ГАУЗ "Республиканская стоматологическая поликлиника" г. Улан-Удэ

Сердце работает без пауз каждый день, а его здоровье во многом зависит от привычек, которые повторяются регулярно.

🗓 С 28 сентября по 4 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. Она приурочена ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.

Физическая активность, рациональное питание, контроль артериального давления, ритма сердца и липидного профиля помогают снизить риск сердечно-сосудистых осложнений.

#тематическаянеделя

🦷 Дорогие наши ортодонты!

Сегодня поздравляем специалистов, которые помогают не только выравнивать зубы и исправлять прикус, но и возвращают пациентам уверенность в своей улыбке.

Работа ортодонта требует точности, терпения, внимательности и умения видеть результат на несколько шагов вперёд.

За красивой улыбкой всегда стоит большая профессиональная работа и длительное сотрудничество врача и пациента.

Желаем нашим коллегам крепкого здоровья, профессионального роста, благодарных пациентов и как можно больше поводов гордиться результатами своей работы.

С праздником, коллеги! 💙

Почему могут болеть зубы, если причина не в них?

Такое действительно бывает: боль ощущается в зубах, хотя её источник находится в пазухах, жевательных мышцах, челюстном суставе или нервах — это называют отражённой болью.

Возможные причины

🛑 Гайморит или другое воспаление пазух: чаще ощущается боль сразу в нескольких верхних жевательных зубах, возможны заложенность носа, выделения, давление в щеке и усиление боли при наклоне головы.

🛑 Жевательные мышцы, челюстной сустав, сжимание или скрежетание зубами: могут вызывать боль в области челюсти, воспринимаемую как зубная, и сопровождаться головной болью.

🛑 Невралгия тройничного нерва: особенно характерны резкие приступы, которые могут запускаться прикосновением, чисткой зубов или жеванием.

🛑 Зубная проблема, которую пока не удалось обнаружить: например, трещина корня может быть плохо видна при обычном осмотре и на двухмерном снимке.

Что делать дальше

📌 У врача можно уточнить, проверяли ли реакцию зубов на холод и боль при накусывании, нужны ли дополнительные снимки. Осмотр и рентгенография помогают понять, связана ли боль именно с зубами.

📌 Если есть симптомы со стороны носа и пазух, стоит обсудить осмотр ЛОР-врача.

📌 Если боль похожа на электрические прострелы, нужна оценка невролога.

📌 При подозрении на мышцы или сустав можно обратиться к стоматологу, который занимается заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава.

Когда нельзя ждать

❗Срочная помощь нужна, если появились: нарастающий отёк лица, затруднение дыхания или глотания, отёк вокруг глаза либо нарушение зрения.Температура с отёком и сильной болью также требует срочного осмотра.

‼️ Если боль в зубах или челюсти сопровождается давлением в груди, одышкой или головокружением, вызывайте скорую по 112: иногда так проявляется сердечная проблема.


#рсп03

С 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

❤️Сердце — главный орган нашего организма, который работает без перерывов и выходных. Мы часто вспоминаем о его здоровье только при появлении тревожных симптомов, но важно заниматься профилактикой заранее.

Простые правила для здорового сердца:
✅Ведите здоровый и активный образ жизни
✅Следите за питанием и откажитесь от вредных привычек
✅Проходите ежегодные профосмотры и диспансеризацию.
#рсп03

💼 Официальная работа — это не формальность, а защита ваших прав.

Легализация трудовых отношений означает, что сотрудник работает по трудовому договору, получает официальную заработную плату, а работодатель перечисляет обязательные страховые взносы.

Что это даёт работнику? Оплачиваемый отпуск и больничный, пенсионные права, гарантии при увольнении, защиту в случае производственной травмы и возможность подтвердить свой доход.

Неофициальная занятость, зарплата «в конверте» и работа без договора лишают человека части этих гарантий и делают его более уязвимым в спорной ситуации.

Оформленные трудовые отношения — это прозрачность, ответственность работодателя и уверенность сотрудника в своих правах.

Как выбрать детскую щётку: три параметра, которые действительно важны

На полке магазина щётки различаются персонажем на ручке и цветом. Для стоматолога значимы совсем другие параметры, но ни об одном из них на упаковке не написано.

