#ПростыеПравила: Как не допустить социальную изоляцию у пожилых людей

Социальная изоляция и одиночество — важные и часто недооценённые социальные детерминанты здоровья во всех возрастных группах, особенно у пожилых людей.

Важно:

Проблема социального одиночества носит глобальный характер: примерно 16% населения мира сталкивается с этим чувством. Среди пожилых людей этот показатель составляет около 11,8%;
Социальная изоляция может возникать даже внутри семьи;
На 1 января 2025 года в стране проживало 17 436 человек в возрасте 100 лет и старше. Доля россиян старше 60 лет составляет 24,4% населения страны — 35,6 млн человек. Профилактика социальной изоляции пожилых — комплексная задача, которая включает создание благоприятной среды и условий для участия в жизни общества.

Важным аспектом профилактики изоляции является своевременная проверка слуха и зрения. Потеря этих функций не только затрудняет общение и делает пожилого человека менее вовлечённым в жизнь семьи и общества, но и повышает риск когнитивных нарушений.

Для многих пожилых критичны цифровая грамотность и возможность пользоваться интернетом не только для общения, но и для получения различной информации, возможности использования сервисов. Адаптация библиотек, культурных центров, образовательных курсов и досуговых программ под интересы старшего поколения позволяет вовлечь их в общественную жизнь.

1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Подробные советы читайте в карточках Минздрава России. О полезных привычках смотрите на сайте ТакЗдорово: clck.ru/RtYZ5