АУЗ ВО ВОКСП

📌Неделя сохранения психического здоровья.

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Психическое здоровье, как и здоровье телесное, дано нам от рождения. И в течение жизни мы можем, как укреплять и сохранять его, так и растрачивать.

Самое распространенное психическое заболевание – депрессия. Современная жизнь сама по себе располагает к стрессам: изменения в жизни политической, экономической, неурядицы на работе, да и просто поездка в общественном транспорте приводят к тому, что человек со своими стрессами начинает смиряться. Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений.
 
Основными составляющими здоровья психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Оно не обусловлено лишь отсутствием заболевания. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
 
Для сохранения психического здоровья, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа:
 
✅ спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
✅ глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
✅ хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
✅ общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
✅ умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
 
В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

📌 Спасение зубов под микроскопом: история одного клинического случая
 
В Областную клиническую стоматологическую поликлинику обратился молодой человек с жалобами на боли в области передних зубов (2.1, 2.2, 2.3).
Диагностика КЛКТ (конусно-лучевая компьютерная томография) показала серьезную картину: очаги воспаления в области апексов (верхушек корней) всех трех зубов. Ситуация требовала ювелирной точности и комплексного подхода.
 
Как проходило лечение:
 
Работа была выполнена с использованием дентального микроскопа, что позволило провести эндодонтическое лечение максимально качественно.
 
Этап 1: Препарирование под анестезией, антисептическая обработка и временное пломбирование каналов кальцийсодержащей пастой для купирования воспаления.
 
Этапы 2 и 3: Контроль состояния и замена пасты на новую с интервалом в две недели.
 
Этап 4: Убедившись в положительной динамике, было проведено окончательное пломбирование каналов и восстановлены зубы постоянными пломбами.
 
Результат:
Спустя год выполнено контрольное КЛКТ-исследование. Снимки подтвердили: воспаление ушло, костная ткань восстанавливается.
 
Сейчас пациент находится под нашим динамическим наблюдением. Мы рады, что смогли сохранить зубы и вернуть пациенту комфорт!
 
Работу выполнил врач-стоматолог-терапевт отделения платных услуг №1 Областной клинической стоматологической поликлиники Екатерина Яковлева.

📌 В преддверии Международного дня врача в Воронеже чествовали победителей профессионального конкурса. Лучших наградили на сцене театра драмы имени Кольцова. 
 
✨Коллектив областной клинической стоматологической поликлиники поздравляет своих сотрудников👏👏👏, занявших призовые места в областном этапе Всероссийского конкурса врачей и специалистов с высшим немедицинским образованием среди сотрудников медицинских организаций Воронежской области в 2026 году:
 
⭐ главного врача АУЗ ВО «ВОКСП» Покидько Ольгу Анатольевну в номинации «Лучший руководитель медицинской организации»;
 
⭐ заведующего стоматологическим отделением №1, врача-стоматолога-терапевта Евдокимову Светлану Сергеевну в номинации «Лучший стоматолог».
 
Это закономерный результат многолетнего самоотверженного труда, высочайшего профессионализма и преданности своему делу. От всего сердца поздравляем с заслуженной наградой! Гордимся тем, что работаем бок о бок со специалистами такого уровня. Желаем неиссякаемой энергии для новых профессиональных свершений, крепкого здоровья и благополучия!🌹🌹🌹

Неделя ответственного отношения к сердцу.
 
Сердце – важнейший орган в теле человека. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни. Сегодня патологии органов кровообращения приобретают характер эпидемии. Раньше ишемический инсульт и инфаркт были болезнью пожилых, сейчас они все чаще регистрируются у молодых людей.
 
Сердечно-сосудистые заболевания – это класс заболеваний, поражающих сердце или кровеносные сосуды (вены и артерии).
 
Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ):
 
✅Повышенный уровень холестерина. Необходимо контролировать уровень липидов в крови. Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и физической нагрузки, а при необходимости, надлежащих лекарств.
 
