В честь праздника делимся полезными советами от эксперта, которого знает и ценит весь Кемеровский округ.
Врач-отоларинголог нашей районной больницы Юлия Петровна Дубровская— профессионал с огромным опытом: её общий стаж составляет 22 года, а в нашей команде она бессменно трудится с 2004 года.
🍁 Осенняя «ЛОР-классика»
«Конец сентября — это пик респираторных инфекций. Из-за сырости и холодов у взрослых мы чаще всего диагностируем риносинуситы и фарингиты, обостряется хронический насморк. А у детей, которые пошли в школы и детские сады, резко возрастает число отитов и аденоидитов».
💡 5 правил здоровья от Юлии Петровны на каждый день:
✅Увлажняйте воздух. Сухой воздух от радиаторов отопления — главный враг защитного барьера наших слизистых.
✅Промывайте нос солевыми растворами. Делайте это каждый раз по возвращении с улицы, чтобы физически смыть осевшие вирусы и бактерии.
✅Забудьте о ватных палочках для ушей. Они созданы только для очищения ушной раковины снаружи! Внутри они лишь проталкивают серу глубже, травмируют перепонку и образуют пробки.
✅Берегите голос. Не кричите в шумных местах и не пейте ледяную воду сразу после горячей пищи.
✅Чаще мойте руки. Это лучшая защита от 90% инфекций, которые впоследствии дают осложнения на ЛОР-органы.
Поздравляем Юлию Петровну и всех ЛОР-врачей с профессиональным праздником!
Желаем вам крепкого здоровья, легких дежурств и благодарных улыбок пациентов!
Врач-отоларинголог нашей районной больницы Юлия Петровна Дубровская— профессионал с огромным опытом: её общий стаж составляет 22 года, а в нашей команде она бессменно трудится с 2004 года.
🍁 Осенняя «ЛОР-классика»
«Конец сентября — это пик респираторных инфекций. Из-за сырости и холодов у взрослых мы чаще всего диагностируем риносинуситы и фарингиты, обостряется хронический насморк. А у детей, которые пошли в школы и детские сады, резко возрастает число отитов и аденоидитов».
💡 5 правил здоровья от Юлии Петровны на каждый день:
✅Увлажняйте воздух. Сухой воздух от радиаторов отопления — главный враг защитного барьера наших слизистых.
✅Промывайте нос солевыми растворами. Делайте это каждый раз по возвращении с улицы, чтобы физически смыть осевшие вирусы и бактерии.
✅Забудьте о ватных палочках для ушей. Они созданы только для очищения ушной раковины снаружи! Внутри они лишь проталкивают серу глубже, травмируют перепонку и образуют пробки.
✅Берегите голос. Не кричите в шумных местах и не пейте ледяную воду сразу после горячей пищи.
✅Чаще мойте руки. Это лучшая защита от 90% инфекций, которые впоследствии дают осложнения на ЛОР-органы.
Поздравляем Юлию Петровну и всех ЛОР-врачей с профессиональным праздником!
Желаем вам крепкого здоровья, легких дежурств и благодарных улыбок пациентов!