7 – 13 сентября Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября).
Здоровый образ жизни и отказ от алкоголя не только поможет вам сократить расходы, но и значительно сэкономит ваше время. Освободившееся время и деньги можно потратить на что-то более полезное. Кто-то сможет закончить затянувшийся ремонт, а кто-то наконец решится начать ходить в спортзал. Выбор активностей огромен!
Зависимость от алкоголя — это серьезное заболевание, справиться с которым самостоятельно и без помощи специалистов, крайне сложно. Важно, как можно раньше осознать проблему и обратиться за профессиональной помощью. Врачи предупреждают: алкоголь увеличивает риск возникновения более чем 200 заболеваний. Даже небольшие дозы спиртного могут стать причиной проблем со здоровьем. Алкоголь способствует преждевременному старению, нравственной деградации, проблемам с интеллектом и снижению когнитивных способностей. ВОЗ предупреждает: безопасной дозы алкоголя не существует. Он вредит всем системам организма. И чем дольше и больше человек выпивает, тем серьезнее последствия для его здоровья.
Поэтому полный отказ от алкоголя — это самый эффективный способ улучшить свое текущее состояние и значительно снизить риски возникновения проблем со здоровьем в будущем.

Использование материалов из официальных источников.