1️⃣ Размер головки щетки

☝️ Главное правило: головка должна перекрывать не больше двух зубов ребёнка.
Слишком крупная головка не заходит за последние зубы, задевает нёбо и провоцирует рвотный рефлекс.
Ориентируйтесь не на надпись «3+», а на рот конкретного ребёнка.

2️⃣ Мягкость щетины

☝️ Детям — только мягкая щетина. Жёсткая травмирует десну и стирает тонкую эмаль молочных зубов.

✔️ Щетина должна быть синтетической: натуральная удерживает влагу и служит средой для бактерий.
✔️ Кончики щетинок должны быть закруглены и хорошо, если пучки стоят ровным полем.

3️⃣ Срок замены

✅ Раз в 3 месяца — базовое правило.

✅ Раньше, если щетинки разошлись, примялись или потеряли форму.

✅ Обязательно после болезней.

✅ После падения на пол — особенно если щётка ронялась не дома.

📌 Простой лайфхак: меняйте щётки всей семьёй в один день, привязав к началу сезона. Так это не забывается.

Ещё несколько важных мелочей

✔️ Ручка должна быть толстой и нескользящей.

✔️ Электрическая щётка допустима с возраста, указанного производителем, и не отменяет участия взрослого.

✔️ Щётки-напальчники для малышей годятся только на самом раннем этапе.

✔️ Хранение: вертикально, головкой вверх, без колпачка.

✔️ Промывать щётку после чистки и стряхивать воду.

✔️ Как только зубы начинают плотно соприкасаться, нужны нить или ёршики.

Чего не стоит делать

❌ Покупать «взрослую» щётку ребёнку.

❌ Выбирать по персонажу на ручке.

❌ Использовать щётку дольше 3 месяцев.

❌ Хранить щётки в закрытом футляре постоянно.

❌ Давать одну щётку двум детям, даже по очереди.

Всего три параметра, которые нужно помнить — размер, мягкость, срок службы.

#рсп03

🦷 Специалисты Республиканской стоматологической поликлиники принимают участие в «Дентал-Экспо 2026» и Всероссийской научно-практической конференции СтАР «Стоматология XXI века» в Москве.

«Дентал-Экспо» — одно из крупнейших профессиональных событий стоматологической отрасли, где представлены современные технологии, оборудование и новые подходы к лечению. В программе конференции — профилактика, диагностика, ортопедия, организация стоматологической службы и другие актуальные направления.

Участие в таких мероприятиях — это возможность обменяться опытом с коллегами и применять в работе РСП актуальные знания и практики для повышения качества и безопасности стоматологической помощи.

Лёгкие ежедневно пропускают через себя тысячи литров воздуха, поэтому их здоровье напрямую зависит от того, чем мы дышим и какие привычки поддерживаем.

🗓 С 21 по 27 сентября в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких.

Курение, загрязнённый воздух и инфекции дыхательных путей повышают нагрузку на лёгкие. Снизить риски помогают отказ от табака, вакцинация, профилактические осмотры и внимание к общему самочувствию.

#тематическаянеделя

🕯 С глубоким прискорбием сообщаем, что после продолжительной болезни ушёл из жизни наш коллега — врач-стоматолог-ортопед, Заслуженный врач Республики Бурятия Цыбик Чирип-Цынгеевич Хобраков.

С 1980 года Цыбик Чирип-Цынгеевич трудился в городской стоматологической поликлинике №1, посвятив профессии более 40 лет. За годы работы он внёс значительный вклад в развитие стоматологической службы республики, заслужив глубокое уважение коллег и пациентов.

Мы запомним его как высококвалифицированного специалиста, доброго, отзывчивого и искреннего человека. Его профессионализм, трудолюбие, преданность своему делу и внимательное отношение к людям стали примером для многих поколений медицинских работников.

Коллектив Республиканской стоматологической поликлиники выражает искренние соболезнования родным и близким Цыбика Чирип-Цынгеевича.

Светлая память.

🎥🦷 Сегодня у стоматолога были необычные гости — юные корреспонденты.

В стоматологическом кабинете школы №8 прошли съёмки очередного выпуска Школьного телевидения Улан-Удэ.

Ребята не только задавали врачу вопросы, но и полечили зубки. А еще интересовались, как правильно ухаживать за зубами и дёснами, узнали базовые правила ежедневной гигиены полости рта.

