БУЗ ВО "Россошанская РБ"

5 -11 октября 2026 г. Неделя психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья)
15 шагов к счастью.

Эмоциональное состояние - важный элемент общего самочувствия, а значит, здоровья. 
15 шагов к счастью - это и 15 шагов к здоровому долголетию. Давайте вместе будем применять эти несложные рекомендации!
 часто ли вы общаетесь с новыми людьми?
 есть ли у вас хобби?
 что приносит вам истинную радость?
 нравится ли вам узнавать что-то новое?
По материалам Научно – исследовательского канала
«Жизненный путь долгожителя.
Медицина здорового долголетия».

Начался новый учебный год, и тысячи ребят ежедневно отправляются в школы – причем многие самостоятельно, без сопровождения взрослых. Конечно, не все родители могут провожать детей на учебу, поэтому волнуются – как ребенок доберется, не случится ли чего-то по дороге.

Минимизировать такое беспокойство можно, если составить вместе с вашим школьником четкий и безопасный маршрут от дома до учебы.

В карточках, подготовленных контент-центром Воронежской области, собрали простые и важные правила – они помогут сделать дорогу для вашего сына или дочери максимально безопасной.

Сохраняйте памятку и делитесь ею с другими родителями.

💢01.10.2026г. в рамках Всемирного дня сердца в отделении медицинской профилактики прошла профилактическая акция, посвященная самодиагностике ишемической болезни сердца (ИБС).

20 участников акции ответили на вопросы анкеты «Самодиагностика ИБС», а также прошли скрининговые обследования – рост, вес, индекс массы тела, артериальное давление.

📊 Анализ анкетирования показал:
🚩 50% респондентов составили мужчины, 50% женщины.
🚩 Лица моложе 45 лет составили 40%, старше 45 лет – 60%.
🚩70% рабочего времени проводя сидя, 30% более - менее ведут активный образ жизни.
🚩60% проходят в день менее 5 км, 40% более 5 км.
🚩 80% имеют избыточную массу тела, только 20% имеют вес в пределах нормы.
🚩 Курят 30%, не курят 70%.
🚩 40% употребляют не более 250 мл спиртного в неделю, 60% более 500 мл спиртного (в основном пиво).
🚩80% употребляю пищу богатую жирами, 20% питаются более - менее рационально.
🚩 70% отмечают периодическое повышение артериального давления, 20% имеют нормальное АД.
🚩 70% обращались в медицинские учреждения по поводу заболеваний сердечно – сосудистой системы, 30% не обращались.
🚩 40% отмечали дискомфорт и боли в области сердца, 60% не отмечали болей.
🚩 Душевное беспокойство за свою жизни и жизнь детей испытывают 90% респондентов, только 10 не испытывают чувства беспокойства.

📊Интерпретация данных анкет показала:
🚩 только 25% набрали менее 8 баллов и не имеют серьёзных причин для беспокойства в отношении ишемической болезни сердца.
🚩55% набрали от 8 до 15 баллов – они находятся в зоне риска развитии ИБС,
🚩 20 % набрали более 15 баллов и имеют большую вероятность наличия ИБС, им рекомендовано обратиться к участковому терапевту.
Все лица набравшие более 8 баллов прошли профилактическое консультирование в отделении медицинской профилактики и получили наборы информационных материалов.

Уважаемые россошанцы!
📝Ответив на вопросы анкеты в кабинете № 119 отделения медицинской профилактики, вы можете узнать свой риск развития ишемической болезни сердца и воспользоваться рекомендациями в зависимости от количества набранных баллов.

🧖‍♂🧖‍♀Профессия врача — одна из самых благородных на земле, а Ваш труд — крайне важен и необходим для каждого из нас.
🙏Спасибо за Ваш титанический труд, стойкость и выносливость, высокий профессионализм!
❤От чистого сердца желаем Вам не только спасать здоровье людей, но и беречь свое, желаем деятельности без помех, уважения, востребованности, благодарности окружающих, личного благополучия и счастья, достатка и любви. Пусть вашу жизнь наполнят доброта, теплота и гармония. Долгих лет жизни!

«Держать руку на пульсе!»
🧓👨‍🦳Часто в пожилом возрасте, особенно с выходом на пенсию, человек теряет «вкус к жизни», чувствует себя ненужным, немощным и одиноким.

