♥️Сегодня Всемирный день сердца!
Часто на прием ко мне приходят пациенты, у которых на тонометре красуются цифры 150/90 или даже 160/100, а они удивленно говорят: "Доктор, но я же ничего не чувствую, у меня ничего не болит!"
В кардиологии высокое артериальное давление называют "тихим убийцей".
Избыточное давление годами подтачивает стенки сосудов, заставляя сердце работать на износ. Если игнорировать проблему, это неизбежно приведет к сосудистым катастрофам — геморрагическому или ишемическому инсульту, инфаркту миокарда. Эти состояния часто приводят к тяжелой инвалидизации или летальному исходу.
💬Врач кардиолог Галина Сивцова дала несколько советов как беречь свое сердце:
✅Развивайте комплаентность. Это медицинский термин, который означает ваше осознанное согласие строго выполнять рекомендации врача. Если вам выписали препараты от давления на постоянной основе — их нужно пить каждый день, а не только когда "заболела голова".
✅Контролируйте факторы риска. Регулярно измеряйте давление дома, следите за ритмом сердца.
✅Не ждите симптомов. Самый надежный способ защитить себя — прийти на осмотр, сдать базовые анализы и скорректировать образ жизни до того, как организму понадобится экстренная помощь скорой.
Берегите свое сердце, ведь другого у нас не будет!
Часто на прием ко мне приходят пациенты, у которых на тонометре красуются цифры 150/90 или даже 160/100, а они удивленно говорят: "Доктор, но я же ничего не чувствую, у меня ничего не болит!"
В кардиологии высокое артериальное давление называют "тихим убийцей".
Избыточное давление годами подтачивает стенки сосудов, заставляя сердце работать на износ. Если игнорировать проблему, это неизбежно приведет к сосудистым катастрофам — геморрагическому или ишемическому инсульту, инфаркту миокарда. Эти состояния часто приводят к тяжелой инвалидизации или летальному исходу.
💬Врач кардиолог Галина Сивцова дала несколько советов как беречь свое сердце:
✅Развивайте комплаентность. Это медицинский термин, который означает ваше осознанное согласие строго выполнять рекомендации врача. Если вам выписали препараты от давления на постоянной основе — их нужно пить каждый день, а не только когда "заболела голова".
✅Контролируйте факторы риска. Регулярно измеряйте давление дома, следите за ритмом сердца.
✅Не ждите симптомов. Самый надежный способ защитить себя — прийти на осмотр, сдать базовые анализы и скорректировать образ жизни до того, как организму понадобится экстренная помощь скорой.
Берегите свое сердце, ведь другого у нас не будет!