✅Сахарный диабет. Все люди, живущие с диабетом, подвергаются повышенному риску ССЗ. Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.
 
✅Артериальная гипертензия. Постоянное высокое артериальное давление называют «тихим убийцей» потому, что обычно оно не имеет предупреждающих знаков или симптомов. Высокое кровяное давление является одной из основных причин внезапного инсульта или инфаркта. Если давление высокое, вам необходимо изменить образ жизни — перейти на здоровое питание, снизив потребление соли, и повысить уровни физической активности. Контролируйте давление и, при необходимости, постоянно принимайте лекарственные препараты.
 
✅Низкая физическая активность. Примерно 150 минут умеренной физической активности в неделю снижает риск сердечных заболеваний на 30% и риск диабета на 27%.
 
✅Табакокурение. Во всем мире табак представляет собой серьезный риск развития ССЗ.
 
80 % преждевременных инфарктов и инсультов могут быть предотвращены. Основными мерами профилактики являются правильный рацион питания, регулярная физическая активность и воздержание от употребления алкогольсодержащих и табачных изделий.
 
💊Воздержание от употребления табака. Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности и делает сосуды более жесткими, повышает вероятность развития тромбов. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же, после прекращения употребления табачных изделий.
 
💊Регулярная физическая активность. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; а физическая активность в течение одного часа большинство дней в неделю способствует поддержанию здорового веса.
 
💊Правильный рацион питания. Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.
 
Профилактические осмотры и диспансеризация позволяют выявить заболевания на ранней стадии.
 
Берегите себя и своих близких! Будьте Здоровы!❤️

📌Безопасность начинается с чистых рук.
 
Всемирный день безопасности пациентов — важный повод напомнить, что основа качественного лечения кроется не только в передовых технологиях, но и в строгом соблюдении санитарных норм.
 
В АУЗ ВО «Воронежская областная клиническая стоматологическая поликлиника» этот принцип является безусловным приоритетом.
 
Сегодня наши медицинские сестры прошли практический мастер-класс на тему «Чистые руки». Обучение было направлено именно на средний медицинский персонал, ведь от их ежедневной скрупулезности зависит стерильность инструментов и безопасность каждого посетителя поликлиники.

📌 В рамках Всемирного дня безопасности пациента, в Областной стоматологической поликлинике прошел мастер-класс для младшего медицинского персонала по работе на установке «БАЛТНЕР» (применение аппаратного способа обеззараживания отходов класса «Б»).
 
Медицинские отходы класса «Б» представляют эпидемиологическую опасность в отношении инфицирования медицинского персонала при неосторожном или неправильном обращении. Необеззараженные отходы опасны для населения, в случае попадания на контейнерные площадки, полигоны.
 
В установке «БАЛТНЕР», используемой в АУЗ ВО «ВОКСП», обеззараживание медицинских отходов проводится с применением насыщенного водяного пара под давлением с последующей механической деструктуризацией, путем прессования. При обеззараживании паром в условиях предварительного вакуума обеспечивается проникновение пара во все полости обрабатываемого материала, что обеспечивает равномерное уничтожение болезнетворных бактерий.

📌Областная клиническая стоматологическая поликлиника празднует 82-летие со дня своего основания.
 
Свои поздравления коллективу направил депутат Государственной Думы ФС РФ от Воронежской области Сергей Чижов.

📌В областной стоматологической поликлинике завершился ремонт в раздевалке для медицинского персонала. Мы верим, что качественная работа начинается с хорошего настроения и удобства. Теперь у наших врачей и медсестер есть обновленное, светлое и уютное пространство, где можно спокойно переодеться. В раздевалке осуществляется регулярная дезинфекция помещений и использование бактерицидных ламп.

Что изменилось?
 
✅ Сделали стильный ремонт в светлых тонах – стало визуально просторнее и легче.

✅ Установили новые эргономичные шкафчики: теперь у каждого есть свое удобное место для личных вещей.

✅ Особое внимание уделили вентиляции и освещению – чтобы дышалось легко, а атмосфера была приятной.
 