РСП открыта к образовательным и информационным проектам, которые помогают говорить о здоровье понятно, интересно и на языке самих детей.

Медиацентр «Школьное телевидение Улан-Удэ» работает в рамках Центра дополнительного образования «Малая академия наук г. Улан-Удэ».

📺 Выпуск выйдет в эфир телеканала «Тивиком» 3 октября 2026 года.

🦷 Стоматология за границей: на что действительно стоит смотреть пациенту?

Издание «Номер один» опубликовал большой материал о стоматологическом туризме в Китай — о ценах, скорости лечения, современных технологиях и рисках, которые не всегда заметны до начала лечения.

Специалисты Республиканской стоматологической поликлиники прокомментировали в статье эту тему с медицинской точки зрения. Наш главный посыл прост: качество лечения нельзя оценивать только по стране, стоимости или скорости.

Гораздо важнее полноценная диагностика, квалификация конкретного врача, обоснованный план лечения, используемые материалы и возможность последующего наблюдения.

Особенно это важно при сложной имплантации, большом объёме протезирования, полной реконструкции зубных рядов и ортодонтическом лечении — там результат оценивается не только сразу после процедуры, но и спустя месяцы и годы.

Мы за осознанный выбор пациента. Где бы вы ни решили лечиться, важно понимать диагноз, знать альтернативы, сохранять снимки и документы и заранее знать, кто будет наблюдать вас после лечения.

Рекомендуем прочитать материал полностью — в нём подробно разобраны и преимущества, и возможные риски стоматологического туризма.

Прочитать статью «Обратная сторона дешевой улыбки»

🌷 Когда пациент возвращается не с жалобой, а с цветами — это особенно ценно.

Блогер Александр Батоевич, аккаунт @batoevich_pomogi, недавно проходил лечение в подразделении Республиканской стоматологической поликлиники на ул. Терешковой.

После приёма Александр поделился, что остался доволен и самой работой врача, и отношением сотрудников. А затем решил ещё раз заглянуть в поликлинику — уже с цветами для доктора и девушек-регистраторов в знак благодарности.

Для нас такие моменты очень важны. За каждым приёмом — не только лечение, но и то, насколько спокойно, понятно и по-человечески чувствует себя пациент.

Спасибо Александру за доверие и добрые слова. А нашим коллегам — за работу, после которой хочется вернуться уже просто сказать: «Спасибо»💙

#СпасибоДоктор #РСП03 #СтоматологияБурятии

💙 **Спасибо, доктор!**

В Министерство здравоохранения Республики Бурятия поступила благодарность в адрес врача-стоматолога Республиканской стоматологической поликлиники Бэликмы Михайловны Будаевой.

Пациентка Елена Юрьевна пишет, что особенно ценит внимательное отношение, профессионализм и чуткость врача. По её словам, лечение прошло не только безболезненно, но и очень комфортно, а страх перед стоматологическим лечением, который был раньше, ушёл.

«Спасибо за Ваши золотые, очень лёгкие руки, точный диагноз и уверенность, которую Вы вселяете с первой минуты общения. Во время лечения Вы не только проявили высочайший профессионализм, но и окружили человеческим теплом и заботой», — говорится в обращении.

Такие слова — самая важная оценка нашей работы. Благодарим Елену Юрьевну за тёплый отзыв, а Бэликму Михайловну — за профессионализм, внимательность к пациентам и преданность своему делу.

#СпасибоДоктор #РСП03 #СтоматологияБурятии

🫁 Дышите свободно: неделя заботы о легких

В рамках недели сохранения здоровых легких, рассказываем что предпринять, чтобы поддерживать их в здоровом состоянии:

✅ Отказ от курения. Лучшее, что вы можете сделать для дыхательной системы.
✅ Прогулки на свежем воздухе. Особенно в парках и лесах.
✅ Спорт. Плавание, бег, йога — отличная тренировка для легких.
✅ Влажная уборка. Меньше пыли — меньше нагрузки.
✅ Регулярно проверять свой организм в рамках диспансеризации и проф. осмотров. Флюорография и проверка у пульмонолога раз в год.

Берегите себя и своих близких!

🗳 Сотрудники Республиканской стоматологической поликлиники активно приняли участие в голосовании, которое проходило в Бурятии с 18 по 20 сентября.

