Кузбасский кардиодиспансер

❤️ Приятно, когда пациенты находят слова, чтобы поблагодарить врачей. Благодарность в адрес нашего врача-акушера-гинеколога Арищиной Марии Михайловны. 🥰

Спасибо нашей пациентке за доверие и теплые слова ❤️

Сегодня мы поздравляем всех, кто находится в ожидании самого большого чуда — новой жизни. День беременных — это праздник любви, надежды и нежности.

Быть будущей мамой — это огромное счастье и большая ответственность. Мы желаем каждой женщине, ожидающей малыша крепкого здоровья и хорошего самочувствия, спокойствия и уверенности, поддержки и заботы близких, лёгкой беременности и благополучных родов, радости от каждого момента — от первого шевеления до первой встречи.

А если вы хотите больше узнать о том, как подготовиться к родам, ухаживать за собой и малышом, справиться с тревогами — приглашаем в школу будущих мам «Сказка ожидания». Занятия проходят еженедельно в женской консультации Кузбасского кардиодиспансера. Здесь вы найдёте ответы на важные вопросы, получите поддержку специалистов и познакомитесь с другими будущими мамами.

Пусть это время запомнится вам теплом, вниманием и счастливыми мгновениями. Берегите себя и своего малыша!

С праздником, дорогие будущие мамы!

🚨В Кузбасском кардиодиспансере спасли пациента с окклюзией средней мозговой артерии.

51-летний кемеровчанин перенёс ишемический инсульт. Паралич правой стороны тела, дезориентация — мужчина упал и не мог встать. Рядом оказался сын, который сразу вызвал скорую. Позже выяснилось, что микроинсульты у Максима Александровича уже были, но он переносил их «на ногах» и не придавал значения головокружению и скачкам давления.

Пациента экстренно доставили в Кузбасский кардиодиспансер. По результатам КТ-ангиографии выявлена окклюзия сегмента левой средней мозговой артерии — закупорка сосуда, кровоснабжающего большую часть полушария головного мозга. Это приводит к ишемии и гибели мозговой ткани. Одна из форм ишемического инсульта, требующая экстренного вмешательства.

Медики провели системную тромболитическую терапию, затем — тромбоэкстракцию. Тромб извлекли, кровоток восстановлен.

Движение в ноге восстановлено, мужчина передвигается с тростью и обслуживает себя сам. Рука пока обретает чувствительность. Прогноз положительный, но окончательно о перспективах говорить рано — впереди продолжительная реабилитация.

Но главное уже сделано: благодаря внимательности сына, оперативности скорой помощи и профессионализму врачей Кузбасского кардиодиспансера человек получил шанс вернуться к полноценной жизни — и уже делает первые шаги.

🔗Подробнее: https://d.kemcardio.ru/novosti/novosti-2026/v-kuzbasskom-kardiodispansere-spasli-paczienta-s-okklyuziej-srednej-mozgovoj-arterii.html

Мы часто говорим о здоровье сердца, но забываем, что душевное равновесие — его верный союзник. Стресс, тревога, хроническая усталость и плохой сон бьют по сердцу не меньше, чем высокое давление или холестерин.

Простые рекомендации для психического здоровья:

🌿 Дыхание 4-7-8. Вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8. Даже 5 минут такой практики снижают уровень кортизола — гормона стресса.‌

📝 «Три хорошие вещи». Каждый вечер записывайте три приятных события за день и анализируйте, почему они произошли. Эффект заметен уже через неделю ежедневной практики.‌

📵 «Меньше — значит спокойнее». Сократите потребление информации и времени в соцсетях. Это один из самых действенных способов снижения стресса.

🚶15 минут для себя. Выделите в день хотя бы четверть часа на то, что нравится именно вам: без цели и пользы, просто потому что приятно.

Важно помнить: если тревога, апатия или бессонница не проходят неделями — это не слабость, а повод обратиться за помощью.