Существует целый ряд несложных мер, которые помогают человеку как можно дальше не стареть и наслаждаться полноценной жизнью.
👉Лучшее лекарство против старости – физическая и умственная активность.
👉 Активное участие в общественной жизни увеличивает уровень защитных гормонов в организме.
👉Пожилые люди обладают бесценным багажом знаний, которыми они могут поделиться с молодыми: как в профессиональной, так и в житейской сфере.

🧓👨‍🦳Бабушки и дедушки – это сокровище, настоящий подарок для молодой семьи с маленькими детьми: кто еще, как не родная бабушка, поможет присмотреть за малышом, расскажет ему на ночь интересную 📚сказку, сварит вкусную🥣 кашу, научит внучку ⛓вязать? Кто как не родной дедушка, сходит с внуками на 🛶 рыбалку, поделится с ним секретом изготовления снастей? Рано списывать себя со счетов, вы еще очень нужны и востребованы!

Кроме того, замедлению процесса старения способствуют:
🥗Сбалансированная диета; каждые 10 лет нужно уменьшать свой рацион на 5%, чтобы сохранять идеальный вес.
🏃‍♂ Регулярное выполнение физических упражнений: это может быть и посильная работа 🧹по дому, и труд на приусадебном 🌷 участке (если он вам в радость), или специальная физическая 🕺зарядка.
😌Своевременный полноценный отдых, применение полезных приемов релаксации.
🏥Регулярное прохождение медицинских осмотров, 📊 регулярный контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови.
🚬⛔🥃Полное исключение таких «вредных привычек» как табакокурение и злоупотребление алкоголем.
😄Необходимо также стараться избегать переутомления и стрессов.
• Давно замечено, что люди творческих профессий часто отличаются завидным долголетием.
Психологи утверждают: чтобы жить долго, жить должно быть интересно!
Расширьте круг ваших увлечений, заведите новые 👥 знакомства,
🚘 путешествуйте (это необязательно должны быть дальние поездки, важно просто сменить обстановку, получить новые впечатления), ходите в гости, занимайтесь 👫 внуками, заведите животное🐈🐕
❗Важно «держать руку на пульсе», и тогда болеть и хандрить будет просто некогда!
❗Чем раньше вы начнете придерживаться подобной здоровой практики, тем менее будут заметны переходы от одного возраста к другому.
❗Помните! Процесс старения можно замедлить!

✅Всемирный день уролога отмечается ежегодно 2 октября.
Это профессиональный праздник для всех врачей, ученых и медицинских работников, чья работа связана с диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний мочеполовой системы.

В этот день мы с уважением поздравляем
🧖‍♂заведующего отделением врача-уролога Нестерова Алексея Николаевича, 🧖‍♂врача-уролога-андролога Чичмарева Сергея Николаевича,🧖‍♀врача-уролога Медведко Ольгу Дмитриевну,
🧖‍♂врача- уролога Логачева Максима Александровича.

✅Ваша работа требует глубоких знаний, такта и настоящей силы духа. Желаем, чтобы точность диагнозов всегда была 💯 стопроцентной, а благодарность пациентов — самой искренней. Здоровья вам и благополучия!

✅1 октября в Молодежном центре, в честь Дня пожилого человека, медицинские работники БУЗ ВО «Россошанская РБ» традиционно организовали профилактическую акцию.

🧖‍♀🧖‍♀Врач общей практики Воробьева Валерия Дмитриевна и медицинская сестра общей практики Шевель Юлия Васильевна провели анкетирование для выявления хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития, а также организовали измерение артериального давления, измерение уровня сахара (глюкозы) в крови, а также дали общие рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию в пожилом возрасте и безопасным физическим нагрузкам.

💕Дорогие наши, уважаемые представители старшего поколения! Примите самые искренние пожелания долголетия, бодрости духа и неиссякаемой энергии. Ваша мудрость, жизненный опыт и доброта — это бесценный дар для всех нас. Пусть каждый день приносит радость, дома царит уют, а близкие окружают вас заботой, любовью и вниманием.
Желаем вам крепкого богатырского здоровья и долгих лет спокойной, счастливой жизни!

Администрация БУЗ ВО «Россошанская РБ»

• 13:00 отдых, тихий час;
• 15:00 полдник;
• 16:00 время для творчества, общения, спортивных занятий;
• 18:00 ужин;
• 19:00 прогулка;
• 21:00 вечерний туалет;
• 22:00 подготовка ко сну.

