ОБУЗ "Медвенская ЦРБ"

Неделя ответственного отношения к сердцу

Неделю с 28 сентября по 4 октября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к сердцу (приурочено к Всемирному дню сердца - 29 сентября).

📌 Сердце — это важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно-сосудистой системы зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Берегите сердце смолоду! Для этого необходимы: физическая активность (минимум 150 мин. в неделю), рациональное питание, контроль артериального давления и ритма сердца, а также липидного профиля.

📌 Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

📌 Важно следить за питанием. Сократите потребление быстрых углеводов, соли, мучного, сладкого и жареного. Эта пища негативно влияет на печень и сосуды. В результате в будущем вам обеспечены проблемы с сердцем.

📌 Включите в свой рацион больше рыбы, орехов, цельнозернового хлеба, свежих фруктов и овощей. Разнообразьте своё меню.

📌 Обязательно контролируйте количество потребляемой пищи, так как переедание негативно влияют на организм.

📌 Чтобы не было проблем с сердечно-сосудистой системой, откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также оказывают общее негативное воздействие на организм.

📌 Регулярно занимайтесь спортом. Для профилактики болезней сердца и сосудов необходимы физические нагрузки. Можете, к примеру, начать с ежедневной зарядки. Также важно помнить, что чрезмерные физические активности могут навредить. Лучше заниматься в своём, пусть и невысоком, темпе, но регулярно. Ежедневные тренировки также помогут вам сбросить лишний вес, который также является нагрузкой на сердце.

📌 Обязательно высыпайтесь. Недосыпы серьёзно сказываются на здоровье, они могут привести к гипертонии или сердечному приступу. Вы должны спать 7–8 часов. Чтобы улучшить качество сна, откажитесь от кофе во второй половине дня. Старайтесь ложиться и вставать в одно и тоже время, занимайтесь спортом в течение дня, откажитесь от просмотра телевизора и гаджетов перед сном.

📌 Научитесь справляться со стрессом. Стрессы увеличивают риск возникновения ишемической болезни сердца. Избежать стресса невозможно, но можно научиться справляться с ним. Полезны для этого, например, дыхательные упражнения и йога. Ищите свой способ справляться с негативом.

📌 Укрепление общественного здоровья и борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями являются важными задачами национальных проектов «Демография» и «Здравоохранение».

Берегите своё здоровье! ❤

ИНФОРМИРУЕМ🔔
С 21 по 27 сентября 2026 года в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких, организованная Министерством здравоохранения РФ в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
✅Её главная задача — привлечь внимание к важности профилактики заболеваний дыхательной системы и повысить осведомлённость людей о том, как сохранить здоровье лёгких.
❗К основным причинам развития патологий лёгких относятся курение любого вида и загрязнение воздуха как внутри помещений, так и на улице. Курение табака, электронных сигарет или других табачных изделий представляет собой самую распространённую и опасную вредную привычку. Пассивное и активное курение наносят огромный вред лёгким.
👥Основными направлениями профилактики являются информационная кампания среди населения, диспансеризация, профилактический осмотр и диспансерное наблюдение.
Также необходимо придерживаться рекомендаций по улучшению качества воздуха внутри помещений и избегать контакта с табачным дымом. Это особенно важно для детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями. Регулярные физические нагрузки, правильное питание и своевременное лечение уже существующих заболеваний помогают сохранить здоровье лёгких и повысить качество жизни.
❣Будьте здоровы и берегите себя!

💢 С 14 по 20 сентября 2026 года в России проходит Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья. Она приурочена к Всемирному дню безопасности пациентов, который отмечается 17 сентября.

Эту дату учредила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2019 году.

Всемирный день безопасности пациента — повод ещё раз привлечь внимание к этой проблеме и мобилизовать усилия всех, кто связан с медициной.

Как сделать взаимодействие с медициной безопаснее?
▪️ Будьте в диалоге. Не стесняйтесь задавать врачу вопросы: о диагнозе, плане лечения, возможных рисках и прогнозе. Просите объяснять сложные термины.
▪️ Проверяйте назначения. Особенно если сменился врач: сверяйте названия и дозировки препаратов, уточняйте побочные эффекты и то, как лекарства взаимодействуют друг с другом.
▪️ Следите за стерильностью. При заборе анализов спрашивайте лаборанта, как соблюдаются правила (например, смена перчаток, вскрытие упаковки при вас).
▪️ Не бойтесь второго мнения. Если диагноз вызывает сомнения — проконсультируйтесь у нескольких специалистов.
▪️ Знайте свои права. Они закреплены в Федеральном законе №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». Если вы столкнулись с нарушением, обращайтесь в страховую компанию или в Росздравнадзор.
▪️ Соблюдайте простые правила гигиены (например, мойте руки) — это тоже часть безопасности.