Берегите не только сердце, но и душу. Они работают в одной команде ❤️

📑 Остается пару дней до старта Конгресса общества специалистов по сердечной недостаточности Сибирского федерального округа!

• 7 октября (онлайн)
• 8-9 октября (очно)
• Кемерово, бульвар имени академика Л.С. Барбараша, 6Б, 18 корпус, 2 этаж, конференц-зал

🚨 Сердечная недостаточность сегодня — не только диагноз. Это переплетение коморбидных состояний, демографических вызовов, региональных особенностей здравоохранения. Эти вопросы мы и обсудим в стенах Института — месте, где формируются новые решения для будущего кардиологии.

🔗 Заполните заявку, чтобы принять участие в мероприятии.

https://events.kemcardio.ru/event?id=241#registration

Мы ждём всех! Будем рады видеть вас среди участников!

Делимся с вами итогами прошлой недели.

17 026 посещений выполнили специалисты амбулаторно-поликлинической службы Кемерово и Новокузнецка, из них 1 556 провели врачи кардиологической поликлиники.

509 человек получили экстренную медицинскую помощь в нашем учреждении.
322 пациента госпитализированы в стационарные отделения больницы.

У 58 диагностировано острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), с острыми формами коронарного синдрома (ОКС) поступило 115 человек.

182 ангиографических исследования, 97 лечебных рентгенхирургических и 24 нейрохирургических вмешательств выполнено специалистами нашей клиники.

Трем пациентам с ишемическим инсультом проведена эндоваскулярная тромбоэкстракция — малоинвазивный высокотехнологичный метод, с помощью которого восстанавливается кровоток в «перекрытом» тромбом участке артерии головного мозга; для лечения пяти пациентов применялась тромболитическая терапия.

18 пациентам выполнена каротидная эндартерэктомия — хирургическое удаление участка внутреннего, поражённого атеросклерозом слоя стенки сонной артерии. Цель операции — улучшение кровоснабжения тканей мозга, предупреждение развития первичного или повторного инсульта.

❤️ Сегодня, в первый понедельник октября, весь мир отмечает День врача. Это праздник тех, кто выбрал самую благородную, но и самую ответственную профессию — возвращать людям здоровье и спасать жизни.

Каждый день вы принимаете решения, от которых зависит чьё-то будущее. Вы стоите у операционного стола, ведёте приём, расшифровываете снимки, успокаиваете пациентов и их близких. Вы не только лечите — вы даёте надежду на выздоровление.

В Кузбасском кардиодиспансере работают врачи, для которых сердце не просто орган, а дело жизни. Каждый из врачей вносит свой вклад в общее дело: чтобы сердца наших пациентов бились ровно и долго.

Спасибо вам за ваши знания и постоянное стремление учиться новому, чуткость и умение найти нужные слова в трудную минуту, выдержку и силу духа, которые вы проявляете каждый день, верность профессии и любовь к людям.

Пусть ваши собственные сердца будут здоровыми, а дни наполнены радостью, благодарностью пациентов и поддержкой коллег. С праздником, дорогие врачи! Вы наша гордость и опора.

Что происходит с сердцем, когда мы слушаем музыку?

🎶 Оно бьётся в унисон с ритмом — быстрее или, наоборот, спокойнее. Уровень стресса снижается, тревожность сходит на нет. Это не замена лекарствам или рекомендациям врача — но прекрасный инструмент поддерживающей терапии в кардиореабилитации.

Научные исследования с участием 2 тысяч пациентов с ишемической болезнью сердца доказали: при прослушивании музыки у них стабилизировался эмоциональный фон, снижался уровень давления и частота сердечных сокращений.

🎼 Продолжаем делиться роликами о поддержании здоровья сердца. Сегодня наш эксперт — Ольга Кузьмина, научный сотрудник лаборатории пороков сердца, старший преподаватель научно-образовательного отдела, к.м.н.

