—А вы заботитесь о своих «внутренних камерах»?
Комментирует заведующая Центром амбулаторной хирургии поликлиники Клинической больницы № 33 ФМБА России, врач-офтальмолог-Анна Хоружая.
--Мы привыкли благодарить сердце за ритм, мышцы — за силу, но редко вспоминаем о сетчатке глаза.
А ведь это она каждую секунду превращает хаос фотонов в удивительную картинку: закат, лицо ребенка, любимую книгу.
Сегодня, 24 сентября, отмечается Всемирный день сетчатки глаза. Вот несколько причин восхищаться этим органом:
Сетчатка — это тончайшая оболочка (всего 0,5 мм!), которая превращает свет в нервные сигналы, позволяя нам видеть мир.
Изображение перевернутое. Сетчатка получает картинку вверх ногами, а мозг переворачивает ее обратно.
За последние 20 лет болезни сетчатки вышли на лидирующие позиции среди причин инвалидности по зрению в России. Эти заболевания коварны, сетчатка не чувствует боль.
Поэтому проблемы со зрением обнаруживаются поздно, являясь одной из основных причин слепоты.
Многие из них можно остановить, если вовремя заметить тревожные сигналы.
🚩 Когда нужно срочно к офтальмологу:
· Внезапные «мушки», плавающие пятна или пелена перед глазами.
· Прямые линии кажутся волнистыми или искаженными.
· Снижение остроты зрения в сумерках, «куриная слепота».
· Вспышки света, особенно по периферии зрения.
· Появление слепого пятна в центре поля зрения.
Отказ от курения и контроль сахара в крови значительно снижают риск такого серьезного осложнения, как диабетическая ретинопатия.
День 24 сентября — отличный повод сказать спасибо своим глазам и дать им немного заботы.
Вот две простые привычки, которые поддерживают сетчатку:
🥗 Питание для глаз: Добавьте в рацион шпинат, капусту, кукурузу, тыкву и болгарский перец. Лютеин и зеаксантин в этих продуктах — природная «защита от солнца» для глаз.
🕶️ Защита от ультрафиолета: Солнцезащитные очки — не аксессуар для отпуска, а необходимость. УФ повреждает сетчатку накопительно.
Часто мы думаем, что проблемы со зрением — удел пожилых.
Но некоторые заболевания сетчатки могут проявляться и в детском возрасте.
Например, пигментный ретинит (наследственное заболевание) или отслойка сетчатки после травмы.
Ребенок может не жаловаться, потому что не знает, что видит «неправильно».
Что должно насторожить родителей:
· Ребенок подносит книгу/планшет слишком близко к лицу.
· Жалуется на «мушки» или вспышки перед глазами.
· Стал хуже видеть в сумерках, спотыкается в темноте.
· Косит глазом или прищуривается.
Сетчатка у детей пластична, но и повреждения могут быть необратимы.
Регулярные осмотры у офтальмолога (в 1 год, перед школой и далее ежегодно) — лучшая защита.
Регулярная проверка у офтальмолога взрослых (раз в год, а после 50 лет — особенно) — это не формальность, а способ сохранить зрение на долгие годы.
Даже если ничего не беспокоит, раз в год зайдите к офтальмологу.
Поделитесь этим постом с близкими старшего возраста.
Осведомленность — первый шаг к сохранению зрения.
А как вы заботитесь о зрении?
Расскажите в комментариях свой лайфхак. 👇
Когда вы в последний раз проверяли зрение своего ребенка?
#ВсемирныйДеньСетчатки
#ЗОЖ
#ЗаботаОЗренииДетей
#КлиническаяБольница33ФМБА
#Нововоронеж
#Профилактика
Комментирует заведующая Центром амбулаторной хирургии поликлиники Клинической больницы № 33 ФМБА России, врач-офтальмолог-Анна Хоружая.
--Мы привыкли благодарить сердце за ритм, мышцы — за силу, но редко вспоминаем о сетчатке глаза.
А ведь это она каждую секунду превращает хаос фотонов в удивительную картинку: закат, лицо ребенка, любимую книгу.
Сегодня, 24 сентября, отмечается Всемирный день сетчатки глаза. Вот несколько причин восхищаться этим органом:
Сетчатка — это тончайшая оболочка (всего 0,5 мм!), которая превращает свет в нервные сигналы, позволяя нам видеть мир.
Изображение перевернутое. Сетчатка получает картинку вверх ногами, а мозг переворачивает ее обратно.
За последние 20 лет болезни сетчатки вышли на лидирующие позиции среди причин инвалидности по зрению в России. Эти заболевания коварны, сетчатка не чувствует боль.
Поэтому проблемы со зрением обнаруживаются поздно, являясь одной из основных причин слепоты.
Многие из них можно остановить, если вовремя заметить тревожные сигналы.
🚩 Когда нужно срочно к офтальмологу:
· Внезапные «мушки», плавающие пятна или пелена перед глазами.
· Прямые линии кажутся волнистыми или искаженными.
· Снижение остроты зрения в сумерках, «куриная слепота».
· Вспышки света, особенно по периферии зрения.
· Появление слепого пятна в центре поля зрения.
Отказ от курения и контроль сахара в крови значительно снижают риск такого серьезного осложнения, как диабетическая ретинопатия.
День 24 сентября — отличный повод сказать спасибо своим глазам и дать им немного заботы.
Вот две простые привычки, которые поддерживают сетчатку:
🥗 Питание для глаз: Добавьте в рацион шпинат, капусту, кукурузу, тыкву и болгарский перец. Лютеин и зеаксантин в этих продуктах — природная «защита от солнца» для глаз.
🕶️ Защита от ультрафиолета: Солнцезащитные очки — не аксессуар для отпуска, а необходимость. УФ повреждает сетчатку накопительно.
Часто мы думаем, что проблемы со зрением — удел пожилых.
Но некоторые заболевания сетчатки могут проявляться и в детском возрасте.
Например, пигментный ретинит (наследственное заболевание) или отслойка сетчатки после травмы.
Ребенок может не жаловаться, потому что не знает, что видит «неправильно».
Что должно насторожить родителей:
· Ребенок подносит книгу/планшет слишком близко к лицу.
· Жалуется на «мушки» или вспышки перед глазами.
· Стал хуже видеть в сумерках, спотыкается в темноте.
· Косит глазом или прищуривается.
Сетчатка у детей пластична, но и повреждения могут быть необратимы.
Регулярные осмотры у офтальмолога (в 1 год, перед школой и далее ежегодно) — лучшая защита.
Регулярная проверка у офтальмолога взрослых (раз в год, а после 50 лет — особенно) — это не формальность, а способ сохранить зрение на долгие годы.
Даже если ничего не беспокоит, раз в год зайдите к офтальмологу.
Поделитесь этим постом с близкими старшего возраста.
Осведомленность — первый шаг к сохранению зрения.
А как вы заботитесь о зрении?
Расскажите в комментариях свой лайфхак. 👇
Когда вы в последний раз проверяли зрение своего ребенка?
#ВсемирныйДеньСетчатки
#ЗОЖ
#ЗаботаОЗренииДетей
#КлиническаяБольница33ФМБА
#Нововоронеж
#Профилактика