Параллельно с неделей безопасности идёт Неделя популяризации центров здоровья. Это отличная возможность уделить время себе: в таких центрах можно бесплатно пройти комплексное обследование, получить персональные рекомендации (по питанию, физической активности, режиму сна) и составить индивидуальную программу формирования здорового образа жизни. Центры помогают мотивировать людей отказаться от факторов риска (курение, алкоголь), учат эффективным методам профилактики заболеваний.

💕 Берегите себя и будьте активны — это и есть настоящая забота о здоровье!

· видео к размещению на информационных панелях  (формат МР4, вес 36,6 МВ) (доступно для скачивания);

· картинка на профиль в МАКС (доступно для скачивания);

· тематический стикер-пак в МАКС ко Всемирному дню безопасности пациента;

· методические рекомендации для организации и проведения мероприятий (доступно для скачивания).

По вопросам, связанным с подготовкой и сопровождением мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов, Вы можете обращаться в ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора по телефону: +7 (495) 980-29-35 (доб. 132)
или по адресу электронной почты: info@nqi-russia.ru.

Всемирный день безопасности пациентов в 2026 году

17 сентября 2026 года Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланировано проведение мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов.

В 2026 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях (НИЗ)». Поскольку НИЗ требуют долгосрочного ведения, принципиальное значение имеет обеспечение безопасности на всех ее этапах
от профилактики и скрининга до диагностики, лечения (включая самопомощь), реабилитации
и паллиативной помощи, что требует наличия системы здравоохранения, ориентированной
на первичную медико-санитарную помощь.

Для информационной кампании был выбран следующий лозунг: «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!» – призван подчеркнуть важность предупреждения вреда на всех этапах оказания помощи при НИЗ в интересах сохранения жизни и качества жизни пациентов.

Всемирный день безопасности пациентов служит поводом повысить осведомленность населения и укрепить сотрудничество между пациентами, медицинскими работниками, политиками и лидерами здравоохранения в интересах повышения безопасности получателей медицинской помощи.

Вовлечение пациентов и членов их семей является одной из основных стратегий по устранению предотвратимого вреда в сфере здравоохранения, предусмотренных в резолюции WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и Глобальном плане действий по обеспечению безопасности пациентов на 2021–2030 гг. (на английском языке).

 

В рамках Всемирного дня безопасности пациентов в Российской Федерации в 2026 году запланированы следующие мероприятия:

«Перечень мероприятий, проводимых медицинскими организациями Курской области, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов» (будет опубликовано позже).

Информация о проведении Всемирного дня безопасности пациентов размещена на сайте Всемирной организации здоровья, Минздрава России и Росздравнадзора в соответствующих разделах.

Всероссийский конкурс «Лидер качества в здравоохранении»

Конкурс проводится для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности.

Положение о проведении Всероссийского конкурса «Лидер качества в здравоохранении» (будет опубликовано позднее).

Ссылка для участия во Всероссийском конкурсе «Лидер качества в здравоохранении».

Всероссийская олимпиада по безопасности в здравоохранении

Цель Олимпиады – выявление уровня компетенций в различных направлениях обеспечения безопасности медицинской деятельности.

Положение о проведении Всероссийской олимпиады по безопасности в здравоохранении (будет опубликовано позднее).

Ссылка для участия во Всероссийской олимпиаде по безопасности в здравоохранении будет активна с 00:00 по московскому времени 15 сентября 2026 года по 23:59 по московскому времени 21 сентября 2026 года.

Интерактивный опрос пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности

Цель интерактивного опроса – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи.

Ссылка для участия в интерактивном опросе для медицинских работников.

Ссылка для участия в интерактивном опросе для пациентов.

 

Методические материалы для подготовки и проведения Всемирного дня безопасности пациентов:

· информационная справка о Всемирном дне безопасности пациентов (документ прилагается) (доступно для скачивания);

· презентация для медицинских работников (доступно для скачивания);

· презентация для пациентов (доступно для скачивания);

· брошюра для медицинских работников (доступно для скачивания);

· брошюра для пациентов (формат для печати) (доступно для скачивания);

· постер (формат для печати и публикации в электронных и бумажных источниках информации) (доступно для скачивания);

Объявление о флюорографическом обследовании
Флюорографическое обследование — один из основных и доступных методов при выявлении таких серьезных заболеваний как туберкулез легких, злокачественные заболевания легких, воспалительные заболевания и ряд других заболеваний легких, которые могут стать причиной хронической дыхательной недостаточности, инвалидности или причиной смерти.
Особенно хочется обратиться к жителям сельского поселения, которые не обращались за медицинской помощью более 2 лет, это самая уязвимая категория — мнимое благополучие может обернуться бедой.
Не допускайте этого, приходите на флюорографию.
Уважаемые жители Медвенского района, план-график выездов передвижного флюорографа в населенные пункты района:
Передвижной флюорограф будет работать:
14.09.2026- с.Высокое.
15.09.2026-с. Китаевка, с 9:00 до 12:00
15.09.2026-с. Рождественка, с 12:30 до 14:30
16.09.2026-д.Спасское.
17.09.2026-с.Гостомля
18.09.2026-с. Панино
Мы рады видеть вас на флюорографическом обследовании и желаем вам здоровья.

С 07 по 13 сентября 2026 года –

неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября)

Цифры Минздрава и ВОЗ неумолимы:

Алкоголь — прямая или косвенная причина более 200 заболеваний и патологических состояний.
Ежегодно в мире от причин, связанных с алкоголем, умирает около 3 миллионов человек. Это больше, чем от ВИЧ и ДТП вместе взятых.
В России средняя продолжительность жизни злоупотребляющих людей сокращается на 10–15 лет.
Каждое третье обращение к кардиологу или неврологу в нашей поликлинике — это следствие поражения сосудов алкогольными токсинами.
Алкоголь — это яд, который действует точечно:

Печень (гепатит и цирроз). Организм воспринимает этанол как токсин и бросает все ресурсы на его нейтрализацию. Жировая дистрофия печени развивается даже у тех, кто пьет «только по праздникам».
Сердце (алкогольная кардиомиопатия). Мышца сердца дрябнет, теряет тонус. Отсюда — одышка, аритмии и высокий риск внезапной остановки сердца.
Головной мозг (энцефалопатия). Алкоголь склеивает эритроциты, закупоривая мелкие капилляры. Клетки мозга гибнут от кислородного голодания. Это необратимо. Именно поэтому «снижение памяти» и «рассеянность» списывают на возраст, хотя виноват стаканчик.
Психика. Алкоголь — мощнейший депрессант. Он не лечит стресс, а лишь «замораживает» его, возвращаясь на следующий день тревожностью, апатией и раздражительностью.
Самая большая опасность — «незаметность»

Мы привыкли делить алкоголь на «плохой» (водка) и «безобидный» (пиво/вино). Это заблуждение.
Зависимость формируется не от градуса, а от частоты приема. «Бокал за ужином» или «бутылочка пива после работы» — это тот самый крючок, который незаметно превращает взрослого человека в зависимого.

📌В период с 31 августа по 6 сентября 2026 года проходит "Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей".

В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.

🙍‍♂🙍‍♀Основные составляющие ЗОЖ для детей:

✅Полноценный сон – залог хорошего настроения и самочувствия. В дошкольном возрасте дети должны спать не меньше 10 часов в сутки, дети школьного возраста и подростки – 8-9 часов.

✅Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться.

✅Физическая активность для детей крайне важна. Прогулки на свежем воздухе вдали от шумных и загазованных улиц – ежедневная потребность здорового ребёнка. А спортивные тренировки помогут в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепят кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

✅Основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс.

✅Как и взрослым, детям и подросткам тоже рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

✅Родителям крайне важно не только проводить с детьми и подростками беседы о необходимости ведения ЗОЖ, но и собственным примером мотивировать их к ведению ЗОЖ: летом устраивать регулярные семейные прогулки с велосипедом, самокатом, роликами, ходить в бассейн, на утреннюю пробежку, в походы, а зимой – кататься на санках, коньках, лыжах.

✅Свежий воздух и ежедневные прогулки благотворно влияют на организм. Спортивный образ жизни ведет к укреплению и здоровому развитию ребенка. Занятия физкультурой делают ребенка более выносливым и здоровым. В рационе питания детей должны быть только натуральные продукты, без химических добавок, нужно больше употреблять свежих фруктов и овощей. Все это поможет укрепить иммунитет и защитить от разных инфекций.

‼Помните: здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны!

В связи с тем, что в июле 2026 года было 2 обращения от пациентов по поводу очереди в регистратуре и медленной работы регистраторов из-за отпуска одного из сотрудников, для устранения проблемы приняты следующие меры:
- в период отпуска одного из сотрудников регистратуры, для перераспределения нагрузки будет привлекаться медицинский персонал поликлиники.
-с администраторами и медицинским регистратором проведено дополнительное обучающее занятие по вопросам маршрутизации пациентов, работы в МИС БАРС и вопросам оптимизации деятельности каждого сотрудника с максимальной ориентацией на пациента.
 -для пациентов, в холле поликлиники будет размещено цветное табло маршрутизации пациентов со схемой, указывающей номера кабинетов, в которых можно получить консультацию и помощь, согласно профилю обращения, минуя регистратуру. Срок выполнения схемы маршрутизации сентябрь 2026 года.