28 сентября – 4 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

Портал о вашем здоровье: www.takzdorovo.ru/

#неделя_здоровья
#ТыСильнее #ТакЗдорово #МинистерствоздравоохраненияКалужскойобласти
#Общественное_здоровье