Очки и линзы: 5 правил, чтобы не занести инфекцию в глаз 👓👁️🧼
Очки и линзы каждый день касаются кожи и слизистой. Грязные руки, вода из-под крана и «ещё один денёк» в линзах — частый путь к воспалению роговицы.
1. Сначала руки 🤲
Перед тем как надеть или снять линзы, поправить очки или протереть стёкла, вымойте руки с мылом и вытрите полотенцем без ворса. Детям это правило особенно важно. Нет воды — антисептик, но перед линзами лучше всё же мыло и вода.
2. Как ухаживать за очками 🧴
• Протирайте стёкла микрофиброй или спреем для оптики, лучше каждый день
• Сильную грязь смойте тёплым мыльным раствором (не выше 40 °C) и вытрите микрофиброй
• Раз в неделю очищайте дужки и носоупоры: там копится кожный жир
• Храните в жёстком футляре, линзами вверх
• Не трите полотенцем, платком, бумажной салфеткой и краем одежды — остаются царапины
• Спирт, ацетон и бытовая химия разрушают покрытие
3. Линзы и вода не дружат 💧🚫
• Промывайте только специальным раствором. Водопроводная и бутилированная вода не подходят
• После снятия: раствор на ладонь, аккуратно потереть с обеих сторон, промыть свежим раствором и положить в чистый контейнер
• Старый раствор не доливают
• Перед душем, баней и плаванием линзы снимают
• Контейнер меняют минимум раз в 3 месяца. После использования промывают раствором, не водой, и сушат открытым крышками вниз
4. Режим ношения ⏰
• Не спите в линзах, если это не разрешено инструкцией и врачом. Ночное ношение повышает риск инфекции в несколько раз
• Однодневные не надевают повторно, месячные не «растягивают» на лишние недели
• Не превышайте время ношения в сутки
• Раз в год, а при жалобах раньше, покажитесь офтальмологу
5. Если глаз покраснел 🚨
Покраснение, боль, пелена, выделения или ощущение соринки — сразу снимите линзы. Не терпите и не промывайте глаз водой из-под крана. Дальше — к офтальмологу. Травма, химия или инородное тело — повод для срочной помощи.
Чистые руки, только раствор для линз, свой режим замены и футляр для очков берегут зрение лучше любой «народной» протирки.
#Санпросвет_ФБУЗ
Очки и линзы каждый день касаются кожи и слизистой. Грязные руки, вода из-под крана и «ещё один денёк» в линзах — частый путь к воспалению роговицы.
1. Сначала руки 🤲
Перед тем как надеть или снять линзы, поправить очки или протереть стёкла, вымойте руки с мылом и вытрите полотенцем без ворса. Детям это правило особенно важно. Нет воды — антисептик, но перед линзами лучше всё же мыло и вода.
2. Как ухаживать за очками 🧴
• Протирайте стёкла микрофиброй или спреем для оптики, лучше каждый день
• Сильную грязь смойте тёплым мыльным раствором (не выше 40 °C) и вытрите микрофиброй
• Раз в неделю очищайте дужки и носоупоры: там копится кожный жир
• Храните в жёстком футляре, линзами вверх
• Не трите полотенцем, платком, бумажной салфеткой и краем одежды — остаются царапины
• Спирт, ацетон и бытовая химия разрушают покрытие
3. Линзы и вода не дружат 💧🚫
• Промывайте только специальным раствором. Водопроводная и бутилированная вода не подходят
• После снятия: раствор на ладонь, аккуратно потереть с обеих сторон, промыть свежим раствором и положить в чистый контейнер
• Старый раствор не доливают
• Перед душем, баней и плаванием линзы снимают
• Контейнер меняют минимум раз в 3 месяца. После использования промывают раствором, не водой, и сушат открытым крышками вниз
4. Режим ношения ⏰
• Не спите в линзах, если это не разрешено инструкцией и врачом. Ночное ношение повышает риск инфекции в несколько раз
• Однодневные не надевают повторно, месячные не «растягивают» на лишние недели
• Не превышайте время ношения в сутки
• Раз в год, а при жалобах раньше, покажитесь офтальмологу
5. Если глаз покраснел 🚨
Покраснение, боль, пелена, выделения или ощущение соринки — сразу снимите линзы. Не терпите и не промывайте глаз водой из-под крана. Дальше — к офтальмологу. Травма, химия или инородное тело — повод для срочной помощи.
Чистые руки, только раствор для линз, свой режим замены и футляр для очков берегут зрение лучше любой «народной» протирки.
#Санпросвет_ФБУЗ