.

🌸Будьте медицински активны!
Своевременно посещайте врача, проходите профилактические медицинские осмотры, вакцинируйтесь.

🍀Наше здоровье бесценно! Приложите все силы для работы над собой, открывайте интересные возможности здоровой жизни!

☀Берегите себя и будьте здоровы!

С 30 марта по 5 апреля 2026 года в России проходит Неделя здоровья матери и ребёнка, приуроченная ко Дню неонатолога, который отмечается 5 апреля. Инициатива была объявлена Министерством здравоохранения РФ в рамках плана тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2026 год.

Цель Недели — повысить информированность родителей о важности ответственного отношения к здоровью детей, подчеркнуть значимость ранней диагностики и правильного ухода. Здоровье матери и ребёнка рассматривается как основа благополучия семьи и общества в целом.