🇷🇺 С 31 августа по 6 сентября в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.
В ГАСУСО НСО «Ояшинский дом-интернат» мы знаем: здоровый образ жизни для ребят с ментальными особенностями — это не про спорт и диеты. Это про безопасную, предсказуемую и тёплую среду, где каждый чувствует себя защищённым.
Здесь здоровье складывается из мелочей: режим, который успокаивает, еда, которая не пугает, движение, которое радует, и люди, которые понимают без слов.
Что мы делаем ежедневно, чтобы поддерживать здоровье наших ребят?🛌
Режим и отдых — стабильный распорядок дня снижает тревожность. Спокойный сон, тихие часы, прогулки в одно и то же время — это опора для нервной системы.
🍲
Адаптивное питание. Меню сбалансировано, но без насилия: еда должна быть вкусной и привычной.
🚶
Доступная активность — не «спортивные секции», а посильные занятия: сенсорная комната, дыхательная гимнастика, подвижные игры по настроению, трудотерапия на участке.
🧘
Эмоциональная безопасность — самое важное. Мы разговариваем, обнимаем, выдерживаем кризисы, замечаем даже маленькие успехи. Для наших ребят спокойствие взрослого — лучший лекарь.
🧸
Гигиена и уход — мягко и бережно приучаем к чистоте, водным процедурам, смене одежды. Без принуждения, через ритуалы и многократное повторение.
💉
Профилактика и наблюдение — медперсонал всегда рядом. Плановые осмотры, контроль самочувствия, вакцинация по календарю (с учётом противопоказаний). Мы не ждём, пока заболит — мы предупреждаем.
Наша главная задача — не вырастить чемпионов, а сохранить качество жизни каждого дня. Сделать так, чтобы ребята чувствовали себя в безопасности, были сыты, ухожены и не одиноки.
Здоровье здесь — это когда человеку хорошо здесь и сейчас.
Берегите себя и своих близких. ➡️ Подписывайтесь на наш паблик:
https://vk.ru/dinternat#ОяшинскийДомИнтернат #ЗОЖ #МентальноеЗдоровье #ОсобенныеДети #СоциальныйУход #ГАСУСО_НСО