🧠 22 июля – Всемирный день мозга

Головной мозг работает непрерывно — даже во сне он координирует дыхание, сердцебиение, движение и мышление. На поддержание этой активности организм затрачивает около 20% всей энергии, хотя мозг составляет лишь 2% от массы тела.

📅 С 20 по 26 июля в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга.

Забота о мозге – это самый важный вклад в ваше общее здоровье и осознанная профилактика тяжелых старческих недугов. Регулярные интеллектуальные нагрузки, контроль давления и качественный сон защищают сосуды не только головы, но и сердца, предотвращая развитие деменции и сосудистых патологий.

#тематическаянеделя