✅Правильная организация распорядка дня поможет пожилому человеку чувствовать себя здоровым душой и телом. Появится чувство дисциплины, уверенность в завтрашнем дне, желание жить интересно и полноценно.

Режим дня пожилого человека - возможность чувствовать себя уверенно. Можно держать важные пункты в голове.

✒Если же память подводит, на помощь престарелому человеку придут ручка и тетрадь. Заранее составьте план на день, включите в него первоочередные дела и заботы.

📝💊Не забудьте составить график приема лекарств. Держите дневник перед собой, старайтесь выполнять запланированные дела. При желании можно записывать сюда отчет о состоянии здоровья, данные артериального давления и пульса.

Рекомендуем придерживаться следующих правил:
⏱ Старайтесь вставать и ложиться спать в одно и то же время. Не засиживайтесь за сериалами до полуночи. Выделяйте на сон не менее восьми часов. Так организм сможет полностью отдохнуть и восстановиться.

🙅‍♂💻Возьмите за правило не переутомлять организм: за два часа до сна исключите просмотр фильмов, отложите в сторону телефон, не читайте новости. Спокойствие нервной системы - важное условие крепкого здоровья.

⏰ С возрастом страдает память. Настройте будильник, чтобы он напоминал, когда необходим прием лекарств.

🌳🚶‍♂Не пропускайте ежедневные прогулки: даже полчаса ходьбы спокойным шагом дадут необходимую мышечную и суставную нагрузку, нормализуют кровообращение, добавят жизненной энергии.

👪 Найдите время для общения с друзьями и родными. Не нужно замыкаться в себе. Старайтесь быть активным. Берите от жизни по-максимуму: настало время, которое можно посвятить только себе.

⌛💤В череде дел найдите часы для отдыха. Если организм требует, устройте себе дневной сон. Распределяйте дела равномерно, не стоит выполнять все сразу. Старайтесь не переутомляться.
Утро задает тон всему дню. Поэтому и начинать его нужно правильно, с толком и расстановкой. С мыслью о том, что никуда не нужно бежать, а дела можно отложить на потом.

🛏Не торопитесь вставать с кровати. Медленно потяните мышцы рук и ног, почувствуйте энергию наступающего дня. Аккуратно сядьте, побудьте в этом положении несколько минут, затем встаньте.

🥛После утреннего туалета выпейте стакан теплой воды: это разбудит организм и подготовит его к приему пищи.

👯‍♂Отличным зарядом бодрости станет утренняя гимнастика. Не нужно стремиться к спортивным рекордам. Подберите для себя комплекс простых и эффективных физических упражнений. Они помогут сохранить здоровье суставов, разогреют мышцы, улучшат общее состояние. Включите в работу лимфатическую систему: простые упражнения нормализуют лимфоток.

🚿Душ после гимнастики снимет напряжение, зарядит бодростью на весь день. Для большего эффекта можно сделать массаж щеткой, устроить себе контрастный душ, походить по дну ванны, наполненной водой.

🥗Минут через 20 после водных процедур можно позавтракать. Старайтесь разнообразить питание. Помимо каши, добавьте в меню овощи, ростки пшеницы, нежирные йогурты. Следите за балансом жиров, белков и углеводов. Пережевывайте пищу медленно, наслаждаясь ее вкусом.

🧖‍♂Важно! Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема витаминов и микроэлементов. Доктор подскажет, какие добавки следует принимать до еды, какие - после.

🍎🥒🌰Режим дня после 60 лет - это полноценный рацион, богатый витаминами, минералами и микроэлементами. Чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным, важно правильно питаться. Рацион подбирается с учетом особенностей пенсионера, наличия у него хронических заболеваний. Можно между основными приемами пищи делать полезные перекусы. Это могут быть овощи, фрукты, сухофрукты, орехи. Не забывайте об употребление 1,5-2 литров воды в день.

✅Важно! Обязательно включайте в рацион умеренное количество жиров и углеводов. Они оказывают влияние на выработку гормонов и дают организму необходимую энергию.
Не всегда получается строго следовать распорядку дня. Но иметь при себе примерный план - лучшее решение.

✅Примерный режим дня пенсионера по часам выглядит следующим образом:
• 7:30 пробуждение, утренний туалет;
• 7:45 утренняя гимнастика;
• 8:00 завтрак;
• 9:00 занятия физкультурой;
• 10:00 прогулка;
• 11:00 поход в магазин;
• 12:00 обед;

10 шагов к здоровому сердцу.
❤Здоровый человек редко чувствует, как работает его сердце. Неутомимый орган напоминает о себе только в минуты сильного волнения или большой физической нагрузки, когда его биение становится сильнее обычного. Про такие моменты говорят – «сердце из груди готово выпрыгнуть».

