Шагаем к здоровью 👣

Сегодня отмечается Всемирный день ходьбы — отличный повод напомнить, что самый простой и доступный спорт буквально у нас под ногами.

Ходьба не требует абонемента, экипировки и даже особого времени: достаточно выйти на улицу и двигаться в комфортном темпе.

А чтобы прогулка стала ещё интереснее, делимся тремя фактами про ходьбу 🖇️