Всем доброе южное утро!

Вот знаете, бывают дни, когда ты в режиме, делаешь все запланированные дела, занимаешься спортом

А бывают такие как сегодня: просыпаешься разбитая, мечтаешь не о сытном завтраке, а о литре кофе и понимаешь, что весь день пойдет не по плану🙈

Вот у меня сегодня именно такой день: а все потому что вчера с мужем ездили ставить прививку от гриппа. Сразу скажу, что никого не агитирую! Сама не делала эту прививку с детства

В этом году решили сделать по двум причинам: во-первых, прошлой зимой муж жутко переболел гонконгским гриппом. Я такой болячки не видела, и, надеюсь, больше не увижу. Во-вторых, в этом году наши ученые полностью обновили вакцины и включили те штаммы, которые, по прогнозам ВОЗ, будут активны в этом году

Так вот, из побочек – слабость и невралгия, хочется просто спать. Ну и энергии ноль

Поэтому завтрак сегодня скромный: намешала деревенский творог со сметаной, в кофе добавила мст-масло (где-то же надо брать энергию) да достала из холодильника запеченную индейку с хлебцами

Зная, что состояние сегодня может быть не очень, купила вчера попкорн с прекрасным составом и гречишный чай что на фото: он очень вкусный!

А планы у меня на день горизонтальные: работать будем с Пчихом из позиции полулежа (он вам большой привет передает!)

Очень хочется с вами поболтать: рассказывайте, как у вас проходит первый день октября? В осенней хандре или силы пока есть?)) А что думаете насчет прививок?

И, конечно, жду ваши ❤️❤️❤️: сегодня постараюсь выложить рецепт теплого салата с индейкой!