Обновленная раздевалка – это прямой вклад в комфорт для наших специалистов и в качество медицинской помощи, которую мы оказываем нашим пациентам.

📌В Москве на 55-ой Всероссийской научно-практической конференции СтАР «Стоматология XXI века», в рамках 60-го Международного стоматологического форума и выставки «Дентал-Экспо 2026», состоялось заседание профильной комиссии министерства здравоохранения РФ по детской стоматологии, в котором приняла участие главный внештатный специалист стоматолог детский министерства здравоохранения Воронежской области, заведующий организационно-методическим кабинетом, врач-методист Буханцева О.В.
 
В ходе заседания обсудили следующие вопросы:
- возможность разработки и реализации Федеральной программы профилактики стоматологических заболеваний у детей;
- проблемы организации стоматологической помощи детям со стоматологическими заболеваниями, нуждающимся в общем обезболивании, в т.ч. в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.
 
Участие в заседании стало важным этапом в профессиональном развитии. Это возможность обогащения практики новыми знаниями с целью улучшения качества предоставляемых услуг.

📌 Неделя сохранения здоровья легких
 
Легкие – единственный орган нашего тела, который напрямую контактирует с внешней средой через воздух, поэтому их защита требует комплексного подхода, включающего отказ от вредных привычек и регулярную физическую нагрузку. От их работы напрямую зависят самочувствие, физическая выносливость и качество жизни.
 
 На здоровье лёгких негативно влияют несколько факторов:
 
✅ Курение (включая электронные сигареты и системы нагревания табака). Токсичные вещества повреждают альвеолы, сужают бронхи, повышают риск хронического бронхита, астмы и хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). 
✅ Гиподинамия (низкая физическая активность). При недостатке движения снижается объём воздуха, который проходят лёгкие. 
✅ Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу. 
✅ Загрязнённый воздух (пыль, выхлопные газы, промышленные выбросы) раздражает дыхательные пути. 
✅ Невылеченные или неправильно леченные инфекции (простуды, бронхиты, ОРВИ) могут привести к осложнениям и переходу заболевания в хроническую форму. 
✅ Аллергены (пыльца, шерсть животных, бытовая пыль, споры плесени) могут провоцировать астму и хронический кашель. 
 
Для сохранения здоровья лёгких, рекомендуем обратить внимание на несколько ключевых аспектов:
 
💊 Отказ от курения. Это самый значимый шаг. После отказа лёгкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции. 
💊 Регулярная физическая активность. Кардионагрузки (бег, плавание, езда на велосипеде, скандинавская ходьба) увеличивают ёмкость лёгких и улучшают их работу. 
💊 Здоровое питание. Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами (витамины C и E, бета-каротин, селен), омега-3 жирными кислотами (рыба, семена льна, орехи). 
💊 Контроль веса. Правильное питание и активность помогут снизить нагрузку на лёгкие. 
💊 Забота о микроклимате. Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку, используйте увлажнитель воздуха. 
💊 Своевременное лечение. Не игнорируйте даже лёгкие простуды и бронхиты – обращайтесь к врачу, чтобы избежать осложнений. 
💊 Вакцинация. Своевременно делайте прививки от гриппа, пневмококковой инфекции.
💊 Дыхательная гимнастика и правильная осанка. Упражнения помогают тренировать дыхательные мышцы, а прямая спина способствует полному раскрытию лёгких. 
💊 Устранение контактов с аллергенами и вредными веществами. При работе в пыльных или химически загрязнённых условиях используйте средства защиты.
 
Когда стоит обратиться к врачу
 
Не откладывайте визит к специалисту, если заметили у себя или близких такие симптомы:
 
▶️ хронический кашель, который не проходит больше месяца, длительное наличие мокроты;
▶️ одышка при незначительных нагрузках;
▶️ боль в груди;
▶️ ощущение нехватки воздуха;
▶️ кровохарканье.
 
Помните: даже если вы уже столкнулись с проблемой, своевременные меры и лечение помогут замедлить её развитие и сохранить качество жизни.

❗️У нас сразу два тёплых ОТЗЫВА от благодарных представителей несовершеннолетних пациентов о работе врачей-стоматологов детских стоматологического отделения детского Областной клинической стоматологической поликлиники:
 
✅ ЛИХАЧЕВОЙ Натальи Владимировны;
 
✅ ХОНЯКИНОЙ Ольги Сергеевны.
 
Спасибо, что находите время оставлять обратную связь, нам приятно!❤️

📌В 2026 году Всемирный день безопасности пациентов проходит под важным девизом: «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях». И хотя мы привыкли связывать этот термин со взрослыми болезнями, профилактика должна начинаться с самого раннего детства. Ведь именно здоровые привычки, заложенные в 5-6 лет, помогают избежать многих проблем со здоровьем в будущем.
 
В рамках этого дня врач-стоматолог детский Областной стоматологической поликлиники отправился в гости к ребятам👫 из детского сада №58.
 
Урок здоровья прошел в формате увлекательной игры. Наш доктор в доступной форме рассказала деткам, почему так важно следить за чистотой полости рта и как «невидимые враги» – бактерии – могут влиять на весь организм.
 
О чем говорили с ребятами👫?
 
✅ Как правильно чистить зубки🦷, чтобы не пропустить ни одного «уголка».
✅ Почему сладости🍰🍬 – это вкусно, но опасно, и чем их лучше заменить.
✅ Почему визит к стоматологу🧑‍⚕– это совсем не страшно, а очень полезно.
 
Дети с огромным интересом рассматривали макет челюсти, задавали вопросы и даже учились правильно держать зубную щетку. Мы уверены: такие встречи помогают снять страх перед врачами и формируют у детей ответственное отношение к своему здоровью с малых лет.
 
Безопасная медицина – это не только работа врачей, но и осознанность каждого из нас. Начинаем с малого: с правильной чистки зубов и улыбки каждое утро!❤️

📌 Информация в брошюрах к ДНЮ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТОВ ✅ для медицинского персонала.

📌 Информация в брошюрах к ДНЮ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТОВ ✅ для пациентов.

❗️17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов в 2026 году 
В рамках 72-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, проводимой Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), 17 сентября был объявлен Всемирным днем безопасности пациентов.
 
☝️Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение общей солидарности действий как профессионального сообщества (студентов медицинских ВУЗов, среднего медицинского персонала и врачей), так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.
 
👉В 2026 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях (НИЗ)», Поскольку НИЗ требуют долгосрочного ведения, принципиальное значение имеет обеспечение безопасности на всех её этапах от профилактики и скрининга до диагностики, лечения (включая самопомощь), реабилитации и паллиативной помощи, что требует наличия системы здравоохранения, ориентированной на первичную медико-санитарную помощь.
 
📍Информационные и методические материалы о Всемирном дне безопасности пациентов размещены на сайте ФГБУ "Национального института качества" Росздравнадзора: https://nqi-russia.ru/event/konferentsii/vsemirnyy-den-bezopasnosti-patsienta-2026/:
 
✅Интерактивный опрос для медицинских работников: clck.ru/3VMovS

Интерактивный опрос для пациентов: clck.ru/3VMp8K

Информация по Олимпиаде по безопасности в здравоохранении: https://nqi-russia.ru/event/olimpiady/olimpiada-po-bezopasnosti-v-zdravoohranenii-2026/

Конкурс «Лидер качества 2026» среди специалистов по СМК в здравоохранении: clck.ru/3VMq2B

Конкурс «Лидер качества» создан для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности.

Участие бесплатное, свободное и добровольное.

Для участия необходимо:
💎 Зайти на официальный сайт конкурса «Лидер качества в здравоохранении» по ссылке: clck.ru/3VMq2B
💎 Заполнить электронную анкету на сайте конкурса до 01 октября 2026г. (включительно).

Лучшие работы будут отмечены на торжественной церемонии в декабре 2026 года на XIX Всероссийской научно-практической конференции c международным участием.

Не упустите шанс подтвердить свой статус ведущего эксперта по СМК, расширить профессиональные горизонты и вдохновить коллег на улучшение качества медицинской помощи.

📌С 14 по 20 сентября 2026 года в России проходит НЕДЕЛЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТА, приуроченная ко Всемирному дню безопасности пациентов (17 сентября). Главная цель этой недели – напомнить, что качественная и безопасная медицина строится на доверии, открытом диалоге и активном сотрудничестве между врачом и пациентом.
 
По статистике Всемирной организации здравоохранения, более 50% случаев причинения вреда при оказании медицинской помощи можно предотвратить, а половина из них связана с ошибками при приеме или назначении лекарств. Внимательность самого пациента – это мощный инструмент защиты собственного здоровья.
 
⏩Безопасность – это неотъемлемая часть качественной медицинской помощи: она помогает сделать лечение максимально надёжным и комфортным для каждого человека.
 
Статистика показывает: примерно каждый 20‑й пациент сталкивается с риском вреда, но хорошая новость в том, что больше половины таких ситуаций можно предупредить. При этом около половины рисков связано с применением лекарств – а значит, именно здесь особенно ценны внимательность и слаженная работа врача и пациента.
 
📝 Мы собрали для вас памятку, которая поможет снизить риски и сделать взаимодействие с системой здравоохранения безопаснее:
 
💊Контроль препаратов. Всегда проверяйте названия и дозировки лекарств, особенно если сменился лечащий врач. Уточняйте побочные эффекты и возможные взаимодействия препаратов между собой.
 
💊Гигиена. Регулярно мойте руки – это простая, но очень важная мера, особенно в стенах медучреждения.

💊Открытый диалог. Не бойтесь задавать вопросы врачам. Просите объяснить сложные термины, рассказать про диагноз, методы лечения и прогноз. Ваше право – понимать, что происходит с вашим здоровьем.
 
💊Второе мнение. Если есть сомнения в диагнозе, не стесняйтесь проконсультироваться у нескольких специалистов.
 
💊Информированность. Перед любой процедурой или операцией обязательно уточните, что именно планируется сделать: какой метод, какие этапы, какие риски.
 
💊Стерильность. При заборе анализов спрашивайте лаборанта о соблюдении правил стерильности – например, о смене перчаток или вскрытии стерильной упаковки при вас.
 
💊Знание своих прав. Важно понимать, на какую бесплатную медпомощь вы имеете право и каковы условия отказа от лечения.
 
💊Обратная связь. Если вы заметили нарушения, обращайтесь в свою страховую компанию – ваша обратная связь помогает улучшать систему.
 
Помните: внимательность и вовлечённость в процесс лечения – это тоже часть заботы о себе.
 
Берегите себя и будьте здоровы!❤️

❗️У нас очередной тёплый ОТЗЫВ от благодарного пациента о работе нашего доктора❗️ 
⭐ ЯРЦЕВА Андрея Вячеславовича,
 
врача-стоматолога-терапевта стоматологического отделения №2 Областной клинической стоматологической поликлиники.
 
Спасибо, что находите время оставлять обратную связь, нам приятно!❤️

📌Алкоголь – это не просто привычка или способ расслабиться. Его употребление может постепенно отражаться на здоровье, самочувствии, отношениях с близкими и качестве жизни. А регулярное употребление способно привести к зависимости, выбраться из которой самостоятельно бывает непросто.
 
Но важно помнить: изменения начинаются с первого шага. Снижение потребления алкоголя – уже вклад в своё здоровье, а своевременное обращение за помощью может стать решающим шагом на пути к полноценной жизни
 
⏩Листайте карточки и узнайте, почему стоит внимательнее относиться к употреблению алкоголя, что можно сделать самостоятельно и почему не нужно бояться просить о помощи.
 
☝Берегите себя, заботьтесь о своём здоровье и выбирайте жизнь без зависимости!