💔Если не заботиться о своем сердце, могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, приводящие к опасным для жизни осложнениям, таким как инфаркт и инсульт.

❤ Главный внештатный кардиолог Минздрава РФ, профессор Ирина Чазова нарисовала «портрет» человека с самым здоровым сердцем. А значит - с высокими шансами стать долгожителем.
Проверьте себя: многие из этих пунктов в наших руках, и, если вы еще не входите в число потенциальных долгожителей, то можете принять меры, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Итак, человек с самым здоровым сердцем - тот, кто:
🤽‍♀ Регулярно занимается спортом
В идеале это небольшая зарядка на 7 - 10 минут с утра и интенсивные физические нагрузки не менее 3-х раз в неделю. Самым безопасным и в то же время полезным видом упражнений кардиологи считают ходьбу быстрым шагом - таким, чтобы не сбивалось дыхание.

😴 Спит не менее 8 часов в сутки
За это время в организме происходит регенерация - «ремонт» поломок, восстановление органов и тканей. В том числе - стенок сосудов и сердечной мышцы.

🌲 Каждый день бывает на свежем воздухе
Желательна 30 - 40-минутная прогулка. Свежий воздух насыщает кровь кислородом, без которого не обойтись сердечной мышце: при его окислении выделяется энергия, необходимая для мышечных сокращений. Особенно полезны прогулки перед сном.

🥬🍅 Съедает не менее 5 фруктов и овощей в день (400-500 грамм)
Исследования показали, что клетчатка, которой богата растительная пища, помогает снижать «плохой» холестерин. Его избыток наряду с другими факторами способствует повреждению стенок кровеносных сосудов.

📉 Не имеет избыточного веса
Свой рост в метрах возведите в квадрат, затем свой вес в кг разделите на полученную цифру. Если получится больше 25, нужно худеть. Потому что излишняя жировая ткань выделяет большое количество веществ, вызывающих воспаление. Из-за этого повреждаются стенки кровеносных сосудов и сердечная мышца.

🚬🚫 Не курит
Доказано, что при курении в организм попадают яды, которые вызывают хроническое воспаление стенок кровеносных сосудов.

🥃 🚫 Не злоупотребляет алкоголем
Безопасная норма для здорового мужчины - один бокал сухого вина в день, для женщины - пол бокала, два дня в неделю нужно соблюдать «сухой закон». Если же есть хронические болезни, то норму спиртного желательно сократить до минимума, или исключить совсем.

🌳 Живет в средней полосе, в не слишком жарком и не слишком холодном климате
Сильные отклонения температур повышают нагрузку на сердце и сосуды и ускоряют их изнашивание.

😊 Оптимистично смотрит на жизнь и доброжелательно относится к людям
Исследования показали, что печаль, уныние и гнев сопровождаются выбросом гормонов, которые негативно влияют на сердце и сосуды. Хронические стрессы также вредны для сердца.

👩‍🦰 Имеет женский пол и репродуктивный возраст (до 50 - 55 лет)
Да, мужчинам от природы повезло чуть меньше: именно женские половые гормоны, которые в большом количестве выделяются вплоть до менопаузы, препятствуют опасному сгущению крови и защищают от повреждений стенки кровеносных сосудов. Однако сильному полу и женщинам постарше не стоит отчаиваться: если у вас в наличии все остальные черты «портрета», то это вполне компенсирует возрастное и половое «упущение».

Есть пословица: старость – не радость.
Сомневаюсь, верна ли она.
Даже если и малость осталась,
Я по-прежнему в жизнь влюблена.
Это всё объясняется просто,
Ведь судьба наша в наших сердцах:
Можно быть молодым в девяносто,
Можно в тридцать ходить в стариках.
Не давайте коварным недугам
На лопатки себя положить.
Пусть надежда всегда будет другом.
Надо в Лучшее Верить – и Жить.
Лариса Рубальская

🌼28 сентября клирик Ильинского кафедрального собора города Россошь, иерей Димитрий Глушков посетил БУЗ ВО «Россошанская РБ» в рамках благотворительной акции «Белый цветок».