❓Можно ли понять, как работает сердце, без ЭКГ, обследований и анализов? Полностью — нет, но примерно — да. Есть несколько простых бытовых показателей, которые действительно дают полезные ориентиры. А имеются состояния, при которых проверять себя бесполезно — нужно срочно обращаться за медицинской помощью.  И сегодня Иосиф Центер, врач-кардиолог приемного отделения Кузбасского кардиодиспансера, объясняет, на что стоит обращать особое внимание.

Бытовые показатели — это инструмент самонаблюдения, а не диагностики. Они помогают заметить динамику и вовремя задать вопрос специалисту.

👣 Один из самых простых, безопасных и доступных способов поддержать здоровье сердца — начать свой день с прогулки

Екатерина Прилуцкая, врач по лечебной физкультуре, напоминает: 10 тысяч шагов — это идеальный вариант для поддержания здорового образа жизни. Однако можно начать с 10 минут в день и постепенно увеличивать продолжительность прогулок.

🚶‍♀️В видео рассказываем, какой темп ходьбы оптимален для пациентов со стенокардией разной степени тяжести.

Анастасия Старовойтова, врач-кардиолог Кузбасского кардиодиспансера объяснила: возраст сердца — не в паспорте. У двух ровесников оно может выглядеть на 40 и на 60 — всё решает не дата рождения, а то, как человек живёт.

Давление, холестерин, курение, вес, стресс и недосып изнашивают сосуды незаметно, и первый сигнал часто оказывается слишком серьёзным.

Но хорошая новость в том, что этот процесс можно повернуть вспять — движение, питание и контроль показателей омолаживают сердце уже через несколько месяцев.

В этот раз съемочная группа «Вести-Кузбасс» работала не в коридорах клиники, а за кулисами Музыкального театра Кузбасса, где до начала концерта прошла акция «Рискометрия».

Сюжет о том, как любимые мелодии объединяют людей ради спасения детских сердец, а ранняя диагностика спасает взрослые, — уже в эфире.

https://vesti42.ru/news/kuzbasskie-vrachi-razvernuli-v-foje-muzykalnogo-teatra-ekspress-diagnostiku-klyuchevyh-pokazatelej/
https://rutube.ru/video/534e3bd93b8fe2f18f2d25d93b3321a5/?utm_source=embed&utm_medium=referral&utm_campaign=logo&utm_content=534e3bd93b8fe2f18f2d25d93b3321a5&utm_term=vesti42.ru&t=78

Мы собрали самые честные фразы, которые могло бы сказать сердце, если бы умело говорить.

Вам придётся пересмотреть отношения с солью, сигаретами и режимом сна.

Листайте карточки — и проверьте, слышите ли вы своё сердце. Оно ждёт вашего ответа. 👆

❤️‍🩹 Бережное отношение к сердечно-сосудистой системе идёт рука об руку с приверженностью к лечению

Дарья Седых, доктор медицинских наук, кардиолог, старший научный сотрудник лаборатории патологии кровообращения, уверена: процесс приёма лекарств можно максимально упростить. Умные таблетницы, голосовые помощники, смарт-часы — всё это скрашивает рутину лечения, позволяя соблюдать дозировки и время приёма медикаментов.

🙌 Работа врачей важна на всех этапах — от первичного приёма до кардиореабилитации и диспансерного наблюдения. Однако комплексное и эффективное лечение невозможно без соблюдения советов и назначений врача, а значит, усилий самого пациента.

Хорошо, что сегодня этот процесс можно сделать комфортным. Как? Рассказывает Дарья Юрьевна в нашем новом ролике 🎥

Не все то полезно, что кажется безобидным! 

Врач-кардиолог Кузбасского кардиодиспансера Хамида Пеганова в новом ролике рассказывает, какие привычные продукты на самом деле вредят сердцу, и какие ежедневные привычки незаметно подтачивают здоровье. И главное — 80% инфарктов и инсультов можно предотвратить, и путь к этому начинается с вашей кухни. Смотрите — это важно знать каждому!