Для многих это привычная часть гражданской ответственности — прийти на избирательный участок и сделать свой выбор.

Некоторые наши коллеги в эти дни не только голосовали, но и участвовали в работе участковых избирательных комиссий.

Спасибо коллегам за ответственное отношение и активную гражданскую позицию.
#рсп03

🤖 Чат-бот РСП в MAX: меньше поисков — быстрее к нужному врачу

Когда болит зуб или появилась другая проблема, пациенту часто сложно понять, куда именно обращаться и с чего начать.

Чат-бот Республиканской стоматологической поликлиники помогает быстро сориентироваться ещё до визита.

1. Помогает выбрать нужного специалиста
По симптомам бот подсказывает, к кому обратиться: стоматологу-терапевту, хирургу, ортопеду, ортодонту или пародонтологу. Это помогает избежать лишних записей и быстрее попасть по нужному маршруту.

2. Подсказывает, когда ситуацию лучше не откладывать.
Если боль сильная и не проходит, появилась припухлость, беспокоит зуб мудрости или есть другие тревожные симптомы, бот помогает понять, требуется ли срочное обращение.

3. Экономит время и снижает путаницу

Не нужно искать информацию по разным страницам и гадать, к какому врачу записываться. В одном месте можно получить понятную первичную навигацию и уже с этим пониманием обращаться в поликлинику.

📲 Чат-бот РСП в MAX:
https://max.ru/id0323349582_bot

Сохраните ссылку — она может пригодиться именно в тот момент, когда нужно быстро понять, что делать дальше.

♥ Безопасность пациента начинается с внимания к деталям

Во Всемирный день безопасности пациентов в Республиканской стоматологической поликлинике в разных отделениях прошли образовательные встречи для сотрудников.

Главная цель — ещё раз обратить внимание на те ежедневные процессы, от которых напрямую зависит безопасность медицинской помощи.

В каждом подразделении разбирали свои практические темы. Например, в детском стоматологическом отделении прошло занятие по правильному обращению с медицинскими отходами: их сортировке, сбору, хранению и безопасной утилизации.

Это может казаться технической частью работы, но именно чёткое соблюдение таких правил помогает защищать и пациентов, и медицинских работников.

Обсуждали и другие вопросы, связанные с безопасностью лечения, соблюдением алгоритмов и ответственностью каждого сотрудника на своём рабочем месте. Важно, чтобы требования безопасности были не формальностью, а привычной частью ежедневной работы.

Безопасность пациента складывается из множества небольших, но очень важных действий: правильно выполненной процедуры, соблюдения санитарных правил, внимательного отношения к пациенту и слаженной работы всей команды.

Такие встречи помогают ещё раз сверить подходы, обновить знания и напомнить друг другу: качество и безопасность медицинской помощи начинаются с каждого из нас. 🦷💙

#безопаснотьпациентов
#17сентября

Сегодня, 17 сентября, мы отмечаем Всемирный день безопасности пациентов.

Для нас безопасность пациента — не формальность, а ежедневный приоритет. Мы понимаем ответственность всей системы здравоохранения и продолжаем работать над тем, чтобы каждый этап помощи был максимально защищён от рисков.

В 2026 году тема дня — «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях (НИЗ)». Лозунг — «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!».

Это очень точный посыл. Сердечно-сосудистые, онкологические заболевания, диабет, хронические болезни лёгких и другие НИЗ требуют долгого сопровождения. Риски могут возникнуть на любом этапе: от профилактики и скрининга до диагностики, лечения, самопомощи, реабилитации и паллиативной помощи. Значит, безопасность должна обеспечиваться на каждом шаге.

Особая роль здесь у первичного звена. Именно от поликлиник, врачей и медсестёр зависит, насколько рано мы выявим заболевание, как быстро начнём лечение и сможем ли предотвратить осложнения. Поэтому укрепление первичной медико-санитарной помощи, поддержка медицинских работников и доступность безопасной помощи — наши ключевые задачи.

Но безопасность невозможна без участия самого пациента, когда он вовлечён в лечение, рисков становится меньше, а качество помощи растёт. Это наша общая работа: врачей, медсестёр, организаторов здравоохранения, пациентов и их близких.

Уважаемые пациенты и медицинские работники, присоединяйтесь к полезным ресурсам по куар-кодам в карточке.