🌼Медицинские работники ежегодно принимают активное участие в благотворительной акции.
В рамках мероприятия был организован сбор денежных средств. Все собранные в ходе акции денежные средства будут переданы на лечение детей с орфанными и онкологическими заболеваниями.

Так же иерей Димитрий Глушков помолившись о здравии находящихся на лечении, прошел по палатам родильного отделения, благословил будущих мам🤰, подарив им уверенность, надежду и окропил святой водой.

Администрация БУЗ ВО «Россошанская РБ»

🏥В отделении медицинской профилактики прошла очередная профилактическая акция, посвященная проблеме сердечно – сосудистых заболеваний. На приглашение принять участие в акции откликнулось 14 человек. Участники акции ответили на вопросы анкеты по раннему выявлению сердечно – сосудистых заболеваний, прошли скрининговые обследования (рост, вес, индекс массы тела, артериальное давление).

📊 Анализ анкетирования показал:
1. Возраст участников акции от 30 лет (17%) до 60 лет и старше (8%).
2. Отягощенную наследственность по ССЗ отметили - 8% респондентов, 75% не имеют отягощенной наследственности.
3. Не курят - 75% опрошенных, курят до 10 сигарет - 17%, более 10 сигарет - 8%.
4. Постоянные стрессы отмечают - 25%, периодические - 67%, только 8% живут относительно спокойно.
5. Соблюдают правила рационального питания только - 17%, умеренно потребляют жиры, мясо, мучное, сладко - 25%, избыточно потребляют эти продукты - 17%, едят без ограничения - 41%.
6. Нормальную массу тела имеют - 17%, превышение до 5 кг - 25%, превышение до 10 кг. - 41%, превышение до 15 кг. - 17%.
7. Регулярно занимаются физическими упражнениями - 63%, не занимаются - 37%.
8. Артериальное давление в норме имеют - 83%, выше 140/90 - 17%.

📊 Интерпретация данных анкетирования показала:
-— Минимальный риск развития сердечно – сосудистых заболеваний имеют - 21% респондентов.
-— Явный риск развития ССЗ имеют - 71%.
-— Выраженный риск развития ССЗ имеют – 8%.

Все пациенты с явным и выраженным риском развития сердечно – сосудистых заболеваний прошли профилактическое консультирование в отделении медицинской профилактики и получили наборы информационных материалов по профилактике ССЗ.

Уважаемые россошанцы!
📝Ответив на вопросы анкеты в кабинете № 119 отделения медицинской профилактики, вы можете узнать свой риск развития ССЗ и воспользоваться рекомендациями, в зависимости от количества набранных баллов.

🔊07 октября 2026 г. предусмотрено проведение комплексной проверки готовности региональной системы оповещения населения Воронежской области:

🔊Включение электросирен на территории Воронежской области в
период с 10:40 до 10:43 час.

🔊 В период с 10:43 до 10:44 час. замещение эфира общероссийских обязательных общедоступных телеканалов «Первый канал», «Россия-1», «Матч ТВ», «НТВ», «Пятый канал», «Россия-Культура», «Россия-24», «Карусель», «ОТР», «ТВ Центр»),
5 программ эфирного радиовещания:
«Радио России», «Радио Маяк», «Радио Благовестие», «Мелодия-Воронеж», «Русское Радио» и 2 программ сети проводного радиовещания: «Радио России» и «Радио Маяк».

Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь панике.
Продолжайте заниматься своими обычными делами на работе или учебе, оставайтесь на своих местах.

На оперативном совещании обсудили подготовку Воронежской области к эпидемическому сезону. Губернатор отметил, что темпы вакцинации пока невысокие, и призвал работодателей активнее включаться в эту работу.
Об этом сообщили в официальном канале регионального Правительства в мессенджере MAX: max.ru/govvrn36.
Фото: Пресс-центр Правительства Воронежской области

❓Что важно знать об артериальной гипертонии?
Артериальная гипертония является самым распространенным хроническим заболеванием, с которым сталкивается каждый десятый взрослый. В России приблизительно у 40 % взрослого населения имеется повышенное давление. Из них знает об этом одна треть , и только пятая часть лечится. При этом у большинства артериальное давление не понижается до нормальных цифр. Все перечисленные цифры абсолютно несовместимы с современными знаниями об артериальной гипертонии, а также широкими возможностями ее лечения.

❓Кто подвержен риску развития артериальной гипертонии?
Риск развития гипертонии повышают факторы риска, которые делятся на устранимые и неустранимые:

Устранимые факторы риска:
📈 Избыточная масса тела;
🚶‍♂Малоподвижный образ жизни;
🥃Чрезмерное употребление алкоголя;
🚬Курение;
🍖🧂Нерациональное питание с употреблением жирной и соленой пищи;
😬 Стрессы;
📈Сахарный диабет;
📈Высокий уровень холестерина;

Неустранимые факторы риска:
💁‍♂ Наличие у родственников гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета.
👱Мужской пол;
👩‍🦰Менопауза у женщин;

Элементарные правила для контроля артериального давления:
📊Регулярное измерение артериального давления и поддержание на уровне ниже 140/90;
🥒🍎Употребление в пищу натуральных продуктов, преимущественно растительного происхождения; регулярное энергетически сбалансированное питание, фруктов и овощей 500 г в день;
🧂👌 Потребление соли не более 5 г в сутки;
📊 Поддержка нормального веса, индекс массы тела не ниже 18,5 и не выше 25;
🏃‍♀Регулярное выполнение физических упражнений – 30 минут умеренной физической нагрузки или 3 км пешком;
🙅‍♂Отказ от курения;
🙅‍♂ Умеренность в употреблении алкоголя;
📊 Уровень глюкозы в крови ниже 5,5 ммоль/л;
📊 Уровень холестерина ниже 5,0 ммоль/л;
🧖‍♀При медикаментозном лечении строгое соблюдение рекомендаций врача;

✅Элементарные знания об артериальной гипертонии и следование рекомендациям врача предупредит прогрессирование болезни, развитие осложнений и могут спасти вам жизнь.
Артериальная гипертония легко диагностируется на основании повторной регистрации систолического артериального давления более 140 мм.рт.ст. и\или диастолического более 90 мм.рт. ст.
Артериальная гипертония, даже при хорошем самочувствии, опасна развитием осложнений с поражением органов-мишеней: головного мозга, сердца и почек. В результате могут развиться стенокардия, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда и инсульт.
Снижение артериального давления до нормального уровня (АД<140/90 мм.рт. ст) сводит к минимуму риск развития этих грозных осложнений.

💥Напоминание о ВИЧ-инфекции.
Распространение эпидемии ВИЧ/СПИД является одной из наиболее острых проблем, стоящих перед человечеством.
В мире проживает более 40 млн. ВИЧ-инфицированных и больных СПИДом, и 25 млн. людей уже умерло.
В России насчитывается более 370 тыс. ВИЧ-инфицированных и больных, из них около 1000 детей. Умерло более 1100 человек.

💥Наиболее распространенные пути заражения – половой 43,8 % и внутривенное употребление наркотических средств 44,4 %, однако в последние 2 года на долю полового пути приходится более 50 %.
Социологические опросы, проведенные в области показали, что у подрастающего поколения нет установки на формирование навыков здорового образа жизни и ответственного поведения.

💥В рамках «Приоритетного национального проекта в сфере здравоохранения» предусмотрена организация программ по профилактике ВИЧ-инфекции среди молодёжи, обеспечение диагностическими препаратами и мониторинга эффективности лечения больных.
Однако ни наши программы и финансовые средства не остановят эпидемию без ответственного отношения человека к своему здоровью.

💥Предотвратить заражение очень просто:
👉 Оставайтесь, верны одному сексуальному партнеру, который в свою очередь, верен вам.
👉 Предотвращайте попадание в ваш организм крови, спермы, вагинального секрета и грудного молока другого человека.

💥Это значит:
👉Здоровая кожа! Здоровая слизистая! Здоровые зубы!
👉Пользоваться презервативом при любом сексуальном контакте.
👉 Всегда пользоваться одноразовыми стерильными инструментами для процедур и инъекций.
👉Отказаться от употребления наркотиков.

🏥Если у Вас возникли трудности или вопросы по данной проблеме, Вы можете пройти анонимное обследование на ВИЧ инфекцию.
Обследование на ВИЧ можно пройти в рамках диспансеризации взрослого населения в кабинете № 114 районной поликлиники.

29 сентября - День оториноларинголога!!!
🌹🌹🌹От всей души поздравляем Вас с профессиональным праздником!!!
✨Спасибо за чуткие руки и внимательное сердце.
✨Пусть жизнь будет наполнена благополучием, теплом близких и заслуженным отдыхом.
✨Желаем исполнения желаний, покоя на душе и много поводов для улыбки.