Сегодня в Рудничном районе прошло мероприятие «Здоровое сердце — активное долголетие», приуроченное ко Дню уважения старшего поколения.

Лекции о сердечно-сосудистом здоровье и о том, что любит наше сердце, прочитали Ирина Строкольская, заместитель директора по организационно-методической работе, к.м.н., и Валентина Карпова, специалист Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, о том, за что наше сердце говорит спасибо.

В организации профилактической акции вместе с врачами диспансера участвовали специалисты центра. Они также предложили желающим пройти профилактический осмотр прямо в ходе мероприятия, а затем рассказали о возможностях Центров здоровья в профилактике заболеваний в любом возрасте.

В фойе ДК шахтёров развернулся настоящий консультационный пункт. Специалисты Кузбасского кардиологического диспансера — кардиологи и терапевты — оценивали сердечно-сосудистые риски, измеряли уровень сахара в крови, артериальное давление и проводили пульсоксиметрию. Каждый участник получил персональные рекомендации по коррекции факторов риска и полезные информационные материалы. Во время акции также всех желающих приглашали на школы здоровья.

Инструктор ЛФК нашего учреждения Андрей Денисов провёл лечебную физкультуру — комплекс простых, но очень эффективных упражнений для данной возрастной категории. Почему это важно? Регулярные занятия повышают адаптацию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, тренируют память, улучшают координацию и даже снижают риск падений. И, конечно, поднимают настроение! Эти упражнения легко повторять и дома — главное желание.

Мероприятие завершилось, но его полезный настрой остаётся с каждым, кто решил заботиться о своём здоровье.

С праздником!

Правильное питание каждый день — то, что помогает сохранить сердце здоровым.

Время подумать о том, что приготовить на ужин. Держите рецепт и практические советы от Данила Наумова, врача по рентгенэндоваскулярной диагностике и лечению. От человека, который каждый день видит, как еда влияет на сосуды и сердце и к каким грозным осложнениям может приводить.

Ужин в полночь, недосып, перекусы на бегу, сигарета «за компанию» — по отдельности мелочи, а вместе они годами складываются в инфаркты, инсульты и операции, которых можно было избежать. Этот ужин — не про диету, а про первый простой шаг.

Всего 3 ингредиента:
🍅помидор
🥚2 варёных яйца
🍣 тунец в консервах, 100–130г (главное — не в масле!)

В сутки нужно 1,2–1,5 г белка на 1 кг идеального веса. В этой порции — целых 37г белка и всего 210 калорий без желтков, 290 — с двумя желтками.
При повышенном холестерине желательно ограничивать до 2–4 желтков в неделю.

❗Важно. В банке тунца около 1,5г - гипертоникам и пациентам с ограничением до 5г соли в сутки надо это учитывать. Здоровым людям ограничение соли до 5г в исследованиях не показало убедительной пользы.Для вкуса - лук, чеснок или другую зелень.

Помидор делает блюдо сочным — и не нужно добавлять майонез, соус или масло, если вы стройнеете. Они почти вдвое увеличивают калорийность готового блюда.

Чем обычно ужинаете? Пишите в комментариях и будьте здоровы!

1 октября — особенный день — День старшего поколения. День, когда мы говорим слова благодарности тем, кто прошёл большой жизненный путь, кто делится с нами мудростью, опытом и теплом.

Дорогие наши старшие! Вы — наша опора и пример. Ваша жизненная стойкость, доброта и оптимизм вдохновляют нас каждый день. Мы знаем, как важно в зрелом возрасте заботиться о самом главном — о сердце. И мы всегда рядом, чтобы помочь сохранить его здоровье и силу.

Мы желаем вам крепкого здоровья и бодрости духа, внимания и заботы близких, долгих лет активной и радостной жизни! Пусть каждое утро начинается с хорошего самочувствия, а каждый день приносит тепло и улыбки.

Берегите себя и своё сердце. Мы всегда готовы поддержать вас и ваше здоровье!

С праздником, дорогие наши!