Сохрани шейку бедра смолоду. Как предотвратить возрастную хрупкость костей (Часть 5)
Важным компонентом здорового образа жизни является отказ от вредных привычек, в частности курения и злоупотребления алкоголем. Ведение здорового образа жизни у лиц, предрасположенных к остеопорозу, может с минимальными затратами уменьшить частоту остеопении и развития осложнений — переломов, являющихся частыми причинами инвалидности и смертности людей пожилого возраста.
В заключение следует отметить, что профилактика остеопороза, являясь непростой, но весьма реальной задачей, включает целый комплекс мероприятий, что связано с многофакторной природой самого заболевания. Залогом успеха профилактики является своевременное ее начало. Поскольку в современном общественном здравоохранении особое внимание уделяется подходам к укреплению здоровья и профилактике заболеваний, применимым ко всему населению, текущие принципы предотвращения развития остеопороза и переломов предполагают интенсивное развитие и своевременное начало первичной профилактики остеопороза.