🤧 Наступил сезон простуд.
Кто-то пьет литрами лимонный чай, кто-то скупает иммуномодуляторы, а кто-то просто ждет, когда «само пройдет».
Давайте разберемся, что из популярных утверждений правда и реально работает, а что миф.
1️⃣ Осенью ВИТАМИНЫ нужно принимать всем для укрепления иммунитета и профилактики простуд.
❌ Миф.
✅ Правда:
Само наступление осени не означает, что человеку необходим прием витаминных комплексов. Основой профилактики остается полноценное и разнообразное питание. При сбалансированном рационе большинство необходимых витаминов и минералов человек получает из пищи. . (продолжение по ссылке - https://vk.ru/wall-187614858_7162)' rel='nofollow' target='_blank'>https://vk.ru/wall-187614858_7162)
Кто-то пьет литрами лимонный чай, кто-то скупает иммуномодуляторы, а кто-то просто ждет, когда «само пройдет».
Давайте разберемся, что из популярных утверждений правда и реально работает, а что миф.
1️⃣ Осенью ВИТАМИНЫ нужно принимать всем для укрепления иммунитета и профилактики простуд.
❌ Миф.
✅ Правда:
Само наступление осени не означает, что человеку необходим прием витаминных комплексов. Основой профилактики остается полноценное и разнообразное питание. При сбалансированном рационе большинство необходимых витаминов и минералов человек получает из пищи. . (продолжение по ссылке - https://vk.ru/wall-187614858_7162)' rel='nofollow' target='_blank'>https://vk.ru/wall-187614858_7162)