Наводим порядок в гаджетах: правила цифровой гигиены для здоровья и комфорта 👀

Твой телефон грязнее чем ты думаешь, а уведомления крадут драгоценное время. Пришло время навести порядок не только дома, но и в цифровых привычках!
Цифровой мир — часть нашей жизни, но управлять им можно! Ежедневная чистка смартфона, правильная рабочая поза и контроль над уведомлениями — основа цифровой гигиены.

🎬 Подробнее в видео ФБУН "Новосибирского научно-исследовательского института гигиены" Роспотребнадзора во ВКонтакте.

📲 Узнай больше о взаимодействии с цифровыми устройствами во Всероссийской акции «Диктант здоровья» на диктант-санпросвет.рф

#НовосибирскийНИИгигиены
#ДиктантСанпросвет #Санпросвет