📋 Уважаемые родители!
Обращаем ваше внимание на важную тему — употребление энергетических напитков детьми и подростками.
Энергетические напитки содержат высокую концентрацию кофеина и других стимулирующих веществ, что делает их небезопасными для детского организма. Регулярное или даже эпизодическое употребление таких напитков может привести к следующим последствиям:
• повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему (учащённое сердцебиение, скачки артериального давления);
• нарушения сна и снижение его качества;
• повышенная тревожность, раздражительность, перепады настроения;
• снижение концентрации внимания и успеваемости;
• избыточное потребление сахара, что повышает риск набора веса и проблем с зубами;
• формирование зависимости от стимуляторов в раннем возрасте.
В связи с этим рекомендуем:
1. Провести с ребёнком беседу о вреде энергетических напитков и объяснить причины, по которым их стоит избегать.
2. Обратить внимание на содержимое школьного рюкзака и карманных денег ребёнка.
3. Предложить полезную альтернативу — питьевую воду, натуральные соки, компоты.
4. При необходимости обсудить этот вопрос с классным руководителем или на родительском собрании.
Забота о здоровье детей — общая задача семьи и школы. Будем благодарны за внимание к этому вопросу и поддержку со стороны каждой семьи.
#БоровскийЦентрГармония
#здоровьедетей
Обращаем ваше внимание на важную тему — употребление энергетических напитков детьми и подростками.
Энергетические напитки содержат высокую концентрацию кофеина и других стимулирующих веществ, что делает их небезопасными для детского организма. Регулярное или даже эпизодическое употребление таких напитков может привести к следующим последствиям:
• повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему (учащённое сердцебиение, скачки артериального давления);
• нарушения сна и снижение его качества;
• повышенная тревожность, раздражительность, перепады настроения;
• снижение концентрации внимания и успеваемости;
• избыточное потребление сахара, что повышает риск набора веса и проблем с зубами;
• формирование зависимости от стимуляторов в раннем возрасте.
В связи с этим рекомендуем:
1. Провести с ребёнком беседу о вреде энергетических напитков и объяснить причины, по которым их стоит избегать.
2. Обратить внимание на содержимое школьного рюкзака и карманных денег ребёнка.
3. Предложить полезную альтернативу — питьевую воду, натуральные соки, компоты.
4. При необходимости обсудить этот вопрос с классным руководителем или на родительском собрании.
Забота о здоровье детей — общая задача семьи и школы. Будем благодарны за внимание к этому вопросу и поддержку со стороны каждой семьи.
#БоровскийЦентрГармония
